Récit de la course : La Course des Trois Clochers - 12.2 km 2008, par Philou34
L'auteur : Philou34
La course : La Course des Trois Clochers - 12.2 km
Date : 24/5/2008
Lieu : Sainte-Anastasie (Gard)
Affichage : 1991 vues
Distance : 12.2km
Objectif : Pas d'objectif
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Le récit
Sainte Anastasie a retenu la pluie et nous a même parfois accordé des moments de soleil ...un miracle ! Par contre, elle ne nous a pas épargné un fort vent, surtout dans la principale difficulté du parcours (le 7 ième km !).
Presque 200 coureurs au départ sur les 2 courses (7.5 et 12.5). Un peloton avec Calimero, Zakkarri et Yannick (du club ).
Une belle course sur un parcours plaisant , beaucoup de chemins dans la campagne et ...assez valonné - il y a une bonne séquence de côtes plus ou moins longues ...avant de mériter les 3 derniers kms en descente.
Au total, je prend la 22ième place en 54'05 pour 12.2 kms (12.5 gps) sur 125 arrivants environ.
Très satisfaisant. Je retiendrai, tout particulièrement, les 5/6 kms avec Calimero, au milieu de la course -là où il y avait le plus de difficultés - elles sont passées bien plus aisement et aussi une bonne capacité d'accélération dans la partie finale, il est vrai... en descente.
Annick était sur le 7.5 (qui, en fait, faisait plutot 7 kms ) elle a pris la deuxième place en un peu plus de 30'. Elle court de plus en plus vite...
http://philou34.over-blog.com/
Presque 200 coureurs au départ sur les 2 courses (7.5 et 12.5). Un peloton avec Calimero, Zakkarri et Yannick (du club ).
Une belle course sur un parcours plaisant , beaucoup de chemins dans la campagne et ...assez valonné - il y a une bonne séquence de côtes plus ou moins longues ...avant de mériter les 3 derniers kms en descente.
Au total, je prend la 22ième place en 54'05 pour 12.2 kms (12.5 gps) sur 125 arrivants environ.
Très satisfaisant. Je retiendrai, tout particulièrement, les 5/6 kms avec Calimero, au milieu de la course -là où il y avait le plus de difficultés - elles sont passées bien plus aisement et aussi une bonne capacité d'accélération dans la partie finale, il est vrai... en descente.
Annick était sur le 7.5 (qui, en fait, faisait plutot 7 kms ) elle a pris la deuxième place en un peu plus de 30'. Elle court de plus en plus vite...
http://philou34.over-blog.com/
3 commentaires
Commentaire de calimero posté le 25-05-2008 à 22:44:00
Encore un WE de perf pour Mr et Mme, tu aurai mérité mieux!
Merci d'être resté avec un Caliméro cramé!!
Commentaire de zakkarri posté le 26-05-2008 à 20:07:00
Et oui dur dur la course surtout avec le vent ...
Encore bravo à vous 2 ! et un peu de repos peut etre aussi non ?
a+
Commentaire de Vétéran 3 posté le 27-05-2008 à 09:29:00
Super le graphique dénivelé / distance ! Si tu es OK je le présente dans une note de mon blog http://vivreauzessports.midiblogs.com/archive/2008/06/26/vive-les-veterans-4.html
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