(revenir au carnet d'entrainement)
Footrical par rodio | |||||
Date | 21/4/2014 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 9 kms |
Lieu | Andrésy | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 50 m D+ / - D- |
Sport | Grimpe | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h30'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 6 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Jonglage, dribbling, volées et footing aller-retour vers le stade. |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.