Récit de la course : Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 2016, par chabidou
L'auteur : chabidou
La course : Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
Date : 20/10/2016
Lieu : Saint-Pierre (Réunion)
Affichage : 2071 vues
Distance : 164km
Objectif : Terminer
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La diagonale des fous...amoureux !
Pour la petite histoire :
Août 2015, c’est les vacances scolaires, nous n’avons pas les enfants. On en profite pour se faire un petit resto en amoureux ! J’aborde le sujet « 10 ans de mariage » avec Pierre que nous fêterons en 2016 : « Qu’est-ce qu’on fait pour marquer le coup ? fiesta, resto, voyage... » Bof, bof, mon Pierrot n’a pas l’air hyper motivé. Par contre, il a bien une idée à proposer : faire ensemble la Diagonale des fous !!! Oups, celle-là, je ne l’avais pas vu venir ! Bon, je ne pars pas de zéro, je commence à avoir une bonne petite expérience en trail, mais je m'étais toujours promis de ne pas aller sur les ultras ! La proposition de Pierrot me laisse perplexe, partagée entre « c’est trop difficile » et « ça va être un superbe expérience à vivre ensemble ».
Je décide de me laisser 4 mois pour y réfléchir et prendre ma décision, car les inscriptions ne se font qu’en Décembre 2015. En fin de compte, il ne m’aura pas fallu longtemps pour me décider ! Et nous voilà donc inscrits !
La préparation :
Pour résumer 2016, c’est plus de 140 sorties : 1600 kms courus et 60000mD+ avalés.
Et, en bonus, L’Echappée Belle, fin Aout, en course de préparation.
Mon Pierrot en coach exigeant m’avait lancé trois axes à travailler pendant mon entrainement : 1/ perdre du poids 2/ arrêter de fumer 3/ plus boire d’alcool...bon, je n’ai pas été une très bonne élève sur certains points !!!
Pour Pierrot, l’entrainement a été plus « light ». Depuis le mois de Mars, il a des douleurs au pied, donc il a uniquement travaillé les sorties longues. Avec son expérience sur ce type de format, il a déjà un niveau de base supérieur au mien ! 34h à l’UTMB quand même !!!
Les objectifs :
Nous n’avons pas d’objectif de temps, à part celui de finir.
Idéalement, Pierrot souhaiterai arriver avant samedi soir pour s’éviter une troisième nuit dehors, soit moins de 48 heures. Je me suis donc fabriquée un plan de route pour 48h de course. Il me sera utile pour progresser par étape.
Mon état d’esprit avant la course :
J’ai hâte, j’ai peur, je suis contente, je ne suis pas prête, je ne pense qu’à ça, je ne vais pas y arriver, je suis inquiète, j’ai mal partout...voilà un bon résumé !
Pierrot ne laisse pas transparaître d’inquiétude, il semble zen...Malgré les douleurs à son pied, tout a l’air de rouler ! Ma plus grosse inquiétude reste l’inconnue sur moi-même !
Heureusement, être accompagné par Pierrot sera un vrai luxe, et puis le cadre va être magnifique...au moins ces 10 ans de mariage seront gravées quoi qu’il advienne !
J-3 : Départ
Préparation des valises, 90% ne sont que les affaires de course.
Consignes aux Grands-parents qui prennent le relai pendant notre absence.
J-2 : Arrivée sur l'île
Fatigués , nous atterrissons à St Denis Mardi midi, après 11h d'avion. Nous sommes tout de suite plongés dans l'ambiance de la diagonale des fous, un pot d'accueil avec boisson et spécialités locales ainsi que musiques et danseuse nous accueillent. Cyril vient nous chercher et nous passons la soirée chez la famille Lebois.
J-1 : Récupération des dossards
La récupération des dossards a lieu à St Pierre (le départ, au sud de l'île). Nous ne l'avions pas anticipé car nous logeons dans un hôtel proche de St Denis, soit l'autre coté de l'île. Nous faisons donc un aller-retour en voiture. Au bout de deux heures, nous avons récupéré nos dossards, et gagné un bracelet : "rouge" pour la diagonale des fous !
Jour J : avant le départ
Sieste, baignade dans la piscine de l'hôtel, sieste, vérification des sacs, sieste...
Je suis plutôt calme, pas stressée, déjà dans ma bulle.
A 17h, nous arrivons chez Marina et Cyril : nos anges gardiens tout au long de notre séjour. Ils nous foutent la pression : avec une assistance pareille, on va vraiment être obligés de finir. Leur fille, Naïa, sera aussi une motivation supplémentaire, elle compte bien sur nous pour passer la ligne avec nous ! Après un dernier repas (délicieux de Marina), Cyril nous emmène à St Pierre pour le départ, et il nous dépose à 50m de l'entrée des coureurs. Un vrai Luxe !
A partir de là, nous attendrons plus de 2h dans un "enclos" fermé. Le "bétail" sera lâché 15 minutes avant le départ pour prendre place devant l'arche : bousculades et agitations montrent que tous les coureurs sont impatients, et (comme nous!) veulent bien se placer.
Pierrot : Je vais d'entrée faire mon grincheux, ne pas être positionné directement sur la ligne de départ est limite dangereux : 15 minutes avant l'heure H quand l'enclos est ouvert pour rejoindre le départ, cela ressemble à un concert de Johnny, cela pousse et certains coureurs sont écrasés sur les barrières, d'autres piétinés,... pas cool avant le départ pour un ultra... par chance nous étions dans l'entonnoir et "emportés par la foule" !!!
JEUDI 20/10/16 - 22h SAINT PIERRE - Le départ est donné !
