L'auteur : lefoudunet
La course : La Ronde des Seize Clochers
Date : 17/5/2009
Lieu : Foucheres (Yonne)
Affichage : 1146 vues
Distance : 76km
Objectif : Se défoncer
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Ce matin, en ouvrant les volets, je m'attendais à voir la pluie.
Je ne fus pas déçu, elle était bien là et je pensais bien utiliser le Kway toute la journée.
Il est 8h00, un bon petit-déjeuner en solitaire car toute la famille dort encore et je pars chercher comme convenu un de mes coéquipier pour aller sur le lieu du départ de la 22ème ronde des 16 clochers.
Nous arrivons sur place aux alentours de 9h00 et c'est déjà la foule dans le petit village de Fouchères.
82 équipes sont présentes cette année.
Course en 9 étapes dont une collective, cela fait plus de 500 coureurs et la présence de beaucoup d'accompagnants.
Heureusement, pour se garer, le parking avait été reservé chez Bernard.
Je me gare au fond du jardin et nous partons rejoindre l'équipe des "Branquignoles" presque complète.
Cette équipe est une équipe qui ne se prend pas au sérieux.
A l'initiative de Yann, en 2008, celle-ci est à la base l'équipe de l'AS du collège du Gâtinais en Bourgogne.
3 adultes et 5 ados super sympas forment aujourd'hui les "Branquignoles"
Il en manque un seul ce matin, Séb, qui justement fait la première étape.
La tension monte, peut-être une panne de réveil, petit coup de fil, pas de réponse...
Aïe, aïe, aïe...
Finalement, à 9h30, il arrive avec sa mère (qui va nous accompagner toute la journée en voiture).
Ouf.
Il s'échauffe un peu et nous partons tous pour voir le départ.
C'est la foule et un peu le bin's, la sono crachouille quelques consignes, la pluie s'est totalement arrêté, et à 10h06, le maire donne le départ.
Fouchères / Saint-Valérien / Villeneuve la Dondagre, étape de 9,7 km.
Nous nous partageons dans les voitures.
Flo qui va faire l'étape N°2 part directement à Villeneuve la Dondagre avec Valérie et son 806 (elle a une R21 a vendre, au fait...) pendant que le reste de l'équipe part à Saint-Valérien pour l'encourager à son passage au ravito.
C'est parti avec le Jumpy officiel piloté par Céline (notre coach... qui n'a pas oublié de décoré le véhicule)
Il a l'air en pleine forme et se retrouve dans les trentes premiers.
C'est de bonne augure pour la suite.
Nos cyclistes accompagnateurs suiveurs, Claudius et Florine, partent derrière lui.
Nous remontons dans le Jumpy, direction Villeneuve la Dondagre.
Petite erreur de choix d'itinéraire, nous nous retrouvons dans le flot des coureurs et nous sommes obligés de les suivre à leur rythme car la route est vraiment trop étroite.
Grâce à la connaissance, de la campagne gatinaise, nous arrivons tout de même avant Seb à Villenuve la Dondagre et nous assistons au départ de Flo pour l'étape Villeneuve la Dondagre / Courtoin / Vernoy de 7 km.
Seb a bien couru et n'a pas l'air trop fatigué.
C'est reparti direction Vernoy en Jumpy.
C'est Damien qui va faire l'étape suivante, il est méconnaissable depuis l'année dernière, il a perdu 10 kg et a gagné au moins 2km/h de moyenne...
Ah, ces jeunes loups !!!
Flo arrive bien et passe le relais à Balou (Damien). Flo a un peu souffert sur la fin de l'étape mais sans plus.
Une petite étape de 7 km, il ne manquerait pas qu'il se plaigne.
Balou est parti pour faire 8,5 km, Courtoin / Savigny / Domats.
Nous repartons direction Savigny pour le voir passer et pour l'encourager.
Il a l'air en pleine forme avec sa façon de courir bien à lui (un peu désarticulé) mais il avance bien. Tant mieux et quel changement par rapport à l'an dernier...
Et c'est reparti direction Domats pour voir le passage de témoin à Domi (notre champion) qui va faire l'étape la plus longue, Domats / La Beliole / Jouy et ses 11,1 km.
Domi, ce matin est en pleine forme, et part sur un super rythme. Génial !
Depuis le départ, nous sommes à une moyenne comprise entre 12 et 13 km/h, beaucoup mieux que l'an dernier.
A jouy, nous voyons passer le relais à François, qui part pour 9 km pour l'étape Jouy / Montacher / Chéroy.
Et nous repartons cette fois-ci directement vers Chéroy car c'est maintenant que je vais partir pour mon étape.
