Bonjour a tous,

Les 10km Planet jogging pouvait me permettre d'être qualifié au championnat de france, mais...

Sur place au bois de boulogne vers 9h, je récupére mon dossard et j'attend mon pote ludo.

Une fois tout les deux équipés et changés, nous retrouvons un copain vincent. Nous commençons l'échauffement.

Le temps est vraiment agréable voir trop chaud.

9h55 : Nous nous plaçons dans le sas de départ en première ligne.

Objectif faire moins de 34min, soit tenir un temps de 3'22'' au kil.

10h : le départ, nous partons un peu vite mais le cardio semble bon.

1er kil : 3'06'' je suis parti un peu vite!!! Vincent lui est devant, je ne vois plus ludo.

2ème kil : 3'18'' je réussi à atteindre une bonne vitesse constante, je me sent bien. Vincent est devant à +/- 100 m.

La course se passe bien, vincent prend de l'avance progressivement.

5ème : un total de temps de 16'36'', je suis dans les temps c'est cool.

A la fin du 6ème je ne me sent pas très bien.

7ème : 3'37'' quelque chose ne va pas(je venais de faire ma semaine de chimio), muscle et cardio semblent bon mais non je n'arrive pas à reprendre un bon rythme.

8ème : 3'42'' toute l'avance que j'avais au 5ème vient de partir en 2 kil!!!! J'hésite à arréter la course.

9ème :  Je n'ai pas stoppé la course, je me relance mon chrono indique 3'35'', pour la qualif c'est loupé. mais je décide de me lacher pour le dernier kil.

10ème : en 3'24'', soit un total de 34'39". Le sprint final me fait un peu tourner la tête, mais ca va. je retrouve vincent ( il termine 5ème en 32'47" chapeau) et ludo qui lui a abandonné au 5ème (il est en grosse periode d'entrainement vélo étant licencié tri).

Bravo aux organisateurs planet jogging pour le parcour mais pas pour le ravitaillement à mi course, et aux organisateurs de paris running tour pour la motivation qu'ils apportent.

Je termine 21ème de cette course très sympa, l'objectif n'a pas été réussi c'est dommage mais pas important donc on verra plus tard pour une qualif ou non. Si tout va bien j'arrete la chimio en juin après 2 ans de traitement.

On me l'a indiqué il faut vraiment ne pas regarder sa montre, je ne la met plus à sonner à chaque kilomètre, surprise à l'arriver!!!

Prochaine course 10km Nogent-Baltard, puis 10km handicap, 10km du 19ème, foulées du 12ème,......

Bonne couse à tous.