Récit de la course : Les Foulées de l'Allée 2009, par jogger49

L'auteur : jogger49

La course : Les Foulées de l'Allée

Date : 16/5/2009

Lieu : Bazoges En Paillers (Vendée)

Affichage : 624 vues

Distance : 10km

Objectif : Se dépenser

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Compte rendu d'un bucolique 10 kms

En ce samedi 16 mai, direction Bazoges en Paillers en Vendée pour un 10 kms.

 C'est un parcours mi-herbe, mi bitume assez roulant, mais avec un léger faux plat de 500 mètres vent de face. Le parcours est sympa et bucolique avec 3 passages dans l'allée du château (d'où le nom de cette compét).

 Un peu plus de 100 coureurs sont au départ de cette édition. Je pars vite pou moi, on verra bien si ça tiens. 4mn25 au 1er kilo, 9 mn aux 2 kms, 18mns au 4 kms, mais ça devient plus dur de tenir la cadence. Un concurrent qui me suçait la roue depuis un bon km prend le relais et me dit de m'accrocher. Je tiens un peu, mais il accélère progressivement et je préfère le laisser partir plutôt que de me griller. Je passe au 5ème en 22'30.

Mais le 2ème passage dans le petit faux plat, fait mal aux guiboles malgré les encouragements de ma petite famille. Sans m'écrouler je baisse doucement mais sûrement de rythme... Une petite baisse de régime qui dure jusqu'au 8ème kilo, ou je me remotive et où je retrouve la force de repasser les 13 km/h.

Je finis finalement en 46'13, et termine 67ème sur 108 classés. Temps honorable pour moi, runner sérieux depuis seulement 6 mois.

 

Un petit bémol pour l'organisation qui n'avait pas stoppé la circulation pendant la course ni dans le sens, ni dans le sens inverse de la course...Un peu limite et pour la sécurité et pour le confort des coureurs!

 

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