(revenir au carnet d'entrainement)
Col de Clémencière - Col de Palaquit - col de Porte - Col du Cucheron - Col du Granier par ch'ti lillois d'vizille | |||||
Date | 12/7/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 122.52 kms |
Lieu | Grenoble | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 2337 m D+ / - D- |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 07h29'35'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 16.35 km/h |
3 commentaires
Commentaire de philkikou posté le 14-07-2018 à 22:23:55
tu as attaqué du costaud ( vu une autre sortie avec pas mal de D+ ) !!! Prépa Tri Rhéna ca roule ?....
Commentaire de ch'ti lillois d'vizille posté le 15-07-2018 à 10:27:06
J'ai d'abords le 1000 de Grenoble le 24 juillet avec le couché. Les jambes tournent bien pour le moment.
Commentaire de philkikou posté le 15-07-2018 à 10:35:02
Sacré programme !!! Bonnes et belles avantures
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.