Je crée ce fil suite à une rencontre très intéressante le week-end dernier dans une petite bourgade de l'Yonne. Mon interlocuteur - qui se reconnaîtra je pense - m'a expliqué qu'il y participerait après une longue période sans courir.
Un (relatif) manque de repères dans le monde des courses horaires, malgré des références certaines en marathon et une belle marque sur 100km, l'a amené depuis quelques temps à puiser ici-même dans les expériences des kikoureurs pour envisager une préparation adaptée !
Nous ne nous connaissions pas, aussi j'ai été heureux de lui annoncer que je connaissais un peu le site...
En revanche beaucoup moins le monde circadien - pas encore attiré - donc j'ouvre pour lui ce topic qu'il suivra à n'en pas douter, en espérant aussi que cela lui donnera le goût de créer sa fiche pour nous rejoindre ici.
Voilà...
