avec mes deux camarades de l'edac will14 et pascal notre cordonnier divais, nous avions pas trop d'objectif,peux etre moins d'une heure pour faire  les 12 km qui était en réalitée 12,400 km en fin bref..a 8h45 pascal passe me prendre devant chez moi,willy est deja a bord et en route en direction de nonant tout pres de bayeux pour une course mi route mi chemin plutot sympas..ce matin c'etait un peut bumeux du coup on n'a manqué la sortie de nonnant,finalement nous arrivons  pour 9h30 le temps de s'inscrire,prendre le dossard et se rende au depart.a 10h00 c'est le depart nous sommes 183 concurrents pour cette course.avec will 14, et pascal nous partons peux etre un peut rapidement en 4,30au kilo  puis nous devenons régulier a 4h45.au 7 km on laisse partir wil14,il termineras  en 53 mn et nous plutot bien en moins d'une heure pour un 12,400  au lieu du 12 km prévu, pas si mal .pour  ous dire que le parcours etait tres sympas,un peut de route,de chemin vert,de sous bois..en resumé une course a faire et un exellent entainement pour un 15 km ou semi marathon,a coup sur j'y reviendrais...merci a will14 et pascal pour un 12,400 km sympas entre 3 copains faisant patie du meme club celui de l'edac....