Récit de la course : Aquathlon d'Aix les Bains - M 2015, par Ironmickey
L'auteur : Ironmickey
La course : Aquathlon d'Aix les Bains - M
Date : 14/7/2015
Lieu : Aix Les Bains (Savoie)
Affichage : 866 vues
Distance : 12km
Objectif : Se dépenser
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Aquathlon Aix les Bains 2015.
Salut les "Kikourous"!!!
Ce 14 juillet, j’ai pris part à la première édition de l’Aquathlon d’Aix les Bains (Distance M). Normalement 3km de natation, mais je pense qu’il y avait 2800m environ et un peu moins de 9km de CàP.
Départ avancé de 02H00. Initialement prévu à 11H00, mais avancé à 09H00 sur demande de la préfecture. Retrait des dossards entre 06H00 et 07H00, donc levé de bonne heure…
Départ d’abord en bus pour rejoindre le port et ensuite embarquer à bord de quatre bateaux, qui nous emmènent de l’autre côté du lac. un petit air de « Norseman », sauf que la T° de l’eau est plus chaude. La combinaison est autorisée, donc je ne me fait pas prier pour l’utiliser.
09H00 top départ!!! C’est pas compliquer, il suffit de suivre le bateau qui ouvre la course. Il y est accroché un ballon gonflé à l’Hélium. Bonne idée, non?
Bon l’objectif pour moi est de nager au rythme 3800m, en prévision de l’Embrunman. Je passe à 1500m en un peu plus de 29mn. Donc c’est tout bon. Je termine la natation en 56’40 » pour un peu plus de 2800m. En gérant comme je l’ai fait aujourd’hui, je peux espérer faire moins d’1H20 à Embrun. En 2008, j’avais fait 01H12, mais je ne sais pas si il y avait réellement 3800m…
Transition rapide et hop c’est parti pour la CàP. Tout de suite de bonnes sensations. Je me fais dépasser par un gars puis un autre coureur, mais celui-ci est en relais. En fait ces deux là, ont démarré trop fort. Ils ne me décrochent pas. Je les rattrape au train pour rapidement les dépasser. Je rattrape d’autres coureurs. Je maintiens toujours une bonne allure… pour moi ;-). Hop demi-tour, je fais l’intérieur à un concurrent.. Paf et un de moins. Retour sur Aix. J’arrive à accélérer le rythme. Je continue à rattraper quelques coureurs. Je me fais vraiment plaisir sur cette CàP. J’en termine en 38’08 » pour 8,5km je pense.
Au final j’en termine en 01H34’49.
203ème en natation sur 267 (H) et 86ème sur 261 pour la CàP (H). 171ème sur 267 H au scratch H et 81ème sur 135 en VH.
Superbe épreuve, très bien organisée.
Mika.
1 commentaire
Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 31-08-2015 à 21:07:00
Oui, c'était une très bonne première !!
Va falloir s'inscrire à l'avance l'an prochain !
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