spécial dédicace de Benoit L. depuis le cross des calanques

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Messagepar akunamatata » sa fiche K
» 03 Fév 2008, 20:10

Hello les kikoureurs,

J'étais ce matin à VTT du coté des calanques pour voir le cross des calanques organisé par le CAF.
J'y ai vu de nombreux kikoureurs Figatelli13, Chorizo13, ChristianBoronat...
Mais aussi Benoit Laval (qui gagne l'épreuve devant mon pote Cyril) avec Alexandra, d'ailleurs il vous passe le bonjour.

<div><object width="420" height="331"><param name="movie" value="http://www.dailymotion.com/swf/x49ep8"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="http://www.dailymotion.com/swf/x49ep8" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="331" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always"></embed></object><br><b><a>Trail des calanques 2008 (115)</a></b><br><i>envoy&eacute; par <a>akunamatata</a></i></div>

désolé pour le cut, plus de piles !!

les photos pour bientot!!!

Messagepar L'Castor Junior » sa fiche K
» 03 Fév 2008, 21:39

Ehehe : bien joué akuna :wink:
Après le post : courir avec des champions, voici interviewer un champion :wink:

L'Castor Junior

Messagepar akunamatata » sa fiche K
» 03 Fév 2008, 21:43

un champion très abordable !
et sympa de surcroit mais enfin dans le trail on est quand même gâtés.

Messagepar L'Castor Junior » sa fiche K
» 03 Fév 2008, 21:52

akunamatata a écrit:un champion très abordable !
et sympa de surcroit mais enfin dans le trail on est quand même gâtés.

Tafdak : depuis ma première rencontre avec Benoît et Alexandra à St Doulchard en 2006, j'ai el plaisir de discuter avec eux avant/pendant la plupart des épreuves que nous courons, eux étant toutefois le plus souvent loin devant...

L'Castor Junior

Messagepar joy » sa fiche K
» 04 Fév 2008, 13:55

Good job dud :wink: .

Messagepar Benoit LAVAL » sa fiche K
» 04 Fév 2008, 14:45

Merci akunamatata (et Figatelli) de ton blog et de tes conseils pour préparer cette course.

Si tu as des photos, je suis preneur, à moins que prépare un petit CR.. ?

Une super course, paysages extras, sauvage avec itinéraire non balisés ! Sur l'an prochain on y retourne. Merci les Marseillais !

Messagepar rapace74 » sa fiche K
» 04 Fév 2008, 14:49

moi ce qui me rassure c'est que j'ais la meme veste orange que lui :P :P et rapacette la meme en gris!!!
mais on est tres loin d'etre aussi fort :evil: :evil: :evil:

Messagepar akunamatata » sa fiche K
» 04 Fév 2008, 18:59

Benoit LAVAL a écrit:Merci akunamatata (et Figatelli) de ton blog et de tes conseils pour préparer cette course.

Si tu as des photos, je suis preneur, à moins que prépare un petit CR.. ?

Une super course, paysages extras, sauvage avec itinéraire non balisés ! Sur l'an prochain on y retourne. Merci les Marseillais !


Mbote Benoit,

les photos sont ici

(pour télcharger une photo, cliquer sur la miniature puis l'icone "all sizes" et choisir la taille de photo qui vous convient: original, large, médium, etc...)

le diaporama est là

et l'inévitable récit

Messagepar riri51 » sa fiche K
» 04 Fév 2008, 19:35

merci akuna, une fois de plus c'est "que du bonheur ton CR" :wink: . Le choix était difficile ce weekend, puisque le trail de la galinette (au challenge du MTC) était le même jour que cette superbe épreuve organisée par le CAF, mais ton CR m'a convaincu l'année prochaine je retourne me perdre dans les calanques pour le plaisir des yeux ...

PS: je compte sur figatelli pour nous tenir au courant du début des inscriptions :wink:

Messagepar akunamatata » sa fiche K
» 04 Fév 2008, 20:01

et alors cette Galinette?
au cross il y avait un peu moins de monde 113 contre 130 l'an dernier.

Messagepar riri51 » sa fiche K
» 04 Fév 2008, 21:29

Environ 600 partants pour cette année :wink:

Messagepar Aiaccinu » sa fiche K
» 05 Fév 2008, 15:42

Vraiment dommage que la Galinette et les Calanques soient le même jour !

Mes photos des calanques : http://www.flickr.com/photos/23502799@N07/sets/72157603856617245/

Bien le bonjour aux galinettes cendrées : Joy et Riri51 :wink:

Messagepar akunamatata » sa fiche K
» 05 Fév 2008, 16:12

riri51 a écrit:Environ 600 partants pour cette année :wink:


:shock: mais c'est de la folie! tout ce monde...le trail explose vraiment cette année. j'ai fait 2h34 l'an dernier et 55ème j'aurais fait dans les 200 cette année alors...

Messagepar riri51 » sa fiche K
» 05 Fév 2008, 19:06

perso cette année 2h29'36'' (93ème). Rentrer dans les 100 devient de plus en plus difficile.Et je te raconte pas le bouchon au bout de 500m de course lorsque le premier single arrive :wink: . Bilan l'année prochaine je retourne dans les calanques 8)

Messagepar LTDB » sa fiche K
» 05 Fév 2008, 19:44

riri51 a écrit:Bilan l'année prochaine je retourne dans les calanques 8)
Et pourquoi pas à Bormes... si malheureusement les dates se chevauchent encore ? Parce que, j'ai l'ai de rabâcher tel le sénile moyen, mais c'est un trail qui vaut vraiment le coup. Ca n'a certes pas la technicité des calanques mais je puis vous certifier qu'il y a quelques singles et quelques points de vue de toute beauté.

Amicalement.

LTDB_kifé_de_la_pub_pour_dans_un_an :wink:

Messagepar LTDB » sa fiche K
» 05 Fév 2008, 19:46

akunamatata a écrit:les photos sont ici

(pour télcharger une photo, cliquer sur la miniature puis l'icone "all sizes" et choisir la taille de photo qui vous convient: original, large, médium, etc...)

le diaporama est là

et l'inévitable récit
Décidemment mon bon Akuna : c'est toujours que du bonheur de se délecter de tes photos, vidéos, diaporamas et CR. On devrait t'ériger maitre es reportages audiovisuels de kikourou !

Amicalement.

LTDB_pas_près_de_t'arriver_à_la_cheville

Messagepar akunamatata » sa fiche K
» 05 Fév 2008, 20:37

LTDB a écrit: On devrait t'ériger maitre es reportages audiovisuels de kikourou !

Amicalement.

LTDB_pas_près_de_t'arriver_à_la_cheville


euh, surtout pas LTDB :wink: mais c'es une bonne occaz de vous mettre les liens suivants qui vont bien

Akuna's photos hacked - I
Akuna's photos hacked - II
Akuna's photos hacked - III
Akuna's photos hacked - IV

Messagepar LTDB » sa fiche K
» 05 Fév 2008, 21:16

akunamatata a écrit:mais c'es une bonne occaz de vous mettre les liens suivants qui vont bien

Akuna's photos hacked - I
Akuna's photos hacked - II
Akuna's photos hacked - III
Akuna's photos hacked - IV
Là j'ai qu'une chose qui me vient à l'esprit : total respect :!:

Amicalement.

LTDB_bluffé_de_chez_espanté

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