bonjour a tous,

je ne suis pas un phénomène de l'ecriture, comme certain ici, mais j'avais promis à Olycos, que j'essaierai d'ecrire une petite bafouille retraçant mon semi de ce matin qui se trouvait a Boulogne Billancourt, tout d'abord je voulais commençer par dire que nous pratiquons un sport exceptionnel, la course a pieds nous apporte enormement, des recontres de coureurs qui partagent la même passion, Yannael d'abord dont c'est la deuxieme fois que je retrouve toujours avec autant  de plaisir puis le bagnard tres reconnaissable qui setrouvait a ma surprise devant l'hotel de police de boulogne, un scoop il est toujours en fuite!!!, je l'ai croisé plusieurs fois ce matin avec son boulet, belle foulée..., je parles d'un sport exeptionnel car je trouve autant de plaisr a courir que se soit a l'entrainement avec les copains de l'APMF (il y en a 2 sur KIKOUROU chuutt il faut pas le dire car ils ne se montre pas bcp pour l'instant mais ca va venir n'est ce pas Pyouce qui va faire son 1er marathon a La Rochelle et Jo le Parigo qui a CV dont je ne peux parler cela me prendrait trop de temps)  ou en competition  je  sais que ça deplait  a certains  mais la cerise sur le gateau quand même c'est le chrono et ce matin j'ai passé un CAP, tout ça pour en arrivé la !!! 1h23'13 un truc de fou c'est la premiere fois que je fais un semi a 15km/h (15,210km/ pour etre plus precis) j'ai 43ans Yannael tu vois les belles années que tu as encore devant toi, c'est pour ça que je ne me fais pas de soucis pour tes 40' au 10km en plus vu le semi que tu as fais aujourd'hui, mais ça tu le raconteras toi même.

nous somme sur la ligne de départ avec 0° ça caille quand même un peu, on essai de faire passer le temps avec Yannael en discutant, 10h starter j'ai mis 20 petites secondes a passer sur le tapis..... bip c'est partis 1er kilometre un petit slalom special entre les coureurs pour en arriver a 3'55 et bien dis donc deja dans l'allure toujours ça de gagner!! c'est bien de trouver son rythme de suite, je l'ai garder jusqu'au 8e (de 3'54 a 3'59) 9 au 13e kil (3'57 a  4'02)  et du 14e l'arrivée j'ai retrouvé un peu mes jambes (3'53 a 3'59). a l'arrivée 1h23'13" que du bonheur  j'avais un record a 1h25'41. J'ai 3 objectifs 2007/2008 faire un 10 km en 37'30 (16km/h) un semi a 15km/h C'EST FAIT et un marathon a 14km/h et oui c'est fameux 3h sur la distance mythique mon rêve!!!

voili voilou c'est pas grand chose mais j'avais envie de le partager avec vous

sportivement.

kiki