Au bout d'une centaine de mètres, nous pouvons enfin courir ! Nous partons vite sur le début pour être bien placés, et éviter les bouchons. Pierre se cale derrière moi, et je fais le rythme. Nous avons prévu de nous retrouver au prochain ravito si nous nous perdons de vue. C'est une vraie fête sur St Pierre : la foule est présente sur les 2 côtés pendant plusieurs kilomètres et un feu d'artifice est lancé. Digne d'un tour de France ! A ce moment là, je ne réalise pas l'événement, je suis concentrée...toujours dans ma bulle. Nous quittons St Pierre pour attaquer la montée en direction de domaine Vidot entre les champs de Canne à sucre. c'est une alternance de marche/course. Dans la montée, je découvre le sillon des frontales devant et derrière moi qui m'indique le parcours. La montée se passe bien, malgré mon rythme trop élevé pour attaquer une distance pareil. Avant l'arrivée au ravito, Pierrot prend de l'avance pour faire le plein en eau, et on file.
JEUDI 20/10/16 - 23h43 DOMAINE VIDOT - 14km et 670mD+
Temps réel : 1h43 / Temps projeté : 2h08 soit 26 min d'avance
Classement : 780ième / 14ième SEF
J'ai 20 minutes d'avance sur mon prévisionnel, c'est toujours ça de pris ! J'ai découvert après la course que nous étions classés 780ième à ce ravito, nous pensions être mieux classés. C'est donc parti très vite ! Nous attaquons un long single d'abord le long d'un champs, puis dans la forêt, principalement en montée. Nous sommes à la queue leu leu, et le rythme a beaucoup ralenti. Je suppose que les bouchons se forment à cet endroit. Ce sont des successions de pierres et de branches à éviter ou escalader, sans avoir le moyen de doubler. Nous ne sommes pratiquement pas embêtés, hormis quelques attentes d'une trentaine de secondes. A l'approche de Notre Dame de la paix, nous nous retrouvons sur une route avec une foule de gens qui nous font une haie d'honneur. Quelle ambiance !
Pierrot: Content d'être parti assez fort et de profiter du ralentissement pour bien se reposer, nous serons donc tranquilles, bouchons évités, j'avoue que cela ne m'enchantait pas d'aller perdre du temps dès les premières heures de courses, il y a tellement d'autres moments sur ultra où tu peux avoir besoin d'une bonne pause que pas la peine d'en ajouter une en bonus... je reconnais, 1h c'est quoi sur 47 ? oui mais mentalement pas du tout envie de rajouter ce mini-stress !!!
VENDREDI 21/10/16 - 01h56 - NOTRE DAME DE LA PAIX - 25km et 1700mD+
Temps réel : 3h56/ Temps projeté : 4h33 soit 37min d'avance
Classement : 634ième / 14ième SEF
La partie suivante est plutôt roulante, j'en profite pour courir et je double pas mal de coureurs, dont un gars illuminé comme un sapin de noël. Etre une fille sur ce type de course ne passe pas non plus inaperçue (nous étions 7% de participante). Je tape la causette avec certains d'entre eux. Pierrot suit toujours derrière, mais il ne dit rien. Il écoute. Je sais qu'il a mal au pied depuis le départ, il gère !
Pierrot : Le pied ne m'a vraiment rappelé à l'ordre que sur cette partie, je n'avais pas beaucoup d'espoir en courant aussi longtemps, je savais que ça allait me revenir assez vite. Pour la petite histoire, j'avais arrêté la course pendant l'entrainement et n'avais fait que des sorties randos/dénivelés car en courant la douleur aigüe sous l'avant du pied gauche revenait inexorablement avec le mouvement de la course. (Pour ceux qui ont déjà eu des soucis, c'est cette impression qu'on t'enfonce une aiguille...hum...)
VENDREDI 21/10/16 - 03h46 - PITON SEC - 36km et 2200mD+
Temps réel : 5h46 / Temps projeté : 6h43 soit 57min d'avance
Classement : 501ième / 12ième SEF (pas vu de filles pourtant ???!!!)
Nous remontons en direction de Piton Textor. Je n'ai pas beaucoup de souvenirs de cette partie. La montée s'est passé sans problème particulier. On sort les vestes car il commence à faire froid, nous montons à 2165 mètres d'altitude. Les photographes de la course sont là, il faut ouvrir la veste pour montrer notre dossard. C'est certainement à ce moment là que je dois faire tomber mon plan de route. C'est un petit papier reprenant tout le parcours avec les kms, le D+ et le temps prévisionnel. Sans papier, je n'ai plus d'indications. Il faudra faire avec ma mémoire, car je ne vais pas faire demi-tour !
VENDREDI 21/10/16 - 04h50 - PITON TEXTOR - 41km et 2600mD+
Temps réel : 6h50 / Temps projeté : 7h57 soit 1h07 d'avance
Classement : 464ième / 12ième SEF
Nous ne traînons pas au ravito de Piton Textor. Juste le temps de bien faire le plein en eau et de manger un peu. Nous attaquons la descente. Je m'attendais à une descente roulante, et je suis déçue. Beaucoup de cailloux m'empêchent de courir comme j'aimerai. Je suis frustrée. Et peut-être à cause cela, je tombe une fois, puis deux. A chaque fois, rien de grave, c'est une chute sur les fesses. Pierrot, en coach averti, m'indique que nous devons prendre notre temps et être prudent. La route est encore longue. La jour commence à se lever, et cela fait du bien d'éteindre la frontale. Nous découvrons un paysage magnifique sur la plaine des cafres et le piton des neiges. En bas de la descente, tout un régiment de militaire est là pour nous applaudir. La classe ! Nous coupons le route nationale pour nous diriger vers le ravito de Mare à Boue. Beaucoup de monde est là. J'ai le droit à des "Bravo Claire", "Bravo les filles" de la part de dizaine d'inconnus. Cette ambiance me donne de l'énergie et me pousse à courir les 2-3 kms jusqu'au ravito. Pierrot suit toujours derrière.
