Récit de la course : Cross de l'Amitié - 15 km 2017, par Phénix

L'auteur : Phénix

La course : Cross de l'Amitié - 15 km

Date : 14/5/2017

Lieu : Le Champ Pres Froges (Isère)

Affichage : 1183 vues

Distance : 15km

Objectif : Pas d'objectif

3 commentaires

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Le changement c'est maintenant

Que de changements en ce dimanche matin... !

Un président s'en va , un autre arrive !

Bon file moi les clés et c... toi

 

Un nouveau logement : au revoir Meylan , bonjour Corenc..

             

Un pseudo disparaît (Physikos me plaisait de moins en moins... trop axé boulot!), un autre fait surface « Phénix ». Oui tel l'oiseau de feu me voilà de retour 'tout neuf' avec une cheville réparée et croyez moi, je compte bien rattraper le temps perdu et renaître de mes cendres...Clin d'œil


(snif : c'était le bon temps où je faisais deux séances de pump par semaines en complément de la course...)


Ce matin je vais participer pour la première fois au cross de l'amitié à Champ près Froges.

la vallée du Grésivaudan depuis le parking...

J'arrive pour 8h pour m'inscrire, le parking est quasi désert. Mouais, il n'y a pas foule... Bon il faut dire qu'en même temps il y a la montée des 3 communes, l'uriage trail, bref, la concurrence est rude...dommage.

Je vais au village m'inscrire presque seuls les organisateurs sont là...

 

Je remplis mon dossier , donne les 8 euros pour les 15 km ! Un prix défiant toute concurrence et à contre courant des tendances actuelles ! Je  reçois  le dossard n°7 ! Alors là, je ne vous dis pas comme l'Ardéchois qui sommeille en moi se sent fier !

   

 Mefie toi Bouk... rdv au trail Muzolais... sur mes Terres!

Les très celèbres gorges de l'Ardèche...

 

J'attache avec soin ce précieux numéro (en tout cas mieux qu'à l'asparun...) car je veux qu'il soit bien visible. !

En attendant le départ prévu pour 9h15, j'entre dans la petite église du village, très mignonne de surcoît.

Je suis très gentiment acceuilli par la personne chargée de l'entretien et je bénéficie même d'une visite guidée personnalisée. C'était chouette...je ne savais pas qu'elle possédait un vitrail du XIIeme siecle !

 

Bon j'apprends qu'il n'y a pas de messe de matin ici... J'en connais une qui ne va pas être contente !

 

C. B.  : "Comment ça y'a pas de messe aujourd'hui dimanche ! y'en a même pas sur France 2  ! J'vais m'énerver..." NB : Même en colère, elle est mieux que l'original...

 

Je m'échauffe un peu et retrouve Noruas sur la ligne de départ...

Nous constatons alors tous les deux une ignoble absence ! Mé kesepasstiiil ? Mé Ouétil ? L'ignoble pourtant un fidèle local de cette course n'est pas là ? On le cherche en vain.Son absence aussi est une nouveauté...

 

9h 15 : Pan le départ est donné...

La course commence par la route de Tigneux et donc démarre sur du bitume et ce pendant a peu près deux kilomètres. Un concurrent à coté de moi s'inquiète, je croyais que c'était un trail... Un autre lui répond, « Ne t'inquiètes pas, tu vas en avoir de le boue... » Je le crois sans peine... avec toute la pluie des jours précédents cela ne m'étonne pas. Ce qui m'étonne c'est le changement qui s'est opéré en moi depuis le trail des trois couvents... Moi qui ne supportais pas l'idée même d'avoir les pieds mouillés et d'être tout boueux, c'est avec un certain plaisir que j'ai abordé les chemins forestiers. Un photographe immortalise les derniers pas faits en courant car après le flash... c'est une pente de 20% qui s'annonce et ignoblement boueuse de surcroit. La marche s'impose...

La montée continue doucement mais surement

On prend la route qui mène au col de la croix des Adrets et là : Mon Dieu que c'est beau !

