Bonjour a tous

juste un petit mot pour exprimer la joie que j'ai partagé avec de nombreux coureurs ce matin sur les jolis passages le long des berges et sur les anciennes voies de chemin de fer et petits sentiers serpentant entre l'Orne et l'Odon .....

Bien sur il y eu de nombreuses petites montées très casse pattes....mais c'est aussi le "charme" des course hors stade n'est pas ?...

Parti dernier j'ai couru a mon allure Marathon car dans une semaine je vais a celui de la Rochelle et donc ce fut vraiment un plaisir de la faire sans effort trop important...

J'ai pu discuter avec mes comparses et j'ai pu soutenir dans les derniers kilomètre une compagne ( de course..!) rencontrée sur diverses autres compétitions et qui progresse très très fort ...

Oui vraiment j'aimerai inviter tous les coureurs de la région a venir s'y "promener" ...l'année prochaine ça vaut le coup tout y était parfait et pour une fin de saison "pedestre" c'est le Top....

Merci a tous les Bénévoles et au public qui ont affronté le frisquet brouillard du petit matin pour nous encourager et nous ravitailler Bravo a eux et a l'année prochaineet c'est bien de courir aussi pour l'association Clown Up qui déride un peu les enfants attristés et qui s'ennuient dans les hopitaux..... bravo a eux aussi..