Pierrot : Je suis, je suis, mais ça grince, j'ai consciemment ou inconsciemment couru en essayant de soulager le pied gauche, ça donne une sorte de footing sur les talons pas très symétrique... le genou droit se rappelle à moi, j'ai déjà connu cette sensation, le début d'une tendinite du TFL (argh !!! moi qui croyait m'en être débarrasser depuis quelques années, la revoilà cette coquine qui m'avait tenu compagnie les premières années de mes débuts sur ultra)
VENDREDI 21/10/16 - 06h16 - MARE A BOUE - 51km et 2600mD+
Temps réel : 8h16 / Temps projeté : 9h22 soit 1h06 d'avance
Classement : 459ième / 12ième SEF
Une petite soupe au vermicelle en guise de petit déjeuner, un arrêt pour vider les saletés dans les chaussures, et nous repartons. Les derniers kms en courant ont laissé des traces, et je reprends d'un bon pas en marchant. Je demande à Pierre régulièrement comment il va, il n'est pas bien bavard, mais à ce stade, il m'indique sentir ces genoux...début de tendinite. Il souffre quand on court. Il ne veut pas prendre de doliprane pour l'instant...trop tôt ! Au bout de quelques kilomètres, nous atteignons la forêt de la plaine des cafres. Le sentier de cette forêt est long, très long. Je n'en vois pas le bout, et je commence à sentir mes jambes fatiguées. Nous nous faisons doubler par beaucoup de coureurs, ça n'aide pas au moral. Il faut dire que les coureurs qui m'entourent ont tous des ambitions de temps bien supérieurs. Le fait d'être partie vite au début m'a placé avec des coureurs d'un niveau au-dessus du mien. Nous avons 700 mètres de dénivelés à monter, mais cette forêt est une infernale succession de montées, et descentes. On tourne à droite, puis à gauche, sans savoir où nous allons. Je prends conscience que je n'ai même pas fait un tiers de la course, et que je suis déjà bien crevée. Pierre, lui aussi, n'est pas au mieux. Il a mal. Nous faisons une pause lors d'une montée, nous nous regardons, et nous pensons la même chose :"Qu'est ce qu'on est con de faire un truc pareil !". C'est la partie de la course où j'aurai le moral au plus bas : l'idée d'avoir une trentaine d'heures à faire encore avec cette fatigue, c'est dur ! Arrivées enfin au coteau Kerveguen, nous découvrons le cirque et Cilaos tout en bas. A ce stade, je découvre que j'ai les mêmes symptômes que sur l'échappée belle un mois plus tôt : la "tourista" au bout de 10 heures de course. Je n'ai pas mal au ventre, mais cela peut vite devenir pénible si il faut s'arrêter tout le temps, et je sais que ça peut créer aussi des déshydratations. J'en conclue que la boisson énergique d'hydrixir que je mets dans mon poche à eau ne m'apporte pas que du bien ! La descente jusqu'à Mare à Joseph est technique. Les genoux sont très sollicités. Une multitude de lacets (je me suis arrêtée de compter au bout de 100) et des marches toutes de hauteurs différentes...! Les réunionnais sont impressionnants de faciliter dans les descentes, j'ai l'impression qu'ils sautillent de bloc en bloc en nous dépassant. Un peu inconscients aussi car le vide est juste au bord du chemin.
Pierrot : Connaissant la descente de réputation, j'avais anticipé en prenant un cacheton sur la fin de la montée pour éviter de trop souffrir dans la descente et ça passe, j'avoue que c'est principalement la jambe gauche qui s'occupe des grosses "marches" ...Petite anecdote : juste devant nous un coureur se fait une cheville comme il faut, ça semble avoir craqué... aïe... ça nous rappelle juste que tout peut basculer, que tout peut s'arrêter au détour d'un caillou... et ça serait tellement idiot!!!
VENDREDI 21/10/16 - 09h36 - MARE A JOSEPH - 63km et 3350mD+
Temps réel : 11h36 / Temps projeté : 12h52 soit 1h16 d'avance
Classement : 513ième / 13ième SEF
Nous ne restons pas longtemps au ravito de Mare à Joseph car Cilaos est pas loin. Les deux points sont séparés par le bras Benjoin. Une descente de 300 mètres vers la rivière et une remontée. Arrivés sur Cilaos, on court pour se diriger vers le stade toujours sous les applaudissements des spectateurs.
Pierrot : je vais jouer au vieux con : "c'était mieux avant" !!! En effet Cilaos en 2009, c'était la foire, pleins de monde sur le ravito, une ambiance festive, là, on est entre coureurs, et comme c'est un gros ravito, ça semble vide, même un peu triste... ceux qui sont accompagnés restent en dehors du ravito, aucune envie d'y rester, c'est au moins le coté positif !
