[WTF- chambery ]

Pour moi demain c tjs bon pour la BMB , du coup je laisse Valentin jusqu'à 14h chez la nounou !!!

et on peut pas partir plus tôt demain ?

Non je pose Valentin vers 8h30

Pour résumer: 8h45 du forezan donc? Et bordel, c'est quoi le BMB?
Sans doute que je vous abandonnerai en cours de route pour être au taf vers 13h ( histoire de justifier, un peu, mon salaire payé avec vos impôts)

enculez !!!!!!

Oui 8h45 et on est tous les deux !!!! BMB brasserie du mont blanc

Demain je ne viens pas courir j ai vraiment trop de taf !!!
Par contre je viens avec vous a la bmb mais a quelle heure ???

vers 12'3O ?!!

12h30 nikel

Superbe sortie ce matin avec baltique et une montee au st Michel depuis le forezan puis une redescente par le crucifix et st sulpice
Et en prime un soleil magnifique
A refaire

& superbe sortie a midi a la BMB
a refaire aussi !!

a dimanche ( pour les sportifs , les vrais )

Superbe sortie ce matin avec baltique et une montee au st Michel depuis le forezan puis une redescente par le crucifix et st sulpice
Et en prime un soleil magnifique
A refaire

Yep belle balade, en étant au dessus des nuages. J'ai enfin pu mettre des lieux sur des noms. Sympa également la voie sarde avec ces grosses pierres bien glissantes. Incroyable faizan en mode "zze suis un fou je cours à jeun meme pas je bois".

Il est fou le faizan !!!!!!!!!!!
Il s'envoie une verte au génépi avec de la potée !!!!

Ça me fait chier de vous lire car ça donne envie mais la cheville me fait plus que mal et à part les bières je peux pas partager les sorties avec vous. Fait chier !!! je passe dimanche pour vous voir souffrir !!!

Ça me fait chier de vous lire car ça donne envie mais la cheville me fait plus que mal et à part les bières je peux pas partager les sorties avec vous. Fait chier !!! je passe dimanche pour vous voir souffrir !!!

courage Mazbert tu vas te remettre !!! & a dimanche

Courage aux valeureux sange-runners! Ce sera boueux et glissants, attention aux chevilles!

Si possible, je passe vous encourager au départ.

Bye

Bon, je suis resté un moment au ravito des charmettes sur la sangérun et pas vu passer les gars du team épine OU alors ils sont passés au moment où je suis allé pissé.

Bon, je suis resté un moment au ravito des charmettes sur la sangérun et pas vu passer les gars du team épine OU alors ils sont passés au moment où je suis allé pissé.

ah c'est balo ! .. soit ils sont passés trop vite ( ! ) , soit en bout de classement ( mode looser ) soit ... en fait y'avait que la corne en "fier" représentant du TE73 .. !

sinon en vrac on peut noter
que la fréquentation des trails est 1 science inexacte ( parcours du 22 blindé a 250 pélos , y z'ont mêm refusé Michel Riondy !!! )
qu'on s'est bien amusé dans le gras après le Peney ( double gras svp ) et que globalement le parcours envoie du steak de chamois comme on aime
que sur du court ça s'enflamme de partout , putain j'ai pas l'habitude cardio dans le rouge adonf , personne qui répond a mes vannes , bref c'est la guerre & c'est bien pour ça que je prefère le " long"

voila , end of the season , encore merci a tous nos sponsors , fans et surtout bénévoles , et aussi les traileuses qui se reconnaitront

Mazbert & Fusalp , on se voit rapido pour la prog 2015 !?

vive les trails de montagne , fuck le bitume !!!

que sur du court ça s'enflamme de partout , putain j'ai pas l'habitude cardio dans le rouge adonf , personne qui répond a mes vannes , bref c'est la guerre & c'est bien pour ça que je prefère le " long"

Typique des courses dans le 73, c'est pour ça que je m'exile toujours en Isère !!!

