L'auteur : quickquick
La course : Les Foulées Emmerinoises - 15 km
Date : 19/10/2008
Lieu : Emmerin (Nord)
Affichage : 1436 vues
Distance : 15.044km
Objectif : Pas d'objectif
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Aujourd'hui, c'est petit déplacement pour aller courrir à Emmerin.
Les routes prises par la course sont les routes d'entraînement, donc je connais le parcours à 100 %.
Le départ est donné. De suite, je sens que je suis en forme donc je décide de prendre un bon rythme. Je suis devant mon partenaire de club qui m'avait battu 15 jours plus tôt.
Au km3, un gars nous double et je décide de prendre sa trace. Je le suis, le partenaire de club non.
Je suis, je suis... de temps en temps, je prend, quand même, un relais !!!
Nous passons au km10 en 38m46s... je bat donc mon reccord sur 10kms... dommage, aujourd'hui le chrono s'arrête au 15e kilomètres !!!!
La suite devient plus dur, mon meneur d'allure accélère... et je ne peux que le voir partir au loin.
A partir du km11, j'attaque un véritable chemin de croix. Les jambes pèsent des tonnes, j'ai l'impression de traîner (je tourne en 4min/km).
La ligne d'arrivée est là... enfin !!
Je termine sur les rotules.
Je voulais faire moins de 58min... je fais 56min 22s !! Le parcours ne fait pas 15kms ; mais 14,42km environ.
Pour l'annecdote, je termine 13e de la course avec le dossard 13... vivement que je cours avec le dossard numéro 1 !!!!!!
Quickquick-girl termine en 1h05m29s... mais elle termine surtout première fille !!!
Et Quickquick-cousin termine premier sur le 2kms !!!
2 commentaires
Commentaire de CROCS-MAN posté le 19-10-2008 à 23:11:00
Je voudrais bien trainer à 4' du kilo. Beau chrono.Bravo.
Commentaire de ch'ti vincent posté le 21-10-2008 à 21:25:00
Bravo a tous :
Quickquick, Quickquick girl, Quickquick Cousin et n'aurais-tu pas oublié de nous parler de Quickquick beau papa ?
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