Commentaire de akunamatata posté le 26-04-2011 à 18:26:00

pour le mal de nuit, essaye de voir si ta lampe frontale éclaire à une fréquence qui ne te convient pas (effet stroboscopique), au besoin ajoute une autre lampe (d'une autre marque) en simultané

Commentaire de HERVE GAP posté le 28-04-2011 à 07:07:00

Merci de ce tuyau
Oui pas facile de comprendre.Le sommeil peut paraître logique, les nausées un peu moins!Peu être en partie aussi la monotonie comme tu le dis si bien Vincent.En 2009 à l'utmb ma réussite est peu être aussi du à la compagnie de quelques coureurs dont Vincent durant la nuit.L'angoisse de la nuit serait-elle coupable!Avant l'UTMB 2011 je vais me caler deux entrainements de nuit du style 21h 2h pour voir un peu si ces soucis se reproduisent.Le faisceau lumineux à étudier aussi!
Hervé

Commentaire de lulu posté le 28-04-2011 à 22:35:00

Un collègue a chopé, comme toi, le "mal de mer" lors d'un trail de nuit (L'IZERNIGHT) !?!?
Mais lui, c'était sa 1ère fois........
Certains supporte moins que d'autres la course de nuit !? Les conditions climatiques en sont peut-être pour quelque chose !?

Commentaire de akunamatata posté le 28-04-2011 à 23:20:00

ca vaut peut etre la peine de faire un post sur le forum, ca arrive peut etre plus souvent qu'on ne croit.