Quel programme pour les motive cette semaine !!
Moi une montee au sire avec l hermine demain ou après demain , en tout cas ça sera les deux pour moi !!!
Et ensuite jeudi aprèm petit tour trankil ou autre à voir avec vous

Salut,
Quelqu'un intéressé par une sortie mi nocturne ce vendredi à partir de 16h30 sur le parcours de la Chambérienne ou Saint Cassin vers Col du Planet/ Retour par la route forestière/La Combe/ Saint Cassin ou Saint Cassin/ Le Desert/ Col du Planet/ Saint Cassin

Moi vendredi ça me dit bien de sortir 2 3h

jouable aussi vendredi , a confirmer + tard !

et 18 679 Km de D+ , non mais vraiment c'est nimp 2014 vivement le 3ièm millénaire


que sur du court ça s'enflamme de partout , putain j'ai pas l'habitude cardio dans le rouge adonf , personne qui répond a mes vannes , bref c'est la guerre & c'est bien pour ça que je prefère le " long"

Typique des courses dans le 73, c'est pour ça que je m'exile toujours en Isère !!!

pour illustrer le truc , jme fais fumer sur la ligne d'arrivée par 3 types en mode sprint pour le podium ?? .. ahah , alors que je tapais la discut' avec sieur Mazbert venu exprès pour nous encourager ...biim 48ièm ( 26ièm sur la version 2013 avec 2X moins d'monde ) bref on s'en branle.
a noter aussi , rien pour les finishers tandis qu'a la montagnole le wee précédent, on repartait av saucisson et binouz mandrin kifaiplaiZ

allez , un ptit trou de l'enfer mercredi 16h !! ( alacool 100 minutes )
Faizan t'es dispo , les autres ?

16h si ça dur 1h30 ça fait short pour récup Valentin a 18h !!!
15h30 c bon par contre

yo , non dsl jpeux vraiment pas avant 16/16h30 mem ..

Tampis du coup je suis allez avec manak !!!!
Et pour vendredi ça dit quoi ?

Pour vendredi, je propose depart 16h30 Saint Cassin Les chantres/ col du mollard/Desert/col du grapillon/ col du planet/ les chantres en mode zen. C'est assez roulant, mais je suis ouvert à tout (dent du corbeley?). 2/3h ca passe?
Prévoir frontale.

Oui une ptite sortie de 2h30 ça serais cool !!!
Moi je suis partant !!

T FOU FAIZAN !!!

Ce midi 1h avec manak sur les sentiers bucoliques de LMS, au soleil, le top

Vient avec nous bob !!!

Par contre faut juste m expliquer ou estle rendez vous merci

Pour vendredi, je propose depart 16h30 Saint Cassin Les chantres/ col du mollard/Desert/col du grapillon/ col du planet/ les chantres en mode zen. C'est assez roulant, mais je suis ouvert à tout (dent du corbeley?). 2/3h ca passe?
Prévoir frontale.

jvais essayer d'être la a temps ( église de st cassin c'est ça ? ) . mais c'est po gagné vu la toudoulist du vendredi !

Vient avec nous bob !!!

Par contre faut juste m expliquer ou estle rendez vous merci

Les chantres, c'est le petit chalet (point d'information pour les randonneurs je crois) avec un petit parking qui se trouve au bout de la route goudronnée qui part de saint cassin et qui mène au départ du chemin qui va permet d'accéder au col du mollard, col du planet etc). Sinon, plus simple, on se retrouve au parking du stade de montagnole. Je sais que je suis pas clair...

Vient avec nous bob !!!

Par contre faut juste m expliquer ou estle rendez vous merci

Je sais que je suis pas clair...

Il s'appelle Juste Leblanc.
Ah bon, il a pas de prénom ?
Je viens de vous le dire : Juste Leblanc.
…
Leblanc, c'est son nom, et c'est Juste, son prénom.
…
Monsieur Pignon, votre prénom à vous, c'est François, c'est juste ?
Oui…
Et bien lui, c'est pareil, c'est Juste.
…

Vient avec nous bob !!!

Je bosse...

Stade de montagnole c bien ça va pour vous aussi ?

oki. Par contre je sors du kiné qui m'a dit repos jusqu'à dimanche . Ce sera une sortie cool pour moi.

Cool !!! Une fois qu on y est après on a du mal à se retenir !!!

T fou !!!