VENDREDI 21/10/16 - 10h19 - CILAOS - 63km et 3350mD+
Temps réel : 12h19 / Temps projeté : 13h50 soit 1h31 d'avance
Classement : 500ième / 13ième SEF
Cilaos est la première base vie. Nous décidons de nous arrêter 30 minutes. La stade est bien vide, chaque coureur est dans son coin. Il faut dire que le ravito n'est autorisé qu'aux coureurs...c'est dommage pour les accompagnateurs. Directement, nous récupérons nos sacs et nous installons à l'ombre. Le soleil tape sur Cilaos et il fait bien chaud. J'enlève mes chaussures, mes pieds sont nickels. Pierrot n'a pas cette chance, ces pieds commencent à prendre des ampoules, mais pour connaître ces pieds, je les ai déjà vus dans un pire état ! Je me lave les pieds, les sèche, les noke(=crème anti-frottement) et change de chaussettes. On en profite aussi pour se nettoyer le visage, mettre de la crème solaire et se brosser les dents ( et oui, on est un peu prout-prout !). On ne change pas de tee-shirt (pas si prout-prout que ça !), et on mets la casquette saharienne. Quand nous avons terminé nos soins, nous rendons notre sac, et allons manger un vrai repas. Ce sera coquillettes à la sauce tomate, parfait pour mes problèmes gastriques ! Je mange en allumant mon téléphone. Je découvre plein de messages de suivi et d'encouragement. Pendant ce temps, Pierre fait une sieste sur la table. Les 30 minutes sont déjà terminés, pas le temps de s'allonger, on repart sous une bonne chaleur. Pierrot connaît la suite du parcours pour l'avoir fait sur le trail du Bourbon en 2009, et m'indique que nous allons attaquer la montée vers le Taïbit. Je n'ai plus mon plan de route sur moi, mais je me rappelle pourtant devoir passer la rivière à Bras Rouge avant de monter. Et effectivement, nous descendons 350mètres pour atteindre une jolie cascade. Le chemin est sympa, plutôt à l'ombre.
Arrivés à Bras rouge, nous traversons la rivière. Je m'engage la première, je glisse sur quelques pierres, mais ça passe. Je n'ai pas le temps de prévenir Pierrot que je le vois mettre les deux pieds joints dans l'eau ! Il a les pieds trempés, on en rigole, mais ça risque de ne pas arranger ces pieds pour la suite. Passés la rivière, nous attaquons la remontée vers le Taïbit, soit 1200mètres de dénivelés. Nous trouvons notre rythme et montons en pleine chaleur. Pierrot aimerait faire sécher ces pieds, et en profiter pour faire une sieste. Je propose de voir au prochain ravito qui se trouve au début du sentier Taïbit.
Pierrot : C'est le début du "boulet time", pas encore dans Mafate et je fais déjà mon lourd !
VENDREDI 21/10/16 - 12h40 - Début Sentier TAIBIT - 74km et 3900mD+
Temps réel : 14h40 / Temps projeté : 16h11 soit 1h31 d'avance
Classement : 495ième / 13ième SEF
Ce ravito est juste une tente sur la route, et ne permet pas de s'arrêter. On continue donc notre chemin en attaquant la montée. C'est un chemin bien raide en single, et en lacets. Au bout d'un moment, je vois un coin d'herbe. C'est décidé, on s'arrête là ! Pierrot mets ses chaussures et chaussettes au soleil, et nous nous allongeons l'un à côté de l'autre à l'ombre, je mets une alarme de 20 minutes sur mon téléphone. Mes jambes me lancent, mes pieds et mes genoux me font mal. Je n'arrive pas à trouver le sommeil avec ces douleurs. Les 20 minutes passent vite, Pierrot a dormi et les chaussures sont quasi sèches. Nous repartons. La montée est longue, et nous prenons notre temps. En atteignant le col, nous sommes dans les nuages...dommage pour la vue ! On entend le bruit du ravito de Marla, situé 500 mètres plus bas. Nous entrons dans le cirque de Mafate. La descente est facile et elle est vite avalée.
Pierrot: Sauvetage des pieds express, il aura suffit de 20 minutes au soleil pour que la peau "effet sortie du bain" redevienne bien sèche, même les débuts d'ampoule semblent estompées !!! Cool !!!
VENDREDI 21/10/16 - 15h26 - Marla - 80km et 4700mD+
Temps réel : 17h26 / Temps projeté : 18h39 soit 1h03 d'avance
Classement : 587ième / 14ième SEF
Marla est l'un des ravitos les plus sympas. Comme partout, les bénévoles sont au petit soin. Je me prends une bonne assiette de riz nature, que je renverse par terre en m'asseyant dans l'herbe ! Tant pis, j'ai la flemme de me relever, je mange donc mon riz sur l'herbe ! Je ne suis plus à ça prêt dans le monde "cra-cra" ! Nous reprenons la route. Je sais que le prochain point nous devrions voir Céline (une copine, et bénévole), ça me motive ! Nous traversons la rivière des Galets, toute petite. J'ai noté que nous allons passé 3 fois cette rivière. Nous traversons la plaine des tamarins. Cette forêt est suivi de la montée du col des bœufs, lien entre le cirque de Mafate et le cirque de Salazie. Dans la descente du col des bœufs, nous tombons sur Céline, venue en éclaireuse. Ca fait du bien de voir une tête connue, on papote en rejoignant le ravito de la plaine de Merle. Elle nous propose sa tente pour se reposer un peu, et on ne se fait pas prier. Il fait froid (nous sommes à 1800m d'altitude), nous mettons nos deux couches de vêtements, et un réveil à 15 minutes. Mais nous ne réussissons pas à dormir. J'ai toujours mes jambes qui me lancent à chaque fois que je suis allongée. Pierrot a mal aussi à ces genoux et son pied. Nous ressortons de la tente avant le réveil, frigorifiés mais un peu reposés. Je rejoins Céline au ravito pour la remercier. Elle me propose de me masser, mais je décline car on souhaite avancer pour se réchauffer.
