herminette sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
14/02/2005 soit depuis 6180 jours
Dernière connexion
27/08/2014
Messages
1 soit 0 messages par jour
Ville
Vannes (Morbihan)
Groupe
herminette est membre du groupe Zoo
Débuts
1996
Taille
150 cms
Poids
60 kgs
FC repos
60
FC max
182
VMA
10 km/h
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
course à pied
plongée bouteille
Devise
rien ne sert de courir...
Courses courues
semi auray-vannesX2-mdp2005-marathon de la BAULE 2005-semi raid golfeX3-
Meilleurs souvenirs/perfs
finir le MDP 2005 sans douleur
Courses en projets (court terme)
marathon de la Rochelle
Semi raid golfe...encore
Courses en projets (long terme)
pkoi pas un 100km
Courses en projets (rêves les plus fous)
New york
Semaine d'entrainement type
3/semaine (mini 1h15 maxi 2h00)
Historique des blessures
tendinites.
sciatique persistante
Genoux...?
Nourriture préférée
tout...mac do!!!
Boisson préférée
thé et rosé
Ce que j'aime dans mon sport
rentrer à la maison contente d'avoir couru.
Ce que je déteste dans mon sport
partir de la maison
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
besoin de se dépenser
limiter les kilos

Il y a 150 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

  • [30-05-2011] ENDURANCE, 01:39:13 de Course à Pied (route, ultra)
  • [28-05-2011] ENDURANCE, 01:20:09 de Course à Pied (route, ultra)
  • [27-05-2011] ENDURANCE, 00:43:30 de Course à Pied (route, ultra)
  • [25-05-2011] ENDURANCE, 01:47:24 de Course à Pied (route, ultra)
  • [23-05-2011] ENDURANCE, 01:37:43 de Course à Pied (route, ultra)
  • [22-05-2011] ENDURANCE, 02:51:09 de Course à Pied (route, ultra)
  • [20-05-2011] ENDURANCE, 00:33:02 de Course à Pied (route, ultra)
  • [19-05-2011] ENDURANCE, 01:38:20 de Course à Pied (route, ultra)
  • [17-05-2011] ENDURANCE, 02:22:59 de Course à Pied (route, ultra)
  • [15-05-2011] RUN AND BIKE, 00:54:59 de Cyclisme
  • [15-05-2011] RUN AND BIKE, 01:09:07 de Course à Pied (route, ultra)
  • [15-05-2011] RUN AND BIKE, 01:24:16 de Cyclisme
  • [14-05-2011] RUN AND BIKE, 01:14:39 de Course à Pied (route, ultra)
  • [14-05-2011] RUN AND BIKE, 00:50:42 de Cyclisme
  • [14-05-2011] RUNA ND BIKE, 01:11:30 de Course à Pied (route, ultra)
  • [14-05-2011] RUN AND BIKE, 01:19:46 de Cyclisme
  • [12-05-2011] SORTIE NATURE, 01:20:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [11-05-2011] sortie nature, 01:35:11 de Course à Pied (route, ultra)
  • [08-05-2011] RANDONNEE, 03:22:05 de Marche
  • [07-05-2011] ENDURANCE, 01:38:58 de Course à Pied
  • [05-05-2011] ENDURANCE, 01:48:02 de Course à Pied (route, ultra)
  • [03-05-2011] ENDURANCE, 01:03:29 de Course à Pied (route, ultra)
  • [02-05-2011] BIKE5, 00:37:29 de Run and Bike
  • [02-05-2011] RUN4, 01:00:31 de Run and Bike
  • [02-05-2011] BIKE3, 00:53:45 de Run and Bike
  • [02-05-2011] RUN2, 00:55:13 de Run and Bike
  • [02-05-2011] BIKE 1, 01:41:35 de Run and Bike
  • [28-04-2011] ENDURANCE, 01:25:00 de Course à Pied (route, ultra)
  • [27-04-2011] ENDURANCE , 01:02:49 de Course à Pied (route, ultra)
  • [23-04-2011] ENDURANCE A JEUN, 01:01:47 de Course à Pied (route, ultra)
  • [21-04-2011] velo, 01:30:00 de Cyclisme
  • [16-04-2011] Endurance, 01:23:42 de Course à Pied (route, ultra)
  • [17-04-2011] enurance, 01:20:49 de Course à Pied (route, ultra)
  • [19-04-2011] Endurance, 01:04:31 de Course à Pied (route, ultra)
  • [07-04-2011] Endurance, 01:34:39 de Course à Pied (route, ultra)
  • [07-04-2011] Endurance, 00:47:03 de Course à Pied (route, ultra)
  • [11-04-2011] MARCHE, 01:21:55 de Marche
  • [15-04-2011] Endurance, 01:04:22 de Course à Pied (route, ultra)
  • [01-04-2011] ENDURANCE aprem, 01:02:35 de Course à Pied
  • [02-04-2011] RUN AND BIKE, 02:55:04 de Run and Bike
  • [03-04-2011] Endurance, 01:46:59 de Course à Pied
  • [29-03-2011] ENDURANCE, 01:28:23 de Course à Pied
  • [23-03-2011] ENDURANCE, 01:07:41 de Course à Pied
  • [21-03-2011] ENDURANCE, 01:09:05 de Course à Pied
  • [17-03-2011] marche, 01:42:39 de Marche
  • [13-03-2011] marche, 01:24:21 de Marche
  • [08-03-2011] RANDO VELO, 01:30:36 de VTT
  • [09-03-2011] marche, 01:39:09 de Marche
  • [22-02-2011] ENDURANCE, 01:15:51 de Course à Pied
  • [24-02-2011] RANDONNEE, 00:57:25 de Marche

Résultats personnels

  • 05-12-2010, 24 heures (route) : 107.24km
  • 10-04-2005, Marathon : 04h58'21''
  • 13-03-2005, Semi Marathon : 02h10'11''
  • 01-03-2002, 10 kms (route) : 01h00'00''
  • 09-09-1999, Semi Marathon : 02h20'00''
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