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méfie toi le lent Il va te faire comme kilian à un autre niveau : il va rester un peu avec toi, et puis à mi parcours ou un peu avant la fin, il va te lâcher genre : " bon je te laisse faut que je dévérouille un peu les jambes "
Jé74 a écrit:Bonjour, Vous conseillez quel type de sac pour faire le périple ? Combien de paires de chaussures ? Merci Jérôme
Il faut partir sur au moins 18 ou 20 l pour emmener du confort. Pour les chaussures : 3 paires dont 2 dans le sac jaune. Si tu as une assistance, tu peux en prendre une 4ème paire
pour le sac, j'ai utilisé un 12l raidlight mais qui correspond plutôt à un 18l salomon. J'étais assez large et c'est important (sauf assistance) de ne pas être obligé de tout plier au cordeau pour que ça rentre. A vérifierr dans les nouveaux règlement car d'un côté il y a des choses en plus (le vêtement chaud type doudoune capuche et manches longues) mais il me semble que maintenant, tout n'est pas obligatoire tout le temps sur soi (crampons ?) Pour les chaussures, j'aurais vraiment voulu en avoir 2 de rechange mais en 2018, pas de sac jaune mais un sac noir un poil plus petit et il a fallu faire des choix. Je ne pouvais pas prendre tous les vêtements, matériel et chaussures donc j'ai fait sauter une des paires de chaussures (qui m'a bien manqué quand j'ai eu des ampoules)
jano a écrit:pour le sac, j'ai utilisé un 12l raidlight mais qui correspond plutôt à un 18l salomon. J'étais assez large et c'est important (sauf assistance) de ne pas être obligé de tout plier au cordeau pour que ça rentre. A vérifierr dans les nouveaux règlement car d'un côté il y a des choses en plus (le vêtement chaud type doudoune capuche et manches longues) mais il me semble que maintenant, tout n'est pas obligatoire tout le temps sur soi (crampons ?) Pour les chaussures, j'aurais vraiment voulu en avoir 2 de rechange mais en 2018, pas de sac jaune mais un sac noir un poil plus petit et il a fallu faire des choix. Je ne pouvais pas prendre tous les vêtements, matériel et chaussures donc j'ai fait sauter une des paires de chaussures (qui m'a bien manqué quand j'ai eu des ampoules)
Edit : tu prépares tôt !!
Merci pour toutes ces infos.Je vais me faire une check-list. Je me prépares pas tôt,je me renseigne juste car je fais que des petites distances
En prévision du tor 2020 je me suis acheté une paire de hoka mafate speed plus grande d'une pointure, et problème, je me suis fait deux grosses chutes. Je n’arrête pas de taper avec. je pense rechercher plutôt une paire plus large
le pied gonfle plutôt qu'il ne s'allonge, c'est aussi mon avis. après, j'ai un poil gonflé vers la fin mais c'est surtout à l'arrêt que ça arrive d'un coup. Donc soit faut pas trop s'arrêter, soit efectivement, risque de repartir pieds nus après une sieste de 4h.
j'avais juste 1 pointure de plus et ça m'a suffit mais comme je le disais, l'idéal aurait été une 3ème paire avec un modèle bien large.
Perso J'ai fait avec 2 paires de La Sportiva Ultra raptor dont 1 dans le sac BV Et si à refaire, je passerais à 3 paires idéalement de Akyra car terrain pas assez technique pour des raptors plus lourdes
Un sac 10L Slab pour moi Et 2 paires Une pointure en plus ne sert à rien. Une étude de grégoire Millet a montré que c'est le coup de pied qui enfle mais pas le bout des pieds. Il faut donc surtout une paire qui peut être plus large à ce niveau là. Perso avec les Slab Ultra je ne serrai juste pas les lacets ! Au top comme ça !
Oui mais honnetement l'assistance ne joue en rien sur la capacité du sac Par contre en échange avec sa famille c'est TOP !!!! En tout cas pour moi Franchement une assistance d'un point de vue matos t'en as pas besoin T'as ton sac d'assistance qui te suit tout du long . Perso en bouffe j'ai fais que sur les ravitos.
L’assistance te permet d’avoir plusieurs paires de chaussures, des bâtons en cas de casse, de la nourriture, tout ce que tu as besoin... Tu peux avoir autant de tenues que tu veux. Sans assistance, tu dois faire des choix pour ce que tu mets dans ton sac de délestage et ce sac, tu lui dis au revoir pendant 24h. L’assistance, tu la vois plus souvent. C’est mieux, pas nécessaire, mais c’est un gros plus, un gros confort.
En 2018: grosse galère avec mes chaussures (ampoules sur chacun des talons dès le premier col) qui m'a pourri la course. N'ayant que deux paires du même modèle, j'ai serré les dents pour terminer avec un ulcère que le podologue a refusé de soigner car relevant de la médecine.
Si j'avais eu une assistance, je l'aurais envoyée m'acheter une paire de n'importe quelle autre pompe. Fissa!
Dernière édition par meocli le 30 Oct 2020, 00:00, édité 1 fois au total.
BigPat a écrit:Oui, valable pour la bouffe aussi. Si tu as des besoins ou envies, un coup de tel à ton assistance et au ravito suivant tu as une pizza qui t’attend.
il me faut donc vraiment une assistance la prochaine fois
BigPat a écrit:Oui, valable pour la bouffe aussi. Si tu as des besoins ou envies, un coup de tel à ton assistance et au ravito suivant tu as une pizza qui t’attend.
il me faut donc vraiment une assistance la prochaine fois
Ça serait bien que l’organisation communique un peu sur 2021 et en particulier sur les conditions en cas d’annulation ou impossibilité de venir comme l’a fait la Swisspeak
Antoine_974 a écrit:Ça serait bien que l’organisation communique un peu sur 2021 et en particulier sur les conditions en cas d’annulation ou impossibilité de venir comme l’a fait la Swisspeak
çà te dit de venir le préparer dans de VRAIES montagnes en juillet dans le Mercantour avec Cheville ?
Antoine_974 a écrit:Ça serait bien que l’organisation communique un peu sur 2021 et en particulier sur les conditions en cas d’annulation ou impossibilité de venir comme l’a fait la Swisspeak
çà te dit de venir le préparer dans de VRAIES montagnes en juillet dans le Mercantour avec Cheville ?
Je vais peut être venir me préparer dans de vraies montagnes en Juillet mais avec des vrais coureurs, désolé
Antoine_974 a écrit:Ça serait bien que l’organisation communique un peu sur 2021 et en particulier sur les conditions en cas d’annulation ou impossibilité de venir comme l’a fait la Swisspeak
çà te dit de venir le préparer dans de VRAIES montagnes en juillet dans le Mercantour avec Cheville ?
Je vais peut être venir me préparer dans de vraies montagnes en Juillet mais avec des vrais coureurs, désolé
Ah oui pardon j'avais oublié que tu est un vrai coureur j'avais aussi oublié qu'avec 144h pour 340 km , tu avais couru le TOR à une allure supersonique de 2,4 km/h en moyenne
Lécureuil a écrit: Ah oui pardon j'avais oublié que tu est un vrai coureur j'avais aussi oublié qu'avec 144h pour 340 km , tu avais couru le TOR à une allure supersonique de 2,4 km/h en moyenne
Toujours mieux que tes 104h pour 233 km ... ou un DNF l'année précédente
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