[WTF- chambery ]

Compte tenu des belles conditions météo attendues lundi 27/05, une sortie trail est prévue. Pour l'heure, nous sommes 2, le faizan et moi même. Le bouk étant retenu par une soirée récréative.

Salut les gars

A priori j'en suis !
C'est où et à quelle heure ?

Moi je ne travaille pas aujoud'hui et faizan termine à 15 h, on pourrait se faire un beau morceau (Mt Grele, Pointe de la Gorgeat ou Nivolet).

Après faut voir ce que dit le FZ, car je ne sais pas s'il doit bosser à son appart ou s'il peut faire une grosse sortie, il doit m'appeller vers 11 h

On se tient au jus

http://www.kikourou.net/entrainement/fi ... ?id=212305
finalement ca étais pointe de la gorgeat superbe a refaire mais un peu dur quand meme!!!!!

Belle sortie les bougres !

C'était vraiment une belle sortie et puis on était bien avec le Faizan dans les bois lundi soir, on aurait pu filer jusqu'à St Pierre d'Entremont.

Sinon, je reviens sur notre projet de traversée de la Chartreuse, il serait peut être préférable avant la Chartreuse de se faire la traversée de l'Epine cet été, en partant chacun de chez soi, pour se retrouver tous au Col de l'Epine, puis filer ensemble sur les Echelles via Crucifix, St Michel et Mont Grêle...

C'était vraiment une belle sortie et puis on était bien avec le Faizan dans les bois lundi soir, on aurait pu filer jusqu'à St Pierre d'Entremont.

Sinon, je reviens sur notre projet de traversée de la Chartreuse, il serait peut être préférable avant la Chartreuse de se faire la traversée de l'Epine cet été, en partant chacun de chez soi, pour se retrouver tous au Col de l'Epine, puis filer ensemble sur les Echelles via Crucifix, St Michel et Mont Grêle...

Carrément partant On se cale une date ?

LE 07/07 A 07 H 07 ?
NE SERAIT-CE PAS MIEUX DE PARTIR DES ECHELLES ET DE TERMINER CHEZ 1 DE NOUS POUR APERO

Oui oui ça va être top !!!

La date me va bien ! Le weekend d'avant c'est Grand Duc et celui d'après
j'ai la course de la Mère Denis dans la Manche

Ca nous ferait combien de bornes et de d+ en gros ?
Si ça vous tente on fait la ligne d'arrivée à Gerbaix avec bière et grillades à la fraiche.

Pour le FZ la date du 07/07 c'est bon, sous réserve de validation par son Conseil de Surveillance un peu atoritaire

Pour la honte du trail, je ne sais pas, il a peut être le cross de la chatte de la mère denis ou la foulée nature de la ZI de Crolles. A suivre...

Cette traversée (Les Echelles / Mont Grêle / Col de l'Epine) doit faire une trentaine de bornes avec 1500 d+ minimum (il faudrait le tracer sur visugpx ou autre pour être sur), soit 3 h 30 / 4 h en mode cool

Slt à tous !! Pour le week end du 13 et 14 juillet je vous propose un week end trail à sangot village se trouvant à côté de aime !!! Dans la maison de ma grand mere !!!!!Avec au programme un départ le vendredi soir après le boulot de tous petit repas trankil!!!! le lendemain ,le samedi une sortie trail sur le parcours du trail des deux lacs ( petite 6000d 21 km 1200d+) et le lendemain un petit tour au col de l iseran pour allez voir au ravito le ice trail tarentaise avec Kilian Jornet en favori e plein d autre!!!!
Merci de me dire si ça pourrez vous intéressez

C'est moche je ne pourrais pas en être je serais chez la belle-famille en Normandie !
J'y fais le trail de la Mère Denis nom Di Diou !!!

