Récit de la course : Ekiden des Madeleines 2008, par La Brique
L'auteur : La Brique
La course : Ekiden des Madeleines
Date : 15/3/2008
Lieu : Roncq (Nord)
Affichage : 1164 vues
Distance : 20km
Objectif : Pas d'objectif
Partager : Tweet
20 km de Roncq
Premier rendez-vous sur route en 2008.
Préparation pour l'ironman de Nice.
Je finis en 1:19:42 et 3 ème de la course mais 1er de ma catégorie avec 61 arrivants.
Course avec beaucoup de relance et de montées (qui font mal aux jambes).
Je voulais faire 1h15 mais vu le parcours et surtout mes derniers 5 km (4:23 au kilo (impossible de lever les jambes)), je termine en moins de 1h20 avec une bonne prépa pour les futurs compet.
LA BRIQUE
1 commentaire
Commentaire de moumie posté le 16-03-2008 à 16:32:00
bravo pour ta course et bonne préparation pour ton ironman.
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.