RAID DU GOLFE DU MORBIHAN

je ne sais pas encore avec quoi je vais faire le raid, j'ai des trabucco que je trouve vraiment trop lourde...
J'ai pas de bonnes sensations avec...

je ne sais pas encore avec quoi je vais faire le raid, j'ai des trabucco que je trouve vraiment trop lourde...
J'ai pas de bonnes sensations avec...

Perso, ce sera avec des Nimbus.

L'Castor Junior

...

Hello L'Castor !

Ce sont des "routières" ??

A tout' .

Yep Seb : des routières pour coureurs lourds à foulée universelle voire légèrement supinatrice.
Je les utilise sur toutes les courses longues sur route et en trail peu accienté (je les prendrai sur le Trail de Paris).

A tout' !

L'Castor Junior

le trail de paris

ils vont faire une boucle avec l'ascension de la tour eiffel ( ca va faire du dénivelé comme ca )

je préfère le Morbihan, ça risque de bouchonner dur dans la tour zeffel.

je préfère le Morbihan, ça risque de bouchonner dur dans la tour zeffel.

Au Morbihan faut partir bille en tête, y'a un goulet d'étranglement dès le début. J'avais vu les photos l'an dernier avant d'y participer, bien m'en a pris !

encore un pressé

tu as perd de perdre 10 min

j'arrive pas à comprendre ca

te toute facon tu ne vise pas le podium

donc 86 km ou 178 km tu auras bien le temps de les rattraper ensuite

Marco, tu fais le Raid ?

oui

enfin le ptit semi raid

le trail glazig s'est très bien passé
le 15 mars nouveau trail de 42 km cette fois dans ma région
j'hésite encore à faire un trail de 58 km mi avril tj dans ma région

car je suis inscrit au marathon du mont st michel le 24 mai

donc fin juin : le semi raid

et puis une folie : fin octobre et le trail des templiers

je prends ces trails mensuels comme ma très grosse sortie longue, j'apprends à gérer mon alimentation, mon effort et à me découvrir

je pense que ce n'est pas en faisant une ptite sortie footing d'une durée de 2 h mac que je pourrai aborder le semi raid et les templiers dans de bonnes conditions

voila

encore un pressé

tu as perd de perdre 10 min

j'arrive pas à comprendre ca

te toute facon tu ne vise pas le podium

donc 86 km ou 178 km tu auras bien le temps de les rattraper ensuite

Si tu aimes bien bouchonner ça te regarde

ouai enfin je comprends pas

tu aurais eu 18 ans j'aurais compris
ca aurait été une distance courte ok
mais la : c est autre chose

m'enfin les gouts et les couleurs

ouai enfin je comprends pas

tu aurais eu 18 ans j'aurais compris
ca aurait été une distance courte ok
mais la : c est autre chose

m'enfin les gouts et les couleurs

ben dis moi que j'avance pas si tu veux...

ouai enfin je comprends pas

tu aurais eu 18 ans j'aurais compris
ca aurait été une distance courte ok
mais la : c est autre chose

m'enfin les gouts et les couleurs

ben dis moi que j'avance pas si tu veux...

Je souhaite à marco de t'égaler et dépasser sur le long.
Enfin, faudrait pas qu'il te dépasse de trop sur 24 heures, parce que j'aurai chaud aux fesses

L'Castor Junior

je disait "tu aurais eu 18 ans"

je pensais en disant cela : à la jeunesse, la fougue, à l'aspect fonceur du jeune qui part à bloque mais qui oublie que l'effort risque d'être long

Enfin, faudrait pas qu'il te dépasse de trop sur 24 heures, parce que j'aurai chaud aux fesses

L'Castor Junior

Dommage que je vienne pas au Golfe cette année j'aurai bien retenté les 24h00 sur la distance, je te les souhaite, c'est très réalisable pour toi.
Par contre si tu ne viens pas a Brive, attention à ton record, j'ai fait 500 bornes en janvier, perdu 5 kilos, j'ai fait une sortie pleine bourre ce midi...

ps: tu crois que 15 jours d'écart entre un "6 jours" et un raid de 178 kms ça le fait ?

Je rappel que le Shaddock ne fait pas que pomper...C'est un gars qui a fait le Spartathlon et sur le globe y en a pas beaucoup qui l'on bouclé comme le Raid du golf en 25 heures...

Dommage que je vienne pas au Golfe cette année j'aurai bien retenté les 24h00 sur la distance, je te les souhaite, c'est très réalisable pour toi.

Merci Hervé,
Je crains juste que ce soit difficile cette année : je n'ai plus mes jambes de jeune homme

Par contre si tu ne viens pas a Brive, attention à ton record, j'ai fait 500 bornes en janvier, perdu 5 kilos, j'ai fait une sortie pleine bourre ce midi...

Ah, je sais pourquoi je suis moins performant : j'ai repris tes kilos, et tu fais les kilomètres que je devrais faire...

ps: tu crois que 15 jours d'écart entre un "6 jours" et un raid de 178 kms ça le fait ?

Ah oui, ça le fait totalement

L'Castor Junior_ki_sinterrogeait_sur_le_48_heures...