[WTF- chambery ]

par **Le FaiZan** » sa fiche K » 31 Déc 2013, 18:06

Moi je suis partant pour la 1 ère de l année !!!

par **boblastar** » sa fiche K » 31 Déc 2013, 18:31

Normalement dispo aussi jeudi !
Ce matin départ à l'aube, col de l'Epine pour aller au taf, 15km et 550 d+ en 2h environ (dont pause petit dej' au belvédère), c'était magique

par **Corne de chamois** » sa fiche K » 01 Jan 2014, 23:41

On s'en branle de ton coup de tonnerre foireux le bouk...

Sinon, demain, reprise des entrainements au départ de Cognin à 15 h 30.
Possibilité de récupérer les 1ers partants à :
- 16 h 00 à St Sulpice,
- 16 h 45 au parking des allemands,
- 17 h 30 à Vimines.
Retour 17 h 45 sur Cognin.

A bons entendeurs.

par **BOUK honte-du-sport** » sa fiche K » 01 Jan 2014, 23:55

par **elnumaa[X]** » sa fiche K » 02 Jan 2014, 14:30

zoup, pas dispo cette am ..alors bon run à vous !
manu

par **Corne de chamois** » sa fiche K » 04 Jan 2014, 17:00

Demain aprèm, je vais me faire le col du planet (depuis saint cassin).
Y a des motivés ???

par **BOUK honte-du-sport** » sa fiche K » 04 Jan 2014, 19:46

par **Manak** » sa fiche K » 04 Jan 2014, 23:03

On ski avec FZ demain ! Bon Planet à vous !
On peut s'en faire une la semaine pro si ça vous dit

La vidéo de notre sortie de Jeudi, 1er épisode de la Team Epine 73 TV :
belle vue sur le lac d'Aiguebelette à 3:20

phpBB [video]

par **BOUK honte-du-sport** » sa fiche K » 04 Jan 2014, 23:21

par **Le FaiZan** » sa fiche K » 05 Jan 2014, 00:59

Joli vidéo pour une 1ère.!!!

par **Corne de chamois** » sa fiche K » 05 Jan 2014, 14:44

Trop fort manak...
C'est vrai que les gens vont nous trouver sympas...

par **boblastar** » sa fiche K » 08 Jan 2014, 17:57

Désolé les gars je suis à la maison donc je n'ai pas vos mails et mon portable est HS donc impossible de vous joindre (je sais je suis un boulet). Pour ce soir c'est mort pour moi, merci pour l'invit' :wink:

par **Le FaiZan** » sa fiche K » 12 Jan 2014, 21:35

Au programme une sortie mercredi après-midi départ 15h30 maxi de chambery , d ou on sais pas encore présence pour l'instant de la corne et de moi même !!!
Les gars si ça vous dit !!!!

par **Corne de chamois** » sa fiche K » 12 Jan 2014, 22:54

Je me ferais bien le malpassant depuis saint sat ou cote rousse

par **BOUK honte-du-sport** » sa fiche K » 12 Jan 2014, 23:14

par **boblastar** » sa fiche K » 13 Jan 2014, 10:15

Mercredi aprèm c'est bon pour moi aussi

Samedi sortie trail mouvementée : les chiens tétanisés dans une barre rocheuse, ensuite je me perds, je me vautre et tape le front sur un rocher (bel oeuf de pigeon) et pour finir une entorse (mais rien de grave). Hier col de l'Epine en VTT.

par **Le FaiZan** » sa fiche K » 13 Jan 2014, 19:10

Je pensai même monter jusqu'à la feclaz !!!

par **Corne de chamois** » sa fiche K » 13 Jan 2014, 21:43

Il est fou ce bob
Ok pour la feclaz depuis mery alors

par **Corne de chamois** » sa fiche K » 13 Jan 2014, 21:47

Ou depuis verel
Ou depuis lovettaz
A vous de me dire...

