Samedi 23 septembre 2006 : trail du tetras lyre a St Andéol (Balcon est du vercors)
Au menu 39 kms avec 2000 de denivelé.
Le parcours est magnifique : 3 montées successives (Le Mesnil, Crete du Brisou et Sous Berrieres) et pour finir un sentier en balcon que j'ai trouvé long ...
Seul bémol : le balisage un peu léger par moment ...
J'ai eu le plaisir de faire un bout de chemin avec Orisonic au cours de ce trail !
Quelques photos :
5 commentaires
Commentaire de Régis Cahn posté le 24-09-2006 à 20:27:00
Je vois qu'on à les mêmes photos !
Régis
Commentaire de Arno_SMAG posté le 24-09-2006 à 20:34:00
et oui ! on était au meme endroit ;)
Tu as bien recupéré ?
Commentaire de Régis Cahn posté le 24-09-2006 à 20:38:00
oui ça va bien...j'ai pratiquement pas de douleurs !
Et toi ?
On va être des pros de l'orientation !
Commentaire de Arno_SMAG posté le 24-09-2006 à 20:46:00
J'ai pas encore digéré mes crampes et mon gros coup de pompe lol ... ca ira mieux demain !
Ca serait cool de s'entrainer ensemble ? je t'envoie mes coordonées sur le mail de kikourou ;)
Commentaire de Régis Cahn posté le 24-09-2006 à 21:16:00
les crampes c'est dur à encaisser..mais cela arrive à tout le monde ! :-)
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