Récit de la course : Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 53 km 2019, par Gibus

L'auteur : Gibus

La course : Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 53 km

Date : 11/5/2019

Lieu : St Martin En Haut (Rhône)

Affichage : 616 vues

Distance : 53km

Objectif : Pas d'objectif

8 commentaires

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La cloche a sonné

 

La cloche a sonné


Après un petit tour en car, nous voilà à Saint Symphorien Sur Coise lieu de départ des Coursières du haut Lyonnais.

 

Je retrouve Christian et Martine.  Ils vont faire le premier kilo jusqu'au château en reco.

Photo Christian

Il y a du temps à tuer car le départ n'est que dans une heure.


 

Parmi les coureurs il y a des kikous avec qui je fais connaissance.


Des gars de l'Ain sont là également dont David et Jean François de St Denis en Bugey, Jeff kikour ain peu.

 

Ça y est c'est notre tour. Après les goélettes, nous partons pour ce trail où il faut avoir des jambes nous a dit le speaker.

En effet il n'y a pas de grosses et longues montées, mais cela yoyotte et il y 2500 m de D+ quand même.

 

J'ai les bâtons mais accrochés au sac. Je m'en servirai pour la fin.

 

J'ai l'appareil photo en main prêt à dégainer.

Je m'arrête d'ailleurs un peu trop longtemps près du château.

Je suis dans les derniers.

Photo Orga Coursières

 

Allez on court un peu.

Je rattrape des gars, sympa l'ambiance.

Le temps est très maussade mais il ne pleut pas. Par contre il y a du vent.

 

Cela vallonne comme prévu et nous arrivons doucettement au barrage de la Gimond.

 



Des filles en bleues ont un ravito perso par des suiveurs. Cool.

 

Je suis avec deux kikous, Kirikou69 et Polosh. Je les passe ils me passent.


Certains traileurs du 111 km nous doublent déjà.

Ils sont partis à 4 heures du mat.

Ce qu'il y a de bien c'est que les barrières horaires sont les mêmes que les leurs. Donc vachement lâches.

 


Je mets mon coupe vent. Mon appareil photos tombe du sac.

Les gars de derrière me récrient. Ouf, sauvé !

 

Je suis aussi avec une fille avec qui je taille la bavette. Elle a vécu elle aussi à la Réunion et a fait le grand raid. Chapeau.

 

Nous traversons un champ puis descendons avant de remonter de l'autre côté.

 


Nous arrivons à Aveize lieu du premier ravito.

Il était temps que l'on rentre dans la salle des fêtes car le temps s'est mis à la pluie et même la grêle.

 

Je prends mon temps pour bien me ravitailler. Pattes de fruits coc, euh c'est bon ça.

Le plein du camel et on repart.

 

La fille a taillée, je la vois au loin.

Les deux kikous ne sont plus qu'un, l'autre a taillé aussi.

 

Je suis avec les filles en bleu qui court chacun pour soi mais s'attendent à certains point.


Elles sont de Sainté et du club qui organise le semi de Feurs en Forez, beau souvenir.

 

Nous voyons au loin le village d'Aveize pendant que nous remontons avant de rentrer dans les bois et une bonne côte de nouveau.

 

Je les double elles me dépassent surtout deux qui vont plus vite.

On va finir ensemble me disent-elle.

Si je veux leurs répond ai je.

Rires.

 

Nous sommes au 2° ravito dans une cour à Montromant. C'est une belle histoire.

Belle ambiance par les jeunes.

 

Je repars bien après les filles après un arrêt plus que long.

J'ai sorti les bâtons car la suite grimpe.

 


En effet ceux vont m'aider mais comme d'hab j'ai l'impression que cela me sort de la course.

Je ne cours plus comme avant et progresse moins vite.

 

Je rejoins ces demoiselles bleues près du lac du Ronzey mais elles me sèment de nouveau et pour le compte sur les parties goudronnées.

 

Photos Orga Coursières

Un kikou supporter, c'était Benman, me décrit la suite du parcours, il est du coin.

 

Dans une descente, au barrage de Thurins, arrivent en face les coureurs du 25.

Ils vont nettement plus vite car ceux sont les premiers.

