Km 0 : Pas vraiment stressé avant le départ, englué en fin de peloton, en train de discuter, il me semble entendre le coup de pétard du starter au loin. En effet, l'imposant peloton des participants aux 9 et 15 Km s'étire laborieusement .... les premiers sont déjà loin !

Km 1 : Jusqu'ici, tout va bien ..... ça bouchonne grave, digne d'un samedi du mois d'aout  sur l'autoroute A7 dans la vallée du Rhône ....

Km 2 : Jusqu'ici tout va bien .... normal, ça descend puis c'est même assez plat le long de la Frange Verte. Les coureurs du Racing Léti donnent le tempo, on se permet même de déconner ..... profites en bien ; ça ne va pas durer !!!!

Km 3 ( où à peu près) : ça monte ..... Putain, j'en chie .... pas de jambes ....

Km 4 : Putain, j'en chie ..... elles sont où, mes jambes ? J'ai du les laisser dans la voiture .....

Km 5 : Putain, j'en chie ...... je me traîne .....

Km 6 : Putain, j'en chie ..... je me fais doubler, j'ai l'impression de peser une tonne ..... et Marie qui fait le yoyo pour m'attendre ( heureusement qu'elle est en mode "footing d'entrainement" !)

Km 7 ( où à peu près) : Enfin, ça descend ! Je lâche tout, je m'en fout, cramer pour cramer .... une descente façon "Bouk", si, si, je vous assure !!!!! Je ne sais pas combien de concurrents on double mais c'est " à donf" , du grand n'importe quoi, à la lilmite du " cassage de gueule " mais c'est trop cool !!!!

Km 9 ( où un peu moins ) : La bifurcation des deux parcours, pendant quelques secondes j'hésite .... direction l'arrivée ( et donc abandon.... ) où direction la seconde boucle ( et donc à nouveau la galère car ça remonte !!)

Km 10 : Putain, j'en chie .... quel con d'être repartit sur cette boucle, et je me fais doubler par celles et ceux que j'avais déposé dans la descente .....

Km 11 : putain, j'en chie grave .... et ça monte, et ça descend, un vrai grand huit, ce parcours !

Km 12 : putain, j'en chie ..... mais je me dis qu'il n'en reste plus beaucoup à faire et que ça va redescendre, forcément !

Km 13 ( où à peu près ) : putain, faut être con, quand même, se faire mal comme ça pour rien ....

Km 14 : ça descend, un peu moins vite que tout à l'heure mais bon ça sent l'écurie ....

Un peu avant le Km 15 : Ah, les vaches, le tour du parc avant l'arrivée, interminable et bien casse pattes ! Dernière ligne droite, et là je suis obligé de sprinter ( enfin, accélérer !) si je veux descendre sous les  1 H 30 ... objectif atteint : 1 H 29' 50" !!!!

Km 15 : Enfin, c'est terminé ... Putain, qu'est ce que j'en ai chié ....

Aire de ravitaillement : Une bière, Putain, j'en chie pas .... la part de pizza, Putain j'en chie pas ....le saucisson, le pain cuit au feu de bois, Putain, j'en chie pas ....une deuxième bière, Putain j'en chie toujours pas ..... il n'y a pas à dire, l'entrainement, ça paye !!!!!

Ce récit est modestement dédicacé à tous les bénévoles ( dont je fais partie ...) qui tout au long de l'année nous permettent d'en chier grave sur les chemins de notre belle région lors de courses toutes aussi sympas les unes que les autres !!!!!