Récit de la course : La Ronde du Furon - 12 km 2009, par BOUK honte-du-sport

L'auteur : BOUK honte-du-sport

La course : La Ronde du Furon - 12 km

Date : 27/9/2009

Lieu : Lans En Vercors (Isère)

Affichage : 1210 vues

Distance : 12km

Objectif : Pas d'objectif

9 commentaires

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Ronde du Furon 2009

Et bien nous revoilà sur le Plateau du Vercors !!



 

Petite frayeur en arrivant, un panneau placé sur le Rond-Point indique la Ronde à Autrans (??), mais après trois tours de rond-point Adrien décide d'aller voir à Lans quand même, grâce lui soit rendue !!

 

Beaucoup de people aujourd'hui : Mathieu en reconnaissance pour la SaintéLyon, Adrien en pleine reprise et sa fidéle Mumu, Fleur et Florian/Tonton, Anne de l'Aspa Meylan, et tous les kikoureurs de CAP VERCORS : Denise, Béné38 en speakerine (BON ANNIVERSAIRE), samontetrop, Patricia, foxtrot....

 

Au regard des temps de l'an passé j'espère mettre moins de 55 minutes et ne pas trop payer l'effort d'hier. En tout cas il fait bien bien beau (je sais, c'est souvent le cas sur le Plateau !).

 

Le départ est donné, dès la première descente j'essaie d'envoyer histoire de ne plus être dans la foule, oups on remonte abruptement direct derrière, et nous voilà sur un chemin bien sympatoche, coooool. Je continue un peu fort, je remonte je remonte, puis me fait remonter également, par un AllBlacks, que je reprends, qui me redouble, ponctué d'un "Allez Julien" / Ais-je bien entendu ?? c'est THE DUDE !!!

 

Et là : Panique : s'il est à mon niveau, c'est que j'ai du partir trop fort ! Boh de toutes façons on attaque la montée et je ne le distingue plus ! On est donc dans la montée du jour, ca va j'évite de marcher, un concurrent est allongé sur le côté mais apparemment ça va, "encore un qui est parti trop vite" se dit-on...

 

On arrive en haut de la difficulté du jour, les places commencent à se figer, devant trois gars que je n'arrive pas à remonter, mais derrière le désert, ah si un mec en blanc et un gars en orange, mais assez loin, coooool au moins je cours sans pression, et c'est même très agréable car nous voilà sur un chemin tout neuf (le Cat est encore là !) avec une petite, petite rivière sur notre droite, wouah, bel instant de poésie !

 

Ca repart en mode montée, ca va, tout va bien, je reprends deux concurrents mais les 3 de devant sont toujours irrattrapables. On arrive sur le troncon déjà parcouru lors de l'arrivée du trail du Pic St Michel 2008, dernière descente, j'envoie j'envoie j'envoie mais ne remonte rien c'est rageant bord***  !!!

 

Nous voilà sur le retour vers Lans, mais le bitume avec chaussures typées trails, ouille ! Je continue, je continue, je reprend un red-man, aucn mérite il a un point de côté, courage. Et derrière toujours le mec en blanc mais pas de danger.

 

Youpi arrivée, je manque d'écraser une petite fille  et me voilà en 51'43 incredible ! C'est nickel, bien mieux que l'objectif initial ! Pas de Tonton à l'arrivée, ah ben oui il s'est arrêté avec le blessé et est resté 20 minutes avec lui.  En tout cas ça efface ma pitoyable prestation au Trail du Pic St Michel 2009 je suis bien content.

 

Bon on est parti un peu vite mais rendez-vous l'année prochaine !!! 

 

 

 

9 commentaires

Commentaire de Tilila posté le 27-09-2009 à 18:05:00

Bravo pour ta course!!
Et RDV est donc pris pour l'année prochaine avec l'apres course!

Commentaire de kiki38 posté le 27-09-2009 à 18:10:00

Salut mardouk ,
C'est vraiment la bonne solution de faire son échauffement la veille à innovallée !
Bravo pour ta brillante performance et celle de la veille bien sur .

Commentaire de béné38 posté le 27-09-2009 à 21:25:00

Toujours aussi rapide sur les CR !!! Bravo. C'est vrai que la petite elle a eu chaud, tu arrivais tellement vite !!
Alors quand est-ce que tu viens faire des sorties avec CAP Vercors ???

Commentaire de Davidou le minou posté le 27-09-2009 à 21:38:00

joli temps !!

Et on va enfin faire connaissance au ROA, c cool. Tu devrais t'acheter un appart dans le Vercors, ce sera plus facile pour toi pour te rendre sur les courses ;-)

Commentaire de Pat'jambes posté le 27-09-2009 à 22:33:00

Cross d'Inovallée hier, Ronde du Furon aujourd'hui... et demain?
;-)

Commentaire de l ignoble posté le 28-09-2009 à 09:29:00

tu as la forme en ce moment!!a bientôt

Commentaire de the dude posté le 28-09-2009 à 10:02:00

Salut Julien,

Bravo pour ta course, surtout un lendemain de course...
Je ne sais pas d'où te viens l'idée que si t'es avec moi c'est parce que tu vas trop vite!?!
Au final t'arrives a peine 40 secondes derrière, on aurait très bien pu faire la course ensemble!
A la prochaine tu "t'arraches" un peu et c'est bon :o)

Commentaire de Inouk posté le 28-09-2009 à 11:34:00

Sympa ton récit Julien. C'est vrai que c'est toujours un peu compliqué de flécher à la fois la Ronde du Furon à Lans et la Virade cette année à Autrans (et pour deux ans encore). L'année prochaine, on mettra des grosses flèches indicatrices pour chaque manifestation (mais tu t'en fous maintenant tu sais où c'est).
Le jeune couché par terre est quelqu'un qui a de gros problèmes de dos, qui le sait, mais qui ne sait pas aller doucement (idem en ski de fond). Sympa celui qui est resté avec lui. Je ne le connais pas mais tu le remercieras pour moi.
Sinon c'était une belle journée qui a rapporté environ 1900 € à l'association. Merci à tous.
Denise

Commentaire de unbretonagrenoble posté le 28-09-2009 à 16:20:00

Bravo Julien pour ton super temps.

J'hésite à faire un récit car je risque de radoter, c'est le risque avec toi car tu es toujours le premier!!!

en tous les cas, tu as vraiment la grande forme mais gare à ne pas en faire trop!!

a+

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