 

Je les laisse passer le long du sentier au bord de l'eau.

Je m'arrête sur la passerelle avant les marches pour profiter de ce bel endroit.


 

Photos Orga Coursières

Je pousse sur les bâtons et essaie de maintenir le rythme des autres qui m'encouragent.

 

Nous arrivons au 3° et dernier ravito à Bellevue.

Ambiance de nouveau très sympa.

Mais il y a beaucoup de monde avec les autres courses.

 

8 kilos avant l'arrivée c'est court et long.

 

Tout le monde s'arrête en haut car la vue est belle.


C'est reparti en descente, méf aux cailloux et racines.

 

Nous apercevons Saint Martin en Haut sur la gauche.

Mais il faut contourner le village par le bas.

Les coureurs du 11 bornes nous rattrapent à leur tour.

 

Sur la route très pentue en descente je râle après mes quadri. mes tritri. bibi.

J'en ai ma claque et ce village qui n'arrive pas.

Nous passons sous un tunnel ou il faut bien rester à droite sur le côté pour ne pas tomber dans l'eau.

 

Cela remonte le long de la route. Ça sent la fin.

 

Encore une belle bosse dans l'herbe puis nous rejoignons le gymnase, un peu naze.

 

Je franchis la ligne pour la 2° fois après les coursières hivernales.

Je sonne la cloche synonyme de finisher et l'on me remet le coupe vent digne d'un gars qu'a été au bout.

Photo Orga Coursières

 Photo Kirikou69

Arclusaz est là. Sympa de le revoir. Kirikou69 est là aussi apparemment depuis un moment. Jean François a tout donné et a du mal à récupérer.

 

Je ne reste pas pour manger mais je vais faire un petit coucou aux filles bleues de Sainté.

 

Sympa d'avoir connu encore plein de gens sur cette course.

C'est ce qui fait que l'on revient, par l'ambiance et la sympathie entre traileurs.

8 commentaires

Commentaire de Arclusaz posté le 17-06-2019 à 17:36:34

Merci des belles photos : ils sont beaux nos Monts du Lyonnais, hein ?
Bien content de t'avoir revu aussi même si c'atait trop bref ! t'as vu, ils sont sympas mes copains Polosh et Kirikou ! Benman nettement moins, mais bon on n'a pas le choix, faut le supporter (c'est le kikoureur le plus proche de chez moi).

Commentaire de Gibus posté le 18-06-2019 à 16:09:14

Oui ils sont beaux ces monts et très vallonnés finalement sur la fin quand on en a plein les trails. A bientôt mon poto !

Commentaire de Benman posté le 18-06-2019 à 20:28:25

Effectivement, j'ai été obligé de me poster loin de l'arrivée pour éviter mon grand voisin à vélo et pas avoir une fois de plus à le soutenir. Venez pas à Lyon, l'ambiance est pourrie. Sinon, bravo Gibus.

Commentaire de Gibus posté le 18-06-2019 à 20:59:08

Merci des tes encouragements et de la description de la fin du parcours.
Cela doit être plus facile à l'entrainement. a+ dans le bus.

Commentaire de Kirikou69 posté le 18-06-2019 à 12:47:12

CR plein de photos : c'est sympa de se rappeler ces bons moments. C'était bien sympa de se croiser-recroiser toute la journée

Commentaire de Gibus posté le 18-06-2019 à 16:10:33

C'est vrai qu'on a fait un bout ensemble avant que tu mettes le turbo. C'est pas mal ce trail, même du très bien. Mci encore pour la photo de la cloche.

Commentaire de Jeff kikour ain peu posté le 29-06-2019 à 22:32:29

Il eut été dommage que l'appareil photo fusse perdu. Cela nous aurait privé de toutes ces belles photos qui nous remémorent notre périple.
Je confirme, lorsque je vois ma photo, que je suis loin d'être au top. Ah ! c'est pas Paris-Match, la photo n'a pas été retouchée.
Merci Gibus et à plus pour de nouvelles aventures...

Commentaire de Gibus posté le 07-07-2019 à 13:52:44

Salut Jean François. Content de t'avoir revu frais avant la XT et d'avoir récupéré des coursières. Mon apn c'est mon doudou.a+

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

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