La vue sur Prapout est tout simplement magnifique !

Bon  c'est pas ma photo, la mienne était disons quelque peu ratée

Je m’arrête pour prendre une photo puis comme je me fais dépasser par plusieurs gars, j'essaye de prendre des prises de vue en courant mais j'avoue soit c'est de l'art , soit... je suis nul...Le résultat n'est pas glop du tout.

 

 

Après le col des Ayes c'est la descente qui commence. Il faudra être vigilant car les sentiers sont souvent bien gras...

Vers le 11ème km, une erreur d'aiguillage... Le trailer qui était derrière moi m'appelle : tu te trompes c'est par là. Je fais demi tour, rejoins la route et nous allons descendre ensemble sur deux, trois kilomètres environ. Cette descente en compagnie de Benoît(c'est son nom )était très conviviale , on a pas mal échangé sur nos impressions de course puis on se sépare un petit peu.

A 800 m de l'arrivée on retrouve le bitume et la route du départ et là les crampes aux mollets apparaissent. Je serre les dents et continue tant bien que mal, mais j'ai beau être matinal, j'ai mal...

 

 

Je passe avec soulagement la ligne d'arrivée en 38 ème position en 1 h 21 45.

J'ai adoré cette course !

Les paysages étaient magnifiques ! Les organisateurs au Top ! et super sympas sur le parcours. Un immense merci à eux ! Sur 15 km j'ai compté au moins 4 ravitaillements sans compter celui de l'arrivée ! Vraiment chouette !

Je rentre heureux !

3 commentaires

Commentaire de Noruas posté le 16-05-2017 à 08:03:40

Belle course !
Joli nouveau pseudo !

Pour L'Ignoble j'ai d'abord cru qu'il était en train de se tripoter en regardant la passation de pouvoir sur les chaines d'info...
MAIS j'ai eu l'explication à sa honteuse défection, hier soir en regardant les news locales: le GF38 monte en Nationale !
http://www.ledauphine.com/sport/2017/05/13/gf38-grenoble-cfa-national-football

Bitovent n'était donc pas en état de courir ce dimanche matin ! coma éthylique !

Commentaire de l-ignoble posté le 16-05-2017 à 17:02:29

salut phénix

tout est dit dans ton récit,c'est pour l'une de mes tops 5 et de loin,et j'èspère qu'elle pourra vivre longtemps;mais si cette année uriage trail a essayé de l'abattre,je trouve qu'elle s'est bien défendue:
"les plus petits pouvaient se débattre sans être les plus morts"

Pour le reste,le calendrier de ce 14 mai était très compliqué pour moi,car en ce 14 mai,je me trouvais aussi au cross de la leucémie,8émé édition, 7 ème édition pour moi,qui a aussi changé sa date!!!!!!cross a allure libre pour les familles touchés par la leucémie

Nous avons remis un chèque pour l'association;nous avions prélevé 1 euro par coureur au cross de Tencin

Pour le reste,phénix te va bien,il me fait penser a une boite de nuit pour adolescents attardés;
Quand aux insinuations nébuleuses de Noruas,a qui je réserve prochainement une côte de boeuf charolaise saignante,je ne répondrais pas car:

IL N 'Y A QUE GRENOBLE

A bientôt les saucissonneurs

Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 16-05-2017 à 17:48:48

Un super récit pour une superbe course... que je n'ai jamais courue.
Rien que le nom j'aurai dû venir pour fêter ma 300ème... J'ai fait une erreur, comme quoi...

Je reste ravi :
* de voir que tu t'entraîne sérieusement pour le Grand Duc
* de constater qu'on se verra dans l'Ardèche avec la belle plante que tu nous présentes
* de noter que les choses s'améliorent donc ce pseudo te va à ravir

Et moi aussi j'y vais de mon anecdote : pour moi PHENIX c'est une merveilleuse chanson de SATYRICON https://www.youtube.com/watch?v=i5GhFL0OWq8 (y'a que NORUAS qui -me- comprendra)

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