Pierrot : Une erreur s'est glissée dans les explications de Chab !! Pour elle, ce n'est pas le cirque de Salazie mais le cirque de Salazis (à prononcer comme la feta au bon lait de Brebisse)
VENDREDI 21/10/16 - 18h46 - Sentier Scout - 90km et 5400mD+
Temps réel : 20h46 / Temps projeté : 21h14 soit 0h28 d'avance
Classement : 628ième / 15ième SEF
Cette fois, nous nous engageons dans le cirque de Mafate et il faudra en ressortir par nos propres moyens dans tous les cas. Pas de route ou d'assistance ! Il fait nuit, nous avons ressorti les frontales. La descente jusqu'au prochain point est très longue, environ 1000 mètres D-. Nous quittons les vestes, la température est bonne dans le cirque. Nous avons accroché un groupe de coureurs, qui donne un rythme. Un gars et une fille discutent devant, et le fait de les écouter change les idées. Je découvre aussi que je ne suis entourée que de coureurs expérimentés. Ils ont tous à leur actif des ultras, et pour beaucoup c'est leur 2ième ou 3ième participation à cette diagonale. Je me sens toute petite face à eux, mais un peu fière quand même !
Pierrot : Une descente interminable, la nuit va être longue, très longue, je suis moyennement serein et me sens déjàtrès fatigué... ça ne sent pas très bon pour moi.
VENDREDI 21/10/16 - 20h51 - Ilet à Bourse - 97km et 5500mD+
Temps réel : 22h51 / Temps projeté : 23h00 soit 0h09 d'avance
Classement : 608ième / 14ième SEF
On ne s'arrête pas à ce ravito, on prend de quoi manger à la volée. Il y a un nombre impressionnant de coureurs allongés sur l'herbe, sous des couvertures de survie. L'ambiance est un peu glauque. Je prends conscience que nous avons fait plus de la moitié, et que je bats tous mes records en distance, et durée de course ! Je me sens bien dans cette descente, et je réalise que mon état physique est bon, pas de bobo, pas mal au pied. Je n'ai pas non plus sommeil. Je n'ose pas le dire à Pierrot, mais je suis intimement persuadée que j'arriverai au bout. J'avais du mal à le croire mais je confirme qu'on peut retrouver la forme après des moments de moins bien. Par contre, Pierrot n'est pas dans le même cas, il passe un moment difficile, toujours avec ses douleurs. Il me dit avoir besoin dormir. On décide de rejoindre le ravito de Grand'Place pour trouver une place pour dormir.
Pierrot : Je me méfiais de Mafate où déjà en 2009, j'avais vécu un calvaire, et bien je ne suis pas déçu, j'ai mal et la tête n'y est plus, un peu marre de serrer les dents...
VENDREDI 21/10/16 - 21h45 - Grand Place - 100km et 5650mD+
Temps réel : 23h45 / Temps projeté : 23h56 soit 0h11 d'avance
Classement : 574ième / 14ième SEF
Pas de place pour dormir à ce ravito. On mange, on boit une soupe aux vermicelles, et on repart pour chercher un coin pour s'allonger. On s'attaque donc aux 300 mètres de montée vers Grand Place le haut. Je trouve un chemin hors parcours et propose de s'allonger en plein milieu. Pierrot hésite au cas où quelqu'un arriverait sur ce chemin. Mais qui pourrait bien passer par là en plein nuit dans Mafate ! Nous nous allongeons et atteignons nos frontales pour 20 minutes. Le spectacle est grandiose : un ciel étoilé magnifique. Je n'arrive toujours pas dormir avec ces satanés jambes qui me démangent, j'aurai la chance de voir une étoile filante.On repart, et je m'inquiète pour Pierrot. Il ne semble vraiment pas bien. Il fait le dur à cuire, mais je sais qu'il souffre, et sa résistance à la douleur est impressionnante, je crois qu'il a aussi des problèmes d'alimentation à ce moment-là. Après Grand-Place le Haut, on bascule dans une descente pour atteindre un deuxième fois la rivière des galets, lieu dit la Roche Ancrée. La remontée jusqu' à Roche Plate est terrible, 700 mètres de D+. Je ne sais plus si j'étais bien ou non, mais mon souvenir est l'état de Pierrot. Je lui propose de faire des pauses par pallier de 100mD+, qui m'arrange bien moi aussi. Je crois bien que c'est dans cette montée qu'il me dira "jamais je ne te pousserai à refaire un ultra"...hé, hé, hé !!! Moi, ça fait déjà plusieurs heures que je me dis "plus jamais"...j'ai plein de questions en tête : à quoi ça sert de faire ça ? pourquoi se faire mal ? j'aurai mes réponses à la fin ! Il ne vaut mieux pas faire un pas de travers sur certains passages. Heureusement de nuit, on ne voit pas trop le danger. Pierrot tangue, je suis derrière lui. Je suis focalisée sur lui au cas où...Je lui dis qu'on s'arrêtera dormir à Roche Plate, même si il y a du monde ! J'espère que j'arriverai à dormir. Pierrot me conseille de prendre un doliprane. Enfin le ravito de Roche Plate.
Pierrot : Ayé !!! Les 100 bornes sont atteintes, Chab fait partie du monde des tarés qui font de l'ultratrail... Pour l'alimentation, depuis Mare à Boue, tout ce que j'avale passe difficilement, j'ai même envie de dire que la soupe de Grand Place passe mieux que le reste... tant mieux !