Par contre je signe et resigne pour la traversée de l'Epine le 7/07

Salut! Très bonne idée mais par contre je serai à Musilac le vendredi soir, ca sera difficile d'être sur les sentiers le samedi matin^^ Par contre tout comme Manak je suis bien partant pour la traversée de l'Epine! Je ferais bien une sortie ce weekend aussi si il y a des motivés! A+

Si tu veux on court hors-sentiers dimanche matin !
Tour du lac d'Aiguebelette > 17km et 1600 participants !

>> Bob aussi ça peut peut-être te plaire !

On profite de l'absence de la Corne pour manger du bitume !

Ah oui et c'est le dernier jour aujourd'hui jeudi pour vous inscrire
au Trail de Faverges qui a lieu le 15 Juin http://www.trail-faverges.com/

On est sur le petit parcours avec La Corne !!!
29km / 1400d+

VIENDEZ !
L'occasion d'afficher les couleurs du TEAM

Si tu veux on court hors-sentiers dimanche matin !
Tour du lac d'Aiguebelette > 17km et 1600 participants !

>> Bob aussi ça peut peut-être te plaire !

On profite de l'absence de la Corne pour manger du bitume !

Je bosse samedi donc je reste en famille dimanche, mais je viendrai vous encourager

Faverges je suis pas là!
Par contre je pense faire le tour du lac dimanche, avec le bouk et manak.

TROP BIEN

Mardi après-midi prochain je ne taff pas.

J'ai décidé de faire un sommet différent par semaine ! (excès de motivation ?)
J'ai commencé lundi dernier avec le Mont Grêle !

Ce mardi la croix du Nivolet me tente bien.

Je vais matter les sentiers sur mes cartes que je fasse pas non plus un maratrail.

Qui m'aime (et qui peux) me suive !

A+
Manak.

Je bosse mardi, mais pour le Nivolet pas mal de choix en partant de St Jean d'Arvey notamment, avec plusieurs boucles possibles.

Moi mardi je suis en repos mais travaux oblige!!!! Dsl

Salut,

Si certains sont interessés par une ou plusieurs montée du Planet depuis St Thibaud de Couz, rendez-vous demain (lundi) matin...

Bon dimanche,
Julien

Salut Julien,

Nous sortons généralement les soirs de la semaine et les WE.

Si tu veux te joindre à nous, n'hésite pas, cette semaine, une petite sortie devrait être prévue (peut être mercredi) car récup du tour d'aiguebellette de dimanche, et prépa du Faverges Ice Breaker de Samedi

Moi, j'y vais aussi ce soir

Sinon, FZ, pour ton programme du 13/07 et 14/07, je suis partant, par contre, on serait là que dans l'aprèm, on peut pas faire la sortie trail le samedi aprem avant l'apéro

ET POUR LE 07/07 TRAVERSEE DE L EPINE ON MAINTIENT ???
LES INSCRITS SONT :
- manak ???
- aiglon ???
- fz ???
- bob ???
- bouk ???
- corne OK

VEUILLEZ CONFIRMER VOTRE PRESENCE SVP
ATTENTION LE DEPART SERA DONNE A 07H07 AFIN DE SE DONNER PLUS DE TEMPS POUR L APERO D APRES COURSE

Manak OK

+ possibilité de faire l'apéro à Gerbaix à la fraiche

C'est bon pour moi!

Malheureusement non pour moi, je suis inscrit au triathlon de Machilly le 07/07 (enfin si je suis encore en état de faire du sport )

Le 7/7 c bon pour moi !!!!
Et pour la sortie du 13/7 petite 6000d pas de soucis on se fait ça quand vous arriver!!!!!
Sinon bonne sortie à tous pour cette semaine

Sortie sympa hier soir avec le bouk...

Départ de Cognin Centre à 19 h 30 rejoint à 20 h à l'hodié par le bouk (difficille de mettre moins de 30 minutes pour les 5.5 km et 300 d+), puis direction col st michel ou nous avons trouvé un bouk en grande forme (moins de 25 minutes pour les 3.5 km de montée et 400 d+).
Puis retour tranquille par le col du crucifix via la grotte François 1er.
Petite pause et déscente du Crucifix (pavès très glissants par ailleurs), puis retour sur l'hodié par le sentier des sources...