Le soleil a décidé d'être de la partie. Génial...
Nous avons des nouvelles moyennes de François qui après une bonne première partie d'étape flanche un peu.
Je le vois arriver au sprint pourtant, la mine bien défaite et c'est parti pour moi.
Je fais partir le chrono. J'ai bien reconnu cette étape et je sais que je vais certainement soufrir.
Chéroy / Vallery / Dollot pour 10 km.
J'essaye de ne pas partir trop vite car après le premier kilomètre descendant, cela monte pendant environ trois kilomètres...
Le cardio m'annonce 160 et ne veux pas descendre. Tant pis, je suis bien, je reste comme çà.
Les trois kilomètres de montée passe plutôt bien, j'ai repris le concurrent qui était devant moi, je suis content.
18'21" au kilomètre 4, c'est plutôt bien pour un profil plutôt montant.
J'essaye de ralentir le cardio dans la descente qui m'emmène à Vallery mais rien à faire, il reste aux alentours de 160, tant pis...
Les deux kilomètres suivants à un peu plus de 13,5 km/h, tout va bien.
La petite côte en sortant de Vallery me casse un peu les pattes et je sais que c'est maintenant que je vais vraiment soufrir.
Entre Vallery et Dollot, ce sont des montagnes russes qui m'attendent.
Ma moyenne ralentit un peu, 12,5, mais le cardio semble bloqué à 160.
J'attends les deux derniers kilomètres pour pouvoir accélérer.
C'est parti pour le final. dans la dernière petite bosse le cardio grimpe encore, 165, 168, 172...
C'est le sprint pour passer le relais à Yann, et c'est parti pour lui.
Je suis mort.
45'46" pour 10 kilomètres, je suis content de moi étant donné le dénivelé de l'étape.
Yann lui est parti en montée pour faire Dollot / Brannay / Villebougis et 8,3 Km.
Nous remontons dans la voiture pour aller l'encourager à Brannay.
Après quelques difficultés pour sortir de Vallery, mais aussi quelques maneuvres délicates en arrivant à Brannay, nous voyons passer Yann.
Bravo, bravo et nous remontons aussitôt en voiture pour pouvoir l'encourager un peu plus loin.
Deux kilomètres avant le dernier passage de relais, nous voyons arriver Yann qui a l'air plutôt bien.
Nous remontons vite dans la voiture pour voir Jérémy partir sur la dernière étape solitaire.
Nous arrivons et quelques instants plus tard, yann arrive aussi et c'est parti pour Jérémy et l'étape Villebougis / Villeroy de 7,5 km.
Nous faisons quelques kilomètres en voiture et nous nous postons pour voir passer Jérémy.
Il a l'air bien malgré un manque d'entrainement, c'est super. Bravo Jérémy.
Nous partons tous pour nous préparer pour la dernière étape collective.
Notre coach nous a préparé une surprise...
Des jupettes et des serres-têtes, nous sommes magnifiques.
J'avais prévu une perruque, elle s'associe à merveille avec...
Tout le monde nous regarde, certains ne me reconnaissent même pas, on s'amuse bien en attendant Jérémy.
Jérémy arrive, il n'a pas l'air en grande forme mais il ne reste que 4 km et cela devrait aller.
Nous partons tranquillement de Villeroy, Aussitôt, le filles de Sens route nous doublent...
Aïe...
Notre moyenne est tombée à 10,5 Km/h.
Finalement Jérémy n'est pas trop mal et c'est François qui donne des signes de faitgues dès le deuxième kilomètres.
Je le pousse un peu, puis beaucoup.
La fin de l'étape est un calvaire pour lui pendant que tous les autres n'arrêtent pas de raconter bêtises sur bêtises.
Nous arrivons enfin après 6 heures, trois minutes et 34 secondes d'effort.
Bravo à tous...
Les meilleurs sont arrivés en 4h37'41"... Wahou...
Les résultats complets ici : http://www.uspg89.com/0/images/pdf/2009ronde.pdf
1 commentaire
Commentaire de jac59 posté le 24-05-2009 à 19:51:00
très sympa comme récit,et je me souviens bien de vous, tout en rose et particulièrement, comment dire, sonore, je vous ai bien entendu lorsqu'après le 55ème kms ou le 60ème, mon esprit divaguait entre chaleur,petites douleurs et réelles envie d'en voir le bout!!!
merci vous m'avez un peu aidé dans tous ces moments là...
jac59 nouveau dans le 89 et surtout "le monsieur qui le fait tout seul" pour tous les benevoles des ravitos.
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