meocli a écrit:Là où elle habite, il est très compliqué d’avoir RDV avec un kiné…
C’est pareil chez nous; le désert médical c’est une réalité
L'Dingo a écrit:Des séries progressives en nombre "assis/debout" depuis une chaise.
Dans un premier temps avec l' aide possible d'une table ou d'un bureau devant elle, puis peu à peu en s'en affranchissant.
Après quand la force revient, il faut varier les exercices de plus en plus proches de la marche naturelle.
bon courage à elle