Récit de la course : Semi-Marathon du Grand Fond Bressan - 11 km 2012, par Gibus

L'auteur : Gibus

La course : Semi-Marathon du Grand Fond Bressan - 11 km

Date : 18/2/2012

Lieu : St Just (Ain)

Affichage : 813 vues

Distance : 11km

Objectif : Pas d'objectif

3 commentaires

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Grand Donf Bressan.

Grand Donf Bressan.


Nous passons, cette année, par le lotissement.

Avant, on taillait tout droit au bout d'un kilomètre.

Cela fait plus corrida en virant à droite puis à gauche.

 

Le semi du grand fond bressan est désormais fixé à St Just.

Cette épreuve tournait à tour de rôle entre quatre villages : St Just, Revonnas, Montagnat et Ceyzériat.

Depuis l'annulation en 2011 du semi de Bourg, la distance est passée d'une vingtaine de kilomètres à un semi mais avec les mêmes côtes.

 

Je suis sur la petite distance de 11 kms en prévision du 10 kil de Bourg dans trois semaines.


Je suis parti assez vite et au fil des hectomètres des pôtes me passent :

Cédric, Arnaud, Alain. J'entends tout d'un coup crier : "Gibus !"

C'est Xavier18 qui arrive. Il me passe tout sourire.





Nous passons par-dessus un pont puis descendons par derrière le parc de Bouvent.




Une grande ligne droite ornée d'un faux plat montant s’offre à nous.

Pierrot nous tire le portrait.


















Plus loin Bruno me passe. Ca y est je suis 3° V2. Alain est en tête.

Nous arrivons vers la première montée en haut de laquelle la séparation des deux parcours s'effectue. Bernard me passe à son tour.

Nous taillons tout droit, ceux du semi à droite.







Cela redescend secos.

Plus loin, le sixième kilo me prouve que je suis bien car je passe en 23’ et des grosses poussières.

Malheureusement, la côte suivante va abréger mon 15 à l'heure.

De retour sur le plat, je tire toujours sur mes bras.

 

Nous rejoignons le parcours de l'aller et virons à droite pour l'ultime montée courte mais très sèche.

Arnaud m’encourage en haut.

Le dernier kilo est là. Nous repassons dans le lotissement à droite droite, à gauche gauche, puis le dernier grand carré et s’en est terminé.

 

Je finis en 47’ pour 11,33 kms à ma montre.

Je suis 5° v2 et super content de ma course.

Certes je pars un peu vite mais c’est mon style.

 

Nous étions 150 et sur le semi Laurent va l’emporter en 1h16 devant 130 concurrents.

 

Fin prêt pour les 10 kil de Bourg ?



 

  


Photos : Grand fond bressan et Pierrot d'Ambérieu Marathon

3 commentaires

Commentaire de lulu posté le 01-03-2012 à 23:42:56

T'attaques fort ce début d'année..
BRAVO à toi !!!
@+

Commentaire de CROCS-MAN posté le 02-03-2012 à 15:42:30

Il a la forme le Gibus, BRAVO !!!

Commentaire de franciss posté le 07-03-2012 à 14:00:00

Bien parti pour une grosse perf au 10 de Bourg !

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