gabagut a écrit:Bonjour à tous je me pose la question aujourd'hui des apports de l'utilisation d'un stepper. Je pense que ca ne peut pas faire de mal mais pensez vous que ca peut bien aider pour travailler les cuisses et remplacer un peu un manque de dénivelé là où on habite?
Merci à vous
Regarde le Streetstepper......
J'ai ouvert un post sur le site.....
Tu peux faire des sorties de 1, 2 3, 4 heures etc..... tu verras le gain pour les cuisses et en plus tu travailles le gainage. Pas de traumatismes.
Va faire un tour sur You Tube.
Moi j'en ai un depuis trois ans et c'est le top......tu en oublierais de courir......
A@