Récit disponible sur mon blog : http://www.mesexperiencessportives.com/2023/04/21/04/2023-meeting-de-torcy.html

 

 

Comme l'an dernier, je participe au Meeting à domicile organisé par Vallée de la Marne Athlétisme (et le soutien d'autres clubs du coin, notamment parmi les jurys !). Cette fois, pas de 800 mètres pour lancer ma saison sur piste (même si j'ai fait le 10 000m des Championnats Départementaux) mais un 3000 mètres ! C'est un peu long pour moi, la veille d'un tournoi de Badminton et 5 jours après un gros enchaînement de 3 courses mais c'est comme ça, l'occasion de prendre quelques repères.

Cette année, j'ai aussi l'occasion d'aider un peu en amont de ma course puisqu'elle est prévue à 21h00. Je file donc à la piste juste après être rentré du boulot pour faire jury sur le concours de Lancer de Poids féminin. En charge de noter les performances réalisées, de les énoncer à l'oral et d'appeler les concurrentes qui doivent passer pour leurs quatre essais. Une belle expérience aux côtés d'habitués de ce type de concours.

La course : 3000 mètres

C'est avec un peu de retard sur les horaires prévus que sont lancées les courses de demi-fond, une série de 3000 féminin et deux séries de 3000 masculin. Jérôme et moi sommes dans la première série tandis que Hichem et Badr sont dans la deuxième.

Nous sommes 15 au départ de cette première série où le niveau est très relevé (avec une victoire en 8'41 !). De mon côté, j'aimerais m'approcher de mon record personnel sur la distance, voire l'améliorer si la forme est bonne car je sais que je suis capable de faire moins de 9'49. Mais la réalité de ce soir, c'est que je me contenterais très volontiers d'un sub' 10 minutes car je suis bien fatigué. Affaire à suivre...

Le départ est évidemment très rapide. Je ne m'affole pas, je me laisse glisser gentiment en queue de peloton sans me retourner et donc sans me rendre compte que je suis très vite dans les trois derniers de la course. Un groupe se détache devant, 5 athlètes qui ne sont absolument pas à ma portée. Un autre groupe de 4 est en chasse, cela pourrait être mon niveau à 100% mais pas ce soir, c'est certain. Je m'accroche donc à deux athlètes de Noisy-le-Grand, Joel de Neuilly et deux jeunes cadets (un de Livry-Gargan et un de Pontault).

Je résiste longtemps derrière les deux athlètes du GANG qui ont un rythme qui me convient bien mais que je risque de ne pas tenir. Passage au premier 1000 en 3'12 ou 3'13, des bases intéressantes pour un sub' 9'45 mais je ne tiendrai pas ce soir. Je finis par lâcher un peu prise, Joel me passe devant pour s'accrocher aux coureurs de Noisy, je ne suis pas.

Passage au 2000 en 6'32, en gestion, sur un rythme de 3'20/km qui me permettra de finir en moins de 10 minutes si je n'explose pas. J'enchaîne deux tours très compliqués, la fatigue se fait ressentir, le jeune de Livry-Gargan me dépasse subitement dans la ligne droite puis ralentit (et me ralentit !) dans le virage, je suis obligé de le repasser avant qu'il ne me double encore dans les 500 derniers mètres... Bon, j'ai trouvé ma motivation de fin de course.

Derrière, le jeune de Pontault a craqué, on lui prendra même un tour avant de franchir l'arrivée. Je me retrouve 14ème avec 3 concurrents à ma portée mais qui ont de l'avance sur moi, je suis décroché du groupe et Joel accélère, il sera difficile à reprendre... J'accélère dans les 400 derniers mètres pour repasser devant le jeune de Livry-Gargan et ne lui laisser aucune chance de revenir. J'en profite pour doubler également Rachid du GANG qui finit sans changement de rythme. Dans la dernière ligne droite, je reviens vraiment très près de Joel, j'ai fini plus vite que lui mais il a bien tenu, je ne pouvais pas le rattraper.

Je termine donc 12ème de cette première série en 9'54"19, à 5 secondes de mon RP et sous les 10 minutes, c'est très satisfaisant vue ma forme et mon manque d'entraînement. Grâce à un bon finish, Jérôme est 8ème en 9'35"25.

Une course de bon augure avant les Soirées de Saint-Maur qui débutent le 10 mai, en espérant pouvoir en faire quelques-unes cette année encore.