Jé74 a écrit:centori a écrit:pour ma part j'ai résolu ce problème très simplement avec du VOGALENE ou VOGALIB (le générique).
ce médicament facilite la diggestion.
j'en prend 1 lors du petit dej, et j'en met 1 autre dans la gourde, et j'en prévois 1 à chaque remplissage
et là terminé les maux de ventre !
je précise que c'est un médecin du sport qui me voyant vomir à l'arrivée d'une course m'a conseillé de faire ainsi.
cordialement
cento
Hello,
3 Vogalène au minimum !!! Attention la dose toxique est à 5 doses quotidienne...risque de coma, hypo TA, hypo vigilance .
J'espère pour toi que tu ne carbures pas à Vogalène sur des Ultra...
Ce médicament te permet de traiter les symptômes mais pas le problème de fond ....
Jé74
fort heureusement je ne fais pas d'ultra
mon plus long sera high trail vanoise 40km cet été
ce sera donc 3 comprimés maxi
a mon avis 2 suffiront
aprés le problème de fond. j'ai essayé de supprimer le lait, le gluten.
et résultat toujours pareil passé un moment suivant l'intensité de l'effort, donc 2h sur marathon, 2h30 sur trail en normandie et 4h en montagne, le bide fait le malin et refuse tout alimentation
sur marathon j'en étais arriver à supprimer tout alimentation aprés 2h de course
bref débile
le vogaléne règle bien le problème, puisque apparemment le soucis est un problème d'afflux sanguin dans l'estomac. le vogaléne facilitant la diggestion.