Récit de la course : Les Arcades de l'Aqueduc - 22 km 2009, par stefismiles
L'auteur : stefismiles
La course : Les Arcades de l'Aqueduc - 22 km
Date : 13/4/2009
Lieu : Milly La Foret (Essonne)
Affichage : 2208 vues
Distance : 22km
Objectif : Pas d'objectif
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Le récit
quel bavard alexue!!!! Je vais faire court....
J'ai pris beaucoup de plaisir à faire cette course qui est assez difficile techniquement. Heureusement qu'il y avait les descentes. J'ai mis 2H20.
Mon objectif était d'apprendre à mieux gérer mon ravitaillement, que je portais sur moi, et mon effort sur de longues distances. J'aimerai par la suite faire du trail.
j'ai adoré l'association dunes de l'espoir. Ils m'ont beaucoup touché par leur dynamisme, leur courage et leur joie de vivre.
Alexue est venu m'encourager et m'a accompagné sur les derniers kilomètres. Cela m'a donné de la force pour terminer.
Tchao
Stephanie
4 commentaires
Commentaire de hagendaz posté le 21-04-2009 à 09:12:00
salut
bravo à toi et à bientôt j'espère
Commentaire de JLW posté le 21-04-2009 à 14:12:00
C'est court mais l'essentiel y est.
Tu es visiblement sur la bonne voie pour faire du trail. Le parcours de l'acqueduc donne une bonne idée des parcours nature, accidentés mais avec quelques bonnes relances qui peuvent bien "griller".
Commentaire de Le Loup posté le 22-04-2009 à 13:56:00
Bavard, bavard... Bon c'est vrai, je l'avoue. C'est sympa de voir que tu laisses un petit récit même si tu es bien occupée en ce moment. Je te promets qu'à la prochaine course commune je reviendrai encore t'accompagner sur la fin... pour le sourire de Stéph !
Commentaire de Jorge posté le 23-04-2009 à 11:39:00
bravo stéphanie !
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