Récit de la course : 10 km de Saint-Sylvestre-Cappel 2006, par Embrunman
Le récit
Après une petite nuit, je suis parti ce matin pour St Sylvestre Cappel, ma deuxième course du week-end.
Cette fois c'est un temps très mossade (pluie) mais des conditions plus propices à la course à pied.
Je devais lancer ma carrière de lièvre pour une copine mais mon temps de la veille a fait que je voulais faire une perf.
C'est donc un parcours avec peu de relances mais des faux-plats sans arrets qui nous était proposé.
Je fais une bonne première moitié de course avec un chouilla d'avance sur mon objectif (passer sous les 38min) mais je craque un peu sur le 7ème et 8ème kilomètre du coup je franchi la ligne en 38min15s.
C'est quand même pas mal car j'égale mon record sur la distance alors que ma préparation est loin d'être axée sur les 10km.
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