Une Belle Course...

ou un CR juste pour le plaisir, le plaisir de garder un souvenir de cette journée parfaite

Belle course... sous le soleil et par une température idéale. Relax au départ, heureux d'être là, heureux de saluer Jean-Phi et Mamanpat. Eux aussi ont la banane. Tout va bien...

Départ prudent comme prévu, bonnes sensations, montée Nicolas de Lange tranquille, la cathédrale St jean, les quais, la montée vers St Foy... la redescente, la remontée... et l'arrivée au 1er ravito. Profiter, profiter, et profiter...

Le plaisir de courir sur le plat,

Le plaisir de foncer et doubler beaucoup dans les descentes, surtout après avoir rejoint la troupe des 23km

Le plaisir de ne pas avoir mal aux jambes

Le plaisir de relancer presque jusqu'au bout dès que le terrain le permet

Le plaisir de faire les dernières rampes d'escalier... mortelles pour beaucoup mais finalement pas si dures pour moi

Le plaisir de traverser l'Hôtel de Ville...

Le plaisir de l'arrivée... ces instants de bonheur intense où on savoure intérieurement.

1h15 au 10 km, 2h30 au 20 km, 3h49 au 30... comme prévu... et 4h33 à l'arrivée... beaucoup mieux que prévu.

Une Belle Matinée...

Le partage d'un bon bout de chemin avec Arclusaz (Laurent). On discute, on ne voit pas le temps passer, on avance comme à l'entraînement sans penser à la course... On se voit à la Montagn'hard ou à faire les Hamster à la Sara... Quelques photos pour immortaliser cette bien belle histoire...

A l'arrivée, retrouver ma femme et mon fils...

Se retrouver dans une brasserie célèbre à boire une bonne bière et manger un aïoli...

Que du bonheur...

Voilà c'était le LUT 2016... un de mes meilleurs souvenirs de Course à pied...

A bientôt...

Jean-Claude