Récit de la course : Meeting de Valbonne - 3000m - Série 4 2007, par mauringuay

L'auteur : mauringuay

Date : 23/6/2007

Lieu : Valbonne (Alpes-Maritimes)

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Distance : 3km

Objectif : Pas d'objectif

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Un petit test sur 3000m

Bah voilà, le test est arrivé

je me retrouve en série 4 car ils m'ont inscrit en 10'01 (mon temps sur 3000m mais avec des barrières)

donc au départ, un peu peur de se retrouver seul

sur la ligne je vois un petit cadet qui a fait 9'35 au régionaux avec la manière, je sais qu'il vaut mieux, je vais servir de lièvre

départ rapide sur 100m histoire de me sortir du peloton et je me cale devant à mon allure

passage au 500m en 1'35

puis 1000m en 3'10,

derrière ça suit toujours

1500m en 4'45

2000m en 6'21

2400m, je me fais doubler par un vétéran (un bon en plus lol), le petit cadet reste avec moi je lui dit d'aller chercher

au final, je me fait doubler par un autre gars et je termine en 9'32 donc régulier tout le long

aucune douleur à signaler, je suis satisfait de mon test

d'autant plus que le petit cadet gagne en 9'22 record perso

donc maintenant, je fait les inter samedi prochain

cette fois ci yaura des haies

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