momoVH3 sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
8/05/2006 soit depuis 5249 jours
Dernière connexion
10/05/2013
Messages
23 soit 0 messages par jour
Ville
Marseille 01 (Bouches-du-Rhône)
Groupe
momoVH3 est membre du groupe Le forum de Bruno Heubi
Débuts
1961
Taille
172 cms
Poids
64 kgs
FC repos
34
FC max
177
VMA
17 km/h
Qui suis-je ?
Retraité. Ancien électronicien en électronique marine et prof d'électronique à l'Education Nationale (15 ans). Asthmatique par période.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
cap et vélo
Devise
Il n'y a que le travail qui paie
Courses courues
Marathons: Marseille 6 fois, la cabro d'or 5 fois, Paris 3 fois, Monaco 1 fois.marathon de New York 2006. 100 Kms de Millau. Championat de France de Marathon en 2006
Marseille -Cassis 6 fois, et plein d'autres semi, 10 kms, Piste, cross...
Meilleurs souvenirs/perfs
1h12mn34s aux 20 kms de Marseille dans les années 1980/1985
La Cabro d'or en 1988 : 2h57mn
Courses en projets (court terme)
100 Kms de St. Nazaire les Eymes; 100 kms des championats de France 2007 à Chavagne en Paillers
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon de TOKYO ou OSAKA et PEKIN.
Semaine d'entrainement type
4 à 5 séances depuis que je suis en retraite. Avant entre 0 et 3 séances en fonction des disponibilités
Historique des blessures
Très peu de blessures
Nourriture préférée
Tout
Boisson préférée
La bière
Ce que j'aime dans mon sport
Le bon état d'esprit qui règne entre les participants. La liberté de pouvoir le pratiquer directement en sortant de chez moi.
L'étincelle des débuts !
Un copin m'a invité a faire un cross. J'avais 17 ans.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me maintenir en forme et pour le plaisir

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

Accueil - Haut de page - Version grand écran