Récit de la course : La Satho'verte - 15 km 2008, par Fimbur

L'auteur : Fimbur

La course : La Satho'verte - 15 km

Date : 1/5/2008

Lieu : Sathonay Camp (Rhône)

Affichage : 1565 vues

Distance : 15km

Objectif : Pas d'objectif

5 commentaires

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Satho Verte 2008

 

1/05/08 – Satho Verte

 

Un nouveau pas dans ma découverte des trails et de l’ultra, mon 1er TUC.

Un Trail Ultra Court de 15km et 350 D+ - Enorme !

 

Heureusement quelques Kikoureurs sont présents pour aider à surmonter cette épreuve : Badgone, signaleur de choc – Thunder, serre file facile – Joshua01, en échauffement avant le Nivolet Revard,

C’est cool, le T-shirt de finisher, on nous l’offre dès la remise des dossards ! cool ! ça c’est fait 

 

Bon ben échauffement, quand même, 2’ au moins, au mieux.

Pan ! départ, du bitume, un peu serré le départ, mais ça passe facile. Puis la 1ère montée, tranquille, en petit rythme. Je débute avec Joshua01, j’en ai de la chance, une vedette, sa photo en pleine page d’un magasine. Bien évidement, il est le seul à ne pas l’avoir vu.

On discute godasses, amortis, accroches,… matos,…  et on avance, lui un peu plus vite que moi.

 

J’innove pour cette course j’ai pris mon cardio, voir un peu si comme à l’entrainement mes sensations sont en corrélations avec les chiffres. Et pis ça mo’ccupe de regarder, tiens 181, oh ben faudrait ralentir un chouilla.

 

Le début de ce TUC est très branché ligne droite en faux plat, le long des champs. Au fait je peux dépasser le 190 aujourd’hui ? allez zou une lien droite à fond, et je double et je double, et …. Je souffle comme un bœuf, et je m’essouffle … qu’est ce que je me marre.

 

Il fait beau, je suis dans la nature ou presque, j’ai pas de pression, ça roule. Petite discussion par ici avec une coureuse déjà vu, entendu lors de trail de Montanay (si entendu, elle crie régulièrement, c’est rigolo dans les bois, ouuuuuuh !), par là avec un gars qui a le t-shirt du club de St Romain, alors on papote Carbonis évidemment.

 

Oh ben tiens le ravito, cool, je remplis mes petites gourdes. Ah quelle est bien ma nouvelle ceinture (4 petits bidons de 160ml, mais surtout ça me fais pas mal au ventre comme avec l’ancienne et 1 bidon dans le dos).

Je repars plus tranquille, profitons profitons.

 

Et enfin la dernière partie, l’arrivée dans les sous bois ! Yahoooo ! un tout petit peu technique, un peu pentu, et je te descend par ici, et je te remonte par là, et je te fais une boucle autour de l’arbre. Pas simple pour doubler, mais c’est la partie la plus sympa du TUC.

En plus, une jeune demoiselle à l’idée de nous jouer quelques airs de flutes. Entre les piaillements des oiseaux, le chant de la flute, c’est vraiment génial. Merci bien Mademoiselle.

 

Et on redécouvre le bitume, une descente d’escaliers,   oh Badgone me stoppe les voitures, trop sympa, ça descend plein pot les gamelles jusqu’au prochain croisement de route et ça remonte !

Enfin l’arrivée !   1h29’40, tranquille la balade, content.

Et si on faisait une 2ème boucle ?? un double TUC, ça ferait un beau petit truc, non ?

 

La Satho Verte, à recommencer c’est vraiment une belle course sympathique.

 

Fimbur

 

 

5 commentaires

Commentaire de hagendaz posté le 02-05-2008 à 21:48:00

c'est rafraichissant à lire et ça fait plaisir merci

Commentaire de millénium posté le 03-05-2008 à 07:57:00

sacré fimbur ! Il court un ultra de...15Km et réussit a papoter , à regarder (tiens , c'est souvent des demoiselles..) , à analyser....
Juste une précision : c'est le trail des cabornis que tu as courru (pas carbonis !!) ; du mot caborne (petites huttes en pierre).
On a bien rigolé durant cette belle journée ensoleillée , avec une organisation "cool" , et le plaisir de se retrouver entre kikous (avec même un dijonnais perdu là....patcap21).
A bientôt franck (et merci pour le "véhiculage")

Commentaire de Mamanpat posté le 03-05-2008 à 20:41:00

Tranquille Fimbur !!!
Merci pour ce récit très joyeux !

A bientôt

Pat

Commentaire de Baobab posté le 03-05-2008 à 21:09:00

Merci pour ce CR rafraîchissant. Ça donne envie de se lever tôt un prochain 1er mai !
En attendant, bonne récup' et bonne préparation de tes objectifs imminents (gloup gloup gloup, par exemple ; ) )

Commentaire de patcap21 posté le 04-05-2008 à 18:51:00

Sympa ce CR Fimbur et bravo pour ta course.
Ravi de t'avoir à nouveau recroisé et merci encore pour le petit ticket...

Bon récup...

@++
Pat

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