SAMEDI 22/10/16 - 02h17 - Grand Place - 109km et 6600mD+
Temps réel : 28h17 / Temps projeté : 28h soit 0h17 de retard
Classement : 631ième / 14ième SEF
C'est l'hécatombe au ravito de Roche Plate, on dirait un mouroir ! Plein de coureurs qui dorment dans tous les coins. Pierrot va manger et s'asseoir. Moi, je cherche une place pour dormir, un bénévole me dit qu'il faut attendre qu'un coureur se réveille. Bon, il y a pas le choix ! Je campe devant une rangée de coureurs en espérant en voir un se lever. Gagné ! Une place se libère, je saute dessus, et je fais signe à Pierrot de me rejoindre. Notre lit se résume à un bout de carton sur une dalle de béton, et une couverture de survie, entouré de deux coureurs puants comme nous ! C'est pas vraiment le genre de nuit dont on rêve pour ces 10 ans de mariage, mais c'est original !!! On décide de ne pas mettre d'alarme car vu l'état, il faut dormir ! Sur ce, j'apprécie la douce chaleur de la couverture de survie et je m'endors...merci le doliprane ! D'un coup, je me fais réveiller par Pierrot, le bruit revient, le froid aussi, je mets quelques secondes à réaliser où je suis. Oui, j'ai bien dormi, 15minutes à priori. Mais c'est le comble, on s'était couché pour Pierrot, et c'est moi qui dort. Lui n'aura pas réussi à dormir cause de mes ronflements ! Je suis toute embêtée ! Même le coureur à côté de moi a disparu !!! On décide de repartir pour ne pas avoir trop froid. Le gros morceau de la course nous attend : le MAÏDO, soit 1000mD+.
On commence à calculer le temps qu'il va nous falloir, le nombre de pause qu'on peut prévoir, on regarde les frontales tout en haut qui dessine notre parcours, on écoute de loin les cris d'encouragement des supporters qui font écho, quand le téléphone de Pierrot sonne pour un SMS. Marina nous attend déjà en haut. Mince, on est qu'au début de la montée (on saura plus tard qu'elle était là depuis 1h du mat). Et bien, grâce à ce petit coup de boost, nous faisons la montée d'une traite (ou presque). Double joie arrivés en haut, la présence de Marina et sa collègue (habillées comme en hiver ! J'ai même pas reconnu Marina avec son bonnet !) et un levé du jour magnifique sur le cirque de Mafate. Elles nous accompagnent jusqu'au ravito 1km plus bas.
Pierrot : Presque content d'avoir fait mon boulet dans Mafate, le fait de ne plus pouvoir avancer à un bon rythme nous permet de finir le Maïdo au lever du jour plutôt qu'en pleine nuit, grandiose, la plus belle vue du parcours sans hésitation... Etonnamment, lever du jour + sortie de Mafate = je retrouve une mini forme, dans ma tête, je m'étais dis "si tu passes le Maïdo, tu finis"... (un peu sur le principe du "si tu repars de Champex, tu finis l'UTMB")...
SAMEDI 22/10/16 - 06h05 - Maïdo - 115km et 7600mD+
Temps réel : 32h05 / Temps projeté : 32h08 soit 0h03 d'avance --> Quelle précision dans mon prévisionnel !!!
Classement : 676ième / 14ième SEF
On papote 5 minutes avec les filles, en mangeant une purée (ca me faisait envie, mais elle n'était pas bonne), avant de repartir. Les premiers kilomètres me paraissent interminables car nous alternons descente et montée, alors que nous sommes censés descendre plus de 1600 mètres pour atteindre pratiquement le niveau de la mer. On se fait doubler par une fusée, le premier du trail du Bourbon. D'autres suivront ! La descente pour une fois n'est pas trop technique, et nous pouvons courir un peu. Pierrot a l'air d'aller mieux, le jour lui fait du bien. Je ne sais pas si c'est la répétition des pas, la chaleur, ou la monotonie du sable sur le chemin, mais d'un coup je prends une envie de fermer les yeux. Je dois m'arrêter pour dormir. Je n'ai pas vraiment le temps de trouver un endroit, on s'allonge directement au bord du chemin, et je m'endors, imperturbable...même les coureurs passant à 30cm de ma tête ne me réveillent pas. Au bout de 15 minutes, je suis reposée. Je n'aurai jamais imaginé ces micro-siestes aussi efficaces. On repart tranquillement jusqu'au ravito de sans souci, deuxième base vie.
SAMEDI 22/10/16 - 09h22 - Sans souci - 128km et 7700mD+
Temps réel : 35h22 / Temps projeté : 35h04 soit 0h18 de retard
Classement : 684ième / 15ième SEF
Des crêpes, un rougail boucané, quoi rêver de mieux !
Même rituel qu'à Cilaos pour une petite toilette et soin des pieds, et nous voila repartis après 30 minutes de pause. Maintenant, on sait qu'on va finir ! Reste plus que (ou encore) 40kms pour voir l'arrivée. Le plus gros du dénivelé est fait. On passe une nouvelle (et dernière fois) la rivière des galets, qui cette fois est très large. Puis on attaque la montée vers Ratineau. On longe un champ de canne à sucre en plein soleil, il fait très chaud, je dégouline de sueur. Le début de chaque montée est difficile, mais dès que je trouve un rythme, ça va mieux. Côté Pierrot, j'ai l'impression qu'il va mieux depuis que le jour s'est levé.
Pierrot : Et oui ça va mieux, et pourtant rien ne va, ni le ventre à qui j'inflige de la bouffe alors qu'il voudrait être à la diète, ni les genoux qui me font serrer les dents à chaque pas... mais ça sent l'écurie, on en a trop fait maintenant le sort en est jeté, je sais que coûte que coûte on va terminer... et cherry on the cake sans passer une troisième nuit dehors!!!
