17h42 (15 mai) : inscription

18h08 (15 mai) : regret

16h05 (23 juin) : arrivée du samoens trail tour , je saute sur une bière , je pourrais encore courrir 15 bornes

00h54 (05 juillet) : concert d’Archive aux eurockéènnes ; poignant

11h49 (12 juillet) : passage chez running conseil a chambéry pour des pseudos-guêtres

 

15h00 (13juillet) : ballade au dessus de val d’isère , ça m’a l’air bien blanc au dessus

18h: brieffing « obligatoire » de l’ITT , confirmations à la pelle , oui il fera beau , oui vous allez en chier , oui y’a 40 kms du parcours en neige , oui faut prendre de la crème solaire , non vous allez pas jusqu'à l’aiguille Pers mais c’est tout comme 

19h54: migraine niveau 3, mal de l’altitude ??

20h11 : sonbrage dans les rêves ou je retrouve Céline ..

 

02h56 (14 juillet) : dring

03h14 : do you have some hot milk ( au ptit dej une bénévole ne parle pas français)

03h48 : control des sacs , crème solaire obligatoire on a dit sinon «  vous allez cramés »

04h18 : le long d’un ruisseau a la frontale , ambiance saintélyon . JAIME  -niveau 2-

05h et 1 banane avalée : vers Tignes , on croise des fêtards déguisés en ours et en marmotte

06h17 : chaussage des yatrack ( marque déposée ) : neige dur

06h29 : levé de soleil sur la vanoise. JAIME -niveau 7 -

07h01 : après le 1^er ravito , on attaque le glacier dela Grande Motte , coucou François coucou Kikian

07h45 : sommet dela GrandeMotte. JAIME - niveau 9, le + haut ! -

08h de qq figues : petite portion d’herbe

09h : on remonte un vallon splendide tapissé de fleurs rares ( mais on est prévenu ,les gardiens du parc veillent et c’est 145€ la cueillette)

10h : on patauge dans la neige jusqu’au genoux . JAIME -niveau 4 -

11h : on passe en crête ( col dela Rocheure) quelques mètres de cailloux avant de retrouver la neige

11h30 : lonnnnnnnngue descente dans la neige ( jusqu’au slip des fois ) mais avec un peu de technique , ça passe bien .

11h35 : Kilian Jornet passe l’arrivée , 5 minutes devant François ( non , pas Hollande)

11h55 : ravito du refuge de fond des fours . a la soupe ! JAIME - niveau 5 -

12h18 : ascension du col des fours. On double des vrais randonneurs

13h02 : descente vers pont de neige, génial de la neige jusqu’aux oreilles suite à 2 belles boites involontaires

13h30 : ravito juste avant l’enfer

13h45 : vers l’aiguille Pers , une fille qui a du manger un tuc avarié nourri les araignées de neige ( sisi ça existe, j’en ai vu plein )

14h02 : tiens ça fait 10 heures qu’on court . JAIME - niveau 6-

14h46 : 4558 métres de deniv + et même pas mal aux jambes . mais je commence a être doucement a bout

14h59 : au col de Pers ( je crois ) , vue magnifique JAIME niveau 4 mais surtout , plus que 300metres de déniv + . JAIME -niveau 14-

15h29 : ravito de l’Iseran : je m’assoie sur une chaise, et si j’arretais là ?

15h33 : dernière ascension vers le tunnel. on est dans la vraie métaphore , la fin est proche !

16h05 : session luge a bloc . JAIME -niveau 7-

16h33 : je retouche la terre ferme JAIME niveau 18.

16h51 : a bloc je dépasse 3 traileurs sur la piste de VTT

16h57 : je passe l’arrivée

18h26 : je retrouve Céline à Aime . JAIME -niveau prohibé-

 

08h55 (15 juillet) : je chek le classement : 98ièm ( sur 262 "finishers " )

08h57 : satisfait le numaa !

 

08h02 ( 16juillet ) : a peine mal aux jambes , donc courrir dans la neige ça économise les articulations .

 

Bravo , merci , j’ai adoré le décor et les gens et le dénivelé .

Avec toute cette neige , et cette altitude moyenne élevée , comme y disent en savoie, ça envoie les diots secs !!!!!!!!!!!!!

 

El numax