Sinon faizan c'est bon pour mon contrat à la nouvelle pizzeria
J'attaque quand avec papy et doudou...

par **boblastar** » sa fiche K » 13 Jan 2014, 22:09

Corne de chamois a écrit:Il est fou ce bob
Ok pour la feclaz depuis mery alors

Euh neige annoncée demain à 900 m....Bon on verra, bien motivé en tout cas

par **Le FaiZan** » sa fiche K » 14 Jan 2014, 18:38

Du coup demain rendez vous 15h15 15h30 à la chapelle st saturnin pour se faire une monter jusqu'à la feclaz !!!

par **BOUK honte-du-sport** » sa fiche K » 15 Jan 2014, 00:05

par **Corne de chamois** » sa fiche K » 15 Jan 2014, 00:22

Cher bouk, sinon tu as qu'à venir aux séances de fractionné 1 matin par semaine avec le coach faizan...

par **boblastar** » sa fiche K » 15 Jan 2014, 00:36

BOUK honte-du-sport a écrit:Je suis très triste de cette nouvelle manie de faire des sorties en pleine journée

Bouk-qui-courra-seul-encore-une-fois-encore-et-encore

Et si un jour on retrouve mon corps dévoré par des méchants chiens faudra pas s'étonner

Oui bine dommage :cry:

Demain ça m'arrange en journée, moi c'est le soir que ça m'arrange pas (vie de famille tout ça) mais j'essaie de venir de temps en temps. Ah pas facile !

par **Corne de chamois** » sa fiche K » 15 Jan 2014, 10:47

15 h 15 à la chapelle
Il faudrait que cela se dégage

par **boblastar** » sa fiche K » 15 Jan 2014, 11:13

Normalement ça devrait se dégager

par **Le FaiZan** » sa fiche K » 15 Jan 2014, 20:09

Belle sortie aujourd'hui avec pas tout à fait 17km et 1100D+ !!
Départ de la chapelle pour prendre la direction du malpassant par verel pragrondran puis monter au sire par une belle neige fraîche et des points de vues magnifique !!!! Aucune trace faite à part les nôtres maintenant !!! Puis une redescente assez tranquille par des singles tout en balcon !!!!
Celle la est à refaire avec le team au complet !!!

par **BOUK honte-du-sport** » sa fiche K » 15 Jan 2014, 20:17

par **Corne de chamois** » sa fiche K » 15 Jan 2014, 20:26

Sortie a refaire la semaine du 9 au 15 février (j ai des potes russes cette semaine a la feclaz) suivie le soir d un repas au chalet restaurant du sire avec femmes enfants et chiens

par **boblastar** » sa fiche K » 15 Jan 2014, 20:49

Yes c'était trop bien !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (les !!! pour le Bouk)
Par contre là je suis bien cuit :mrgreen:

par **Corne de chamois** » sa fiche K » 15 Jan 2014, 21:58

Pour récup : pizza/despé avec chenille, mère chenille et cornille

par **BOUK honte-du-sport** » sa fiche K » 15 Jan 2014, 22:03

par **boblastar** » sa fiche K » 15 Jan 2014, 22:23

BOUK honte-du-sport a écrit:
Corne de chamois a écrit:Pour récup : pizza/despé avec chenille, mère chenille et cornille

Mince je suis en train de faire uniquement la récup'

par **Le FaiZan** » sa fiche K » 16 Jan 2014, 10:33

Sortie prévu dimanche aprèm ci ça vous dit !!!
Un ptit départ à 14h avec une belle sortie sur l épine !!!

par **Corne de chamois** » sa fiche K » 16 Jan 2014, 15:58

On ne peut pas faire cela samedi après ton travail ou dimanche matin car dimanche après-midi y'a fils crochet qui vient prendre la café vers 16 heures chez moi...
En tout cas l'épine ca me va bien...

par **elnumaa[X]** » sa fiche K » 16 Jan 2014, 17:17

salute , grillé pour le wee mais , une fenetre se profile vendredi 17 am , direction le trou de l'enfer a st alban ..
des motiv ? horaires a voir en fonction !

@+ manu

par **Le FaiZan** » sa fiche K » 16 Jan 2014, 17:42

Dimanche oui si tu veut !!! Comme ça les femmes nous font à manger !!!

par **Corne de chamois** » sa fiche K » 16 Jan 2014, 22:59

Dredi aprèm pas possible pour moi

Dimanche matin ok mais on a du monde à 16 h chez nous

par **Corne de chamois** » sa fiche K » 17 Jan 2014, 10:53

Ca serait pas mieux samedi soir pour courir et faire une bouffe après...

Car dimanche, je viendrais que courir, car on ne peut pas vous recevoir pour le midi, puis recevoir fils crochet pour 16 h

En tout cas, ce WE, je sors les Spike cross