VMA longue en côte 5x[2'/2']

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VMA longue en côte 5x[2'/2'] par Mazouth
Date	26/3/2024	Type de séance	Fractionné court	Distance	9.84 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	255 m D+ / 221 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	56'11''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	142/173
				Moyenne	10.5 km/h
Commentaire publique
J'ai encore des petites courbatures du week-end carrelage, mais ça va, ce ne sont pas exactement les mêmes muscles que j'ai sollicités aujourd'hui.

Pas de courbe Polar pour cette séance

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