marco35 sur kikourou

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Inscrit le
31/12/2007 soit depuis 4681 jours
Dernière connexion
10/12/2009
Messages
466 soit 0.09 messages par jour
Ville
Rennes (Ille-et-Vilaine)
Débuts
2007
Taille
174 cms
Poids
65 kgs
FC repos
59
FC max
192
Qui suis-je ?
amoureux de la nature avant tout
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
course à pieds, vtt, plongée sous marine
Devise
qui ose gagne,
pas de bras pas de chocolat
Courses courues
2007: semi marathon de rennes
2008 : trail glazig, semi marathon de st gilles, trail des 3 chapelles, trail des sangliers 58 km, trail de guerledan, marathon du mont st michel, semi raid du golfe morbihan
Meilleurs souvenirs/perfs
semi raid du golfe : courir seul dans le sable avec vue sur le soleil couchant
Courses en projets (court terme)
2008: grand raid des pyrénées
2009: utmb, trans aq
Courses en projets (long terme)
marathon des sables
Semaine d'entrainement type
vma, seuil, endurance
Historique des blessures
chute de VTT= ligaments du coude hs
Boisson préférée
eau
Ce que j'aime dans mon sport
découvrir de nouveaux paysages
Ce que je déteste dans mon sport
les blessures
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour avancer et découvrir mon pays
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