SAMEDI 22/10/16 - 12h30 - Ratineau - 138km et 8300mD+
Temps réel : 38h30 / Temps projeté :38h48 soit 0h18 minutes d'avance
Classement : 665ième / 15ième SEF
La descente après Ratineau est infernale, c'est une succession de rochers, racines à des hauteurs où il faut s'asseoir ou s'accrocher aux arbres pour descendre. Les genoux morflent. Je crois bien qu'on a du mettre 30 minutes pour faire 500 mètres de distance. Heureusement la suite se court, enfin se trottine. Nous apercevons Possession. Je marche, plus envie de courir. Je profite des encouragements, des nombreuses personnes au bord du chemin. J'ai la surprise de revoir Céline, et nous retrouvons Cyril et Naïa en fidèles supporters. Nous récupérons de quoi boire et manger au ravito, et ressortons rapidement pour aller se poser dans l'herbe en leur compagnie. Cyril a tout prévu : coca, tuc, gâteaux...au top ! Nous essayons de dormir un peu, mais les jambes me lancent, pour Pierrot c'est pareil !
Pierrot : Impossible de t'endormir quand tu as mal, ça me lance maintenant même à l'arrêt mais le moral est revenu, c'est l'essentiel !!!
SAMEDI 22/10/16 - 14h51 - Possession - 146km et 8500mD+
Temps réel : 40h51 / Temps projeté : 40h51 ...trop forte !
Classement : 681ième / 15ième SEF
Je découvre en écrivant ce compte rendu, que mon temps estimé est exactement mon temps réel ! Incroyable !
On repart accompagnés de Cyril et Naïa. On va même jusqu'à courir pour montrer qu'on est en forme !(Naïa est facile, le papa un peu moins !) jusqu'au chemin des Anglais. On quitte Naïa en lui rappelant de se préparer pour ce soir. On compte sur elle pour passer la ligne d'arrivée !
Le chemin des Anglais est une route intégralement créée avec des blocs de lave. A certains endroits, il faut faire attention aux chevilles. Par temps sec, ca accroche bien ! Par contre, c'est la première fois de la course que je sens des échauffements au pieds.
Pierrot : Message personnel pour Naïa : quand vous avez un enfant qui vous regarde avec des grands yeux plein d'admiration, ça vous empêche de trop vous écouter, tu veux "être à la hauteur", tu n'as surtout pas envie de voir de la déception dans ce regard car tu sais que tu ne pourras pas le supporter...
SAMEDI 22/10/16 - 17h16 - Grande Chaloupe - 153km et 8850mD+
Temps réel : 43h16 / Temps projeté : 43h11 soit 0h05 de retard
Classement : 679ième / 15ième SEF
Je ne sais pas si c'est la fatigue, l'émotion, l'arrivée proche mais j'ai du mal à contenir mes larmes. Pierrot ne me voit pas, je suis derrière lui. Je ne veux pas lui montrer mes larmes, de peur de ne plus réussir à les contenir, et de m'écrouler. On continue toujours sur le chemin des Anglais, c'est Pierrot qui fait le rythme depuis un moment. Moi, je suis en pilotage automatique. Je regarde ses chaussures, et je ne réfléchis pas.
A saint Bernard, nous quittons ce chemin après 14kms et la nuit commence à tomber. Nous rencontrons un coureur qui souhaite faire un bout de la montée avec nous car sa frontale est presque à plat. Je passe devant pour allumer le chemin, le coureur est derrière, et Pierrot en dernier. A force de discuter avec le gars, je ne me rends même pas compte que je monte plutôt bien...toujours en pilotage automatique. La ravito du Colorado arrive assez vite.
Pierrot : Je confirme, les 2 bavards impriment un bon rythme sans s'en apercevoir, je ne
dis rien, je les laisse faire, moi ça me va bien, j'ai retrouvé des jambes, étrangement les
douleurs sont nettement moins présentes, le corps est un mystère !!!
SAMEDI 22/10/16 - 19h50 - Colorado - 162km et 9700mD+
Temps réel : 45h50 / Temps projeté : 46h47 soit 0h57 d'avance
Classement : 679ième / 15ième SEF
Dernière descente. Ce serait bête de se faire une cheville maintenant ! Je fais gaffe, mais j'essaie de ne pas trop trainer, j'ai envie d'en finir. Cette descente est longue et un peu technique. J'ai déclenché ma montre pour avoir l'altitude et me voir descendre, 600, 500, 400, 300, 200, 100m...on arrive ! On se dirige vers le stade en trottinant.
Devant le stade, on cherche Naïa. Ne la voyant pas, on s'arrête, une bénévole vient nous voir et nous indique l'entrée comme si on n'avait pas bien vu ! On lui explique qu'on attend quelqu'un et qu'on est plus à 2 minutes près!!! Naïa, qui nous attendait dans le stade, se précipite sur nous. On se prend la main tous les trois, je pense très fort à ma petite Camille en serrant la main de Naïa. On passe la ligne d'arrivée à 21h04 où nous attendent Marina , Eva et Cyril.
Pierrot : Je suis bien dans la descente du Colorado, je ne sais pas si je sécrète de la dopamine ou un truc du genre mais je n'ai plus mal et ça permet de profiter des derniers kilomètres sereinement, je savoure... et je pense à la Dodo qui m'attend !!!
SAMEDI 22/10/16 - 21h04 - La redoute - 167km et 9700mD+
Temps réel : 47h04 / Temps projeté : 48h soit 0h56 d'avance
Classement : 678ième / 15ième SEF
Ca y est, on l'a fait, on a survécu comme nous le rappelle notre tee-shirt finisher !
