Dépose des vestiaire du team cousin (moi vieux tee shirt et vieux coupe vent jetable), il est 9h45.....départ à 10h00 (camions pleins, plus d'étiquettes,!!!! pour => punition départ dans la 40 ème vagues (n-1 : 2 ème vague à 10h03, là 10h45). C'est parti l'ambiance est là....le temps magnifique compense psychologiquement le manque de jambe, avec des petit souvenirs musculairers de L Impérial de Fontainebleau de dimanche dernier. Rapidement pris au jeu : Je passe les 7 premiers kilomètres en 4m10 du kilo, côte des garde, ça va moins vite (plus de jambes, lais reste accroché avec un coureur anonyme que veut faire moins de 1h15).

 

          Je passe les 10 km en 46m, cours avec LOLO du 10 au 12km (très en jambe notre bagnard courant pour sa boite, on discute rapide en courant dans la descente du 12, je laisse les jambes s'emballer et avec le monde, slalom spécial et  jeux d'équilibriste.....3 bosses, et je me retrouve à la côte du cimetière........(sensation de jambes lourdes se confirment mais le cardio est bon), je résiste, reprend un peu de jus sur le faux plat descendant avec le pont SNCF et l'avenue de Paris, l'espace s'agrandi, j'accélère progressivement, musculairement dur, dur..... et ..... 1h15.34 pour 1h14.22 l'année passée (avec 8h de sommeil) 2569 au général 682 en VH1 Je retrouve mon cousin en 1.25 pour une première et son team, une bière en terrasse et retour sur Voisins et lui sur Chartre. Cet aprem, comment dire....côte de boeuf et ....sieste au soleil ....... rendez-vous pris pour 2013, avec un peu plus de sérieux.....quoique  !!!!!!! Comptant malgré une certaine appréhension, courir avec des heures de sommeil en + !