Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Bonjour, Superbe trail, j'y ai participé 5 ou 6 fois, toujours sur le grand parcours. Bonne organisation et super ambiance, je reviens encore cette année ! voir mon CR ici : http://www.nd2br.fr/detail_news.php?id=617 A dans 2 semaines. Max
concernant le parcours le parcours du 22 km,il ne fera plus que 20.5 km!!!
en fait , en arrivant a l arzelier,on redescendait au pied du teleski(ravito) pour remonter aussi sec.....cette partie est supprimé,nous ne ferons plus ce détour...donc pas de descente, et prolongement de la montée par les pistes.......bonne initiative je pense
en éspérant aussi que ce trail soit sous le soleil et permette aussi au bouck de perdre un peu du poids........inch allah.......
angine toute la semaine (oui descendre le col du coq avec une tenue humide après avoir fait un fractionné dans la montée en vélo ce n'est pas une bonne idée...mais j'avais oublié le coupe vent)
C est samedi prochain et il y a des gens de mon club de sport adapte qui y vont ! Parcours sur les balcons est du Vercors ! Bonne journée Franck derrien