Pas de larmes à l'arrivée, elles ont coulés 15kms plus tôt. Je suis dans un état indescriptible : fatiguée et heureuse ! Je ne réalise pas très bien, et toujours pas bien une semaine après.
Cyril nous fait la plus belle des récompenses : une bière Dodo à l'arrivée !
ET APRES ?
On profite des 3 dernières jours sur l'île pour se reposer, entre plage et visites, toujours chouchouter par la famille Lebois. Mon état physique est assez étonnant : pas de bobo, aucune ampoule ! J'ai eu uniquement des courbatures et les pieds enflés pendant les 3 jours qui suivent.
Pierrot s'en sort plutôt bien aussi, surtout ses pieds qui semblent bien épargnés. Cette semaine à la Réunion fut un moment hors du temps : loin de notre quotidien, des enfants, du boulot, à la recherche de nos limites et le partage de moments géniaux avec la famille Lebois.
A quoi ça sert de faire ça ? pourquoi se faire mal ? voila les questions que je me suis posée pendant la course, et auxquelles je pense pouvoir répondre maintenant :
Pour tester ces limites et se découvrir au delà de la souffrance.
Pour ce sentiment de plénitude les jours suivants la course.
Pour ce partage avec Pierrot gravé dans ma mémoire.
Pierrot : c'était nos 10 ans de mariage mais aussi mon 10ième ultras et ça a été le plus éprouvant, je mets cela sur le compte d'une préparation allégée et d'un corps pas à 100% au moment du départ... mais voilà c'est fait et pour ceux qui ont déjà dû courir avec des blessures, on oublie vite la douleur que l'on ressent pendant la course, on la minimise car il est impossible à notre petit cerveau de sauvegarder la violence du moment... et on va dire tant mieux, c'est
quand même plus sympa de se rappeler du bonheur de franchir la ligne d'arrivée !!! Par contre, j'ai été le témoin d'une révélation, même si tout le monde s'en doutait ! Chab est hors norme, une vraie ultratraileuse, dès son premier (qui sera peut-être son dernier mais ça ne change rien) elle fait preuve d'une grande maitrise aussi bien physique que mentale et cela sur un parcours qui reste un des plus durs au monde, il ne faut pas l'oublier... petit signe qui ne trompe pas, elle est comme tous les grands champions, elle attire la chance, et pour nous ce fut des conditions météos de rêve, quasiment pas de pluie, le top !!! Bon maintenant, je range mon matos d'ultras au moins pour une année, ou mieux il a disposition si une certaine personne voulait tenter son deuxième ultra, je connais bien Chamonix, je serais un accompagnateur de luxe sur les ravitos, c'est à quelle date les inscriptions pour l'UTMB ?
Merci Marina et Cyril, pour votre accueil, votre soutien, votre accompagnement, les bons petits plats, les bières. Vous avez été des anges gardien avant, pendant et après la course. Je recommande vivement la diagonale des fous à tous les copains assez fous pour venir vous voir!
Merci à nos parents qui ont géré Camille, Lucas et Corentin pendant notre voyage. Merci aussi pour votre suivi, et vos message. Papa, maman, désolée de vous avoir inquiétés et empêchés de dormir !
Merci Jb pour tes conseils (ne pas stresser avant la départ, ca marche !), le prêt de matériel et le taxi de luxe à l'aéroport !
Merci Céline d'avoir été là au bord du chemin. Au plaisir de te revoir en métropole !
Merci aux parents de Marina pour nous avoir prêter leur voiture tout au long du séjour, c'était génial !
Et plein de merci à tous ceux qui nous ont suivi, à vos messages de soutien et de félicitations !
3 commentaires
Commentaire de Bakorix posté le 31-10-2016 à 22:50:43
Merci à tous les deux pour ce récit. j'ai pu revivre mon grand raid de 2012 (avec 3 nuits), étant arrivé en 60 heures et 36 minutes. J'ai connu aussi ces moments de bien et de moins bien dans Mafate notamment... montée vers Roche plate en pleine chaleur par exemple.
Bravo et bons futurs ultras car quand on a gouté, on a besoin de se tester à nouveau.
Bernard
Commentaire de 2ni_57 posté le 05-11-2016 à 18:09:52
Merci, Claire et Pierrot, pour le récit de cette jolie "balade en amoureux", où j'ai pu revivre, un peu, moi aussi, grâce à vous, notre "grand raid" à nous (8 nuits)... mais en 1986 (on ne parlait même pas de "trail", encore, à l'époque !). Bref, des souvenirs de notre "voyage de noces" Saint Denis-StPierre (dans le sens contraire, quoi)... mais en rando, nous.
Du coup, quand je lis, chaque année, tous vos récits sur le "Grand Raid", dont le vôtre, cette année, celui de votre "cadeau d'anniversaire" des 10 ans de mariage, fait et terminé à deux... ben, ça me fait un peu rêver... et penser un peu à nous, aussi, du coup ! Merci et bravo à vous deux... C'est vrai, je confirme... ça marque, une petite "virée en amoureux", entre cirques et volcan, sur cette "île intense" !
Oui, je crois bien que j'en suis aussi tombé amoureux, moi... de cette sacrée île de la Réunion ! Et ça fait juste 30 ans que ça dure (pareil, avec ma chère "moitié"...). Allez, je vous en souhaite tout autant. Et d'y retourner, aussi, bien sûr !
Bien à vous
2ni
Commentaire de Shoto posté le 20-12-2016 à 06:42:38
Superbe récit et très belle course. Merci à vous 2. Sympa le récit à 2 commentaires et ressentis. Votre amour et vitre complicité est très enviable. J aimerais fort pouvoir fêter un anniversaire de mariage de cette façon fort originale !😁
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