Récit de la course : Trail du Piémont Pyrénéen Audois - 14 km 2016, par Yvan11

L'auteur : Yvan11

La course : Trail du Piémont Pyrénéen Audois - 14 km

Date : 17/4/2016

Lieu : Quillan (Aude)

Affichage : 721 vues

Distance : 14km

Objectif : Balade

2 commentaires

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Trail de Quillan 2016 - 14km/500mD+

Trail de Quillan 14km

Assurément prématurée en ce qui concerne l'aspect compétition, ma participation à l'édition 2016 de ces "Trails du Piémont Pyrénéen Audois" était surtout l’occasion de marquer mon soutien à cette organisation qui s'emploie depuis plusieurs années pour proposer de beaux circuits aux trailers.

Le but était aussi de faire une sortie "longue" en cette énième période de reprise pour moi, et donc de tester en course l'efficacité du strap que je me pose sur les orteils depuis deux semaines afin de supprimer l'appui douloureux sous mon pied droit.

Dès l'arrivée sur le parking non loin de la salle où a lieu la remise des dossards, j'ai le plaisir de croiser de nombreuses connaissances.

9h15, l'heure est venue de se rapprocher du départ.

Trail de Quillan 2016

Petit briefing de Christian

Trail de Quillan 2016

9h30, départ.

Je pars en compagnie de Romain, calé à peu près au tiers du peloton, mais au bout de 200m, je n'arrive plus à le suivre et doit le laisser filer.

Sur les deux premiers kilomètres, je me fais beaucoup doubler.

Trail de Quillan 2016

Trail de Quillan 2016

Trail de Quillan 2016

Une fois que l'on quitte la piste et que l'on attaque les sentiers et des montées plus conséquentes je stoppe l'hémorragie et tiens le rythme des coureurs qui m'entourent en gérant mieux que certains les relances et changement d'allure (Spéciale dédicace à ceux qui courent dans toute la montée mais qui se mettent à marcher quand çà redescend !).

Trail de Quillan 2016

Je n'ai rien pris avec moi, deux ravitos étant présents sur le parcours au 6e et au 10e km.

D'agréables monotraces en forêt nous amènent au premier.

Trail de Quillan 2016

Le temps pour moi de boire deux cocas et de manger une pâte de fruit.

Trail de Quillan 2016

La suite est tout aussi sympa jusqu'à Belvianes

Trail de Quillan 2016

Trail de Quillan 2016

Nous croisons depuis quelques kilomètres des groupes de randonneurs qui ne manquent pas de nous encourager.

Trail de Quillan 2016

Ravito de Belvianes ( 1 verre de coca/1 chip)

Trail de Quillan 2016

Après Belvianes, un peu de roulant et puis la superbe dernière difficulté du jour.

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J'aborde cette partie tranquillement, je profite, je suis content d'être là, et je sais qu'une fois que l'on quittera le monotrace, il restera de quoi envoyer les watts sur la descente finale.

Trail de Quillan 2016

Sylvain est en train de se poster pour prendre des photos.

Trail de Quillan 2016

Trail de Quillan 2016

Trail de Quillan 2016

Une fois sur la piste, j'accélère jusqu'à la fin, la pente aidant bien pour compenser le manque d'entrainement.

Je passe la ligne en 1h28'50", 158e sur 361. Mais là n'est pas l'essentiel.

L'important était de se refaire plaisir sans douleur pendant la course, et de revivre des moments de partage avec les amis après la course. De ce coté là, contrat rempli !

Trail de Quillan 2016

 

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Si tout va bien, prochain dossard sur le Trail de Quéribus le 15 Mai...

Trail de Queribus Course des Seigneurs 2014 Photo Trail Yvan Arnaud (39)

[Edit 20/04/16] Je vais finalement honorer mon dossard sur le 23 km du Trail Cap de Creus le 1er Mai.

Trail Cap de Creus

 

 

 

Les résultats du Trail de Quillan :

28 km : http://www.ats-sport.com/index.php?file=resu_affiche&id=4067-7171

14 km : http://www.ats-sport.com/index.php?file=resu_affiche&id=4067-7172

2 commentaires

Commentaire de philtraverses posté le 21-04-2016 à 10:47:07

récit sympa. Le trail est joli et mérite d'être connu. content que tu reviennes aux affaires. Le type au tee shirt vert qui court tout ramassé c'aurait pu être moi. Mais non. Bonne reprise

Commentaire de Yvan11 posté le 21-04-2016 à 13:18:53

Merci.

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