Bon,c'est la reprise aprés les congés.cette petite course a coté de chez moi,vaut bien un entrainement au seuil...je passe sur le paysage,joyeuse ambiance,pas grand monde mais ,la multitude de courses programmées ce jour la ,et surtout le trail de Beaumes a du décider d'autres plus courageux,que moi a transpirer ailleurs.

le départ est donné a 9 h30.un premier tour du stade Badaffier de Sorgues,puis on longe momentanément l'autoroute,retour sur un petit sentier/chemin vieux goudron,c'est parti assez fort,mon chrono me donne 9" pour 2 km et je suis loin déja dérrière un groupe de furieux.on chemine tranquillement jusqu'au petit rafraichissement des 5 kilometres,situé devant le stade du Ce de la SEPR,puis retour en traversant les coteaux de la colinne de séve,le "Mont Blanc" du coin......

arrivé sur la piste d'athlé du stade,trés bonne ambiance et ravito trés sympa.un joli tee shirt technique blanc,tout ce plaisir pour 9 euros!!!!je fini en 48"48,pas tout a fait persuadé que la distance fait 10 kilometrs vu le temps excelent que j'ai fait!!j'ai bien régardé,j'ai vu du rouge,mais il ne me semble pas que j'ai vu des Kikous....