Mercredi soir une autre sortie est prévue...

(Je précise que l ignoble n'est pas mon ami et encore moins mon meilleur ami. Personnellement je le déteste. N'oublions jamais qu'il a vainement tenté de rattacher Montmélian au département de l'Isère)

Oui c'était trop chouette ce décrassage de lundi soir.
Seuls.
Tranquilles sur nos terres.
Juste après une énième averse qui nous a toutefois procurer une fraîcheur très agréable, voire sensuelle.
Petite sortie de 1h14 et 600m de D+.
Bizarre pour moi de tourner dans ce sens (montée de l'hodié au saint-michel, puis jonction via la grotte françois 1er, tentative légèrement grotesque d'intimidation de la corne dans le final du crucifix, descente piégeuse à souhait, retour à l'hodié par le sentier des bûcherons juste avant la source de jouissance).
J'avais mal au genou gauche et au tendon d'achille droit mais c'était supportable et je n'aime pas me plaindre.
Satisfait d'avoir rechaussé mes mizunos assortis à mon t-shirt vert fluo.
Je suis content j'en suis à 18900m de D+ au 12/06/2013 (jour d'anniversaire de la maman du bouk) ce qui n'est pas trop mal pour LHDT.
Sinon j'ai bien aimé croiser Boblastar dimanche au km3 du tour du lac d'Aiguebelette.
Pop redemption est un film à oublier ou alors à voir le vendredi soir sur canal - en compagnie de la Chenille et/ou de la Corne (si les deux sont là, se placer au milieu des deux sauf si la Chenille préfère la tapis mauve et là c'est plus compliquez).
Je suis heureux également qu'à l'issue de d'une AGE houleuse, le directoire du TE 73 ait cru bon de ratifier la réintégration du doux FaiZan dans l'épopée du prochain Grand Duc 2013 (qui fait suite au Grand Duc 2009, Grand Duc 2010, Grand Duc 2012 me concernant).
J'aime bien savoir que la Corne boycotte la saintexpress 2013 tout ça parce que le règlement auprès d'extrasports n'est pas déductible en case 7UF de sa déclaration 2042.
N'oubliez pas la conférence de fifidumou ce vendredi 14 juin à saint-georges-de-commiers ce sera un bon moment.
Je pense avoir fait le tour (kan même)

Enfin !!!

Tu feras une bise à FLORENCE

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yop , je confirme , ça envoie du castor vers aiguebelette !!

bon, je retouche terre ( enfin ,boue, neige, herbe, cailloux ... ) , de nouveau 1peu dispo pour des runs autour de Chambéry

a tres bientôt le team epine 73 ! ( j'ai 2\3 numéros , ça devrait faire )

si jamais , demain un tour vers le trou de l'enfer , 13h30 ? ou après 17h ...
@++

numaa

Je la connais bien cette descente, on la faite avec campinguou l'été dernier.

ELNUMA, demain, je peux être dispo à partir de 17 h / 17 h 30 par contre, mollomollo, y a le grand duc dimanche donc pas plus d'1 heure / 1 heure 15 pour moi

Sinon, demain je serai à l'église de Barby vers 19 h / 19 h 15 pour monter le cardio et frotter les jambes à la peau de lapin dans le MSM

Y'a t'il des motivés pour une sortie demain soir vers 19 h...

Plusieurs propal :
- Les Monts de CHY depuis CHY
- Le bec du corbeau depuis CHY
- Le MSM ou les chemins de traverse du MSM depuis Challes les eaux

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J'en suis, plutot pour le msm sinon je me disais qu'un trou de l'enfer pourrait être pas mal! A+

Pour moi c bon , le tour que vous voulez peut m importe dans tout les cas je suis à la rue en ce moment !!!!
À demain