[WTF- chambery ]

par **boblastar** » sa fiche K » 27 Fév 2013, 09:19

On dit 19h15 St Sulpice, comme ça ce sera plus rapide pour redescendre après sur Cognin :wink:

par **Manak** » sa fiche K » 27 Fév 2013, 10:28

Ok 19h15 à Saint-Sulpice au même en droit que notre première sortie ensemble !
Notre toute toute première fois !

Et on est bien parti pour marcher hein ?

Merci par avance pour la réponse.
Bonne journée.

par **boblastar** » sa fiche K » 27 Fév 2013, 11:05

Oui raquettes si j'ai bien compris. Bon ça devrait passer avec de bonnes chaussures, je suis descendu par là hier matin et c'était relativement tassé (même si la neige reste légère avec le froid).

par **Le FaiZan** » sa fiche K » 27 Fév 2013, 14:35

Nous on emene la menthe pastille pour digéré !!!!
A ce soir

On va crééer un forum spécial : Les ami(e)s dépravé(e)s et Bayrouiste du bouk, comme cela on y retrouvera :
- Le Bouk
- L'ignoble
- Petit Franck
- Campingou
- Le kényan blanc...

par **Le FaiZan** » sa fiche K » 28 Fév 2013, 19:05

http://www.kikourou.net/entrainement/fi ... ?id=204684

voici la trace de hier soir !!!!
a plus

par **Le FaiZan** » sa fiche K » 01 Mars 2013, 17:36

http://www.kikourou.net/entrainement/fi ... ?id=204744

Et voici ma trace d'aujourd'hui sauf que je vouleZ monteZ a "la pointe du gorgeat" mais j'ai perdu le chemin mais j'ai pas tout perdu car j'ai trouveZ un deco de parapente!!!!
A quand la sortie cette semaine!!!!

par **Corne de chamois** » sa fiche K » 01 Mars 2013, 20:14

c bien fz
tu t y mets enfin à trouver des sentiers
moi je vais demain matin faire un tour dans l'épine
A bon entendeur ???

par **boblastar** » sa fiche K » 01 Mars 2013, 21:08

Demain matin je vais installer des filets pour les grenouilles au col de la Crusille :wink:

par **Corne de chamois** » sa fiche K » 04 Mars 2013, 12:15

Mardi ou mercredi soir ???

par **BOUK honte-du-sport** » sa fiche K » 04 Mars 2013, 12:29

par **Manak** » sa fiche K » 04 Mars 2013, 13:15

Moi aussi mercredi ! Jeudi encore mieux !
Le semi d'hier m'a bouZillé.

bye

par **Corne de chamois** » sa fiche K » 04 Mars 2013, 14:01

Mercredi alors car jeudi je suis pris

Mardi aurait été l'idéal, j'aurais pu éviter aux griffes de ma BM, mais bon, vu que le bouk est au cinéma et que son film de bobo ne repassera pas, on y va mercredi

par **BOUK honte-du-sport** » sa fiche K » 04 Mars 2013, 14:03

par **l ignoble** » sa fiche K » 04 Mars 2013, 14:10

ah ben moi j'ai mobius hier.............bon,c'était un poil moins dédramatisant que" Change de trou,ça fume".... mais bon,ca se laisse voir...

par **Le FaiZan** » sa fiche K » 04 Mars 2013, 15:28

Mercredi me va nikel !!!!

par **BOUK honte-du-sport** » sa fiche K » 06 Mars 2013, 08:50

par **Manak** » sa fiche K » 06 Mars 2013, 09:30

IDEM je reste tranquille.
Ca sent le duel Faizan / Corne ce soir :twisted:

++

par **Le FaiZan** » sa fiche K » 06 Mars 2013, 09:56

Oui vu que tout le monde de défile!!!

par **BOUK honte-du-sport** » sa fiche K » 06 Mars 2013, 10:00

par **Corne de chamois** » sa fiche K » 06 Mars 2013, 10:38

Non j'utilise des buffs que je met en bandeau pendant mes courses.
J'ai par ailleurs déposé une enveloppe Solleau à l'INPI pour éviter toutes copies frauduleuses.

par **boblastar** » sa fiche K » 06 Mars 2013, 11:16

Forfait aussi, j'ai la crève !
Duel corne/faizan, comme ça on va pas vous freiner :wink:

par **Manak** » sa fiche K » 06 Mars 2013, 11:46

Elle en jette la TEAM EPINE aujourd'hui !

par **Le FaiZan** » sa fiche K » 06 Mars 2013, 13:53

Sans le faiZan la maladie m attaque aussi !!!! Frisson courbatures etc .....
En espérant quelle soit pas aussi virulante que celle de la corne !!!!

par **Manak** » sa fiche K » 06 Mars 2013, 14:09

ça se répend via internet ou le forum ce virus c'est pas possible !

par **Corne de chamois** » sa fiche K » 06 Mars 2013, 14:11

Vu le nombre de déserteur pour cette semaine, je crois qu'il est nécessaire de rebaptiser le nom de l'équipe, je verrais bien : "La Team Epine Corne 73" en hommage au seul guerrier capable d'affronter la montagne ce soir.
Quant aux déserteurs, je pense qu'il serait interessant que vous commenciez à regarder pour le maillot (logo, couleurs, fournisseurs, prix...) à moins que vos orgelets et/ou courbatures vous contraignent à rester couché à faire des anulingus !!!!

par **BOUK honte-du-sport** » sa fiche K » 06 Mars 2013, 18:57

par **Manak** » sa fiche K » 07 Mars 2013, 12:57

Le samedi avant la course du Run 'n Trail ya un truc qui s'organise avec concerts, bar... qu'ils disent.
On pourrait peut-être s'y retrouver et faire une ptite pasta party ?

viewtopic.php?f=40&t=27298#p590607

par **BOUK honte-du-sport** » sa fiche K » 07 Mars 2013, 14:22

par **l ignoble** » sa fiche K » 07 Mars 2013, 14:27

ejaculer sur la gueule de claire chazal sur un ecran a tube acthodique,c'est de gauche,par contre....... :twisted:

par **Le FaiZan** » sa fiche K » 07 Mars 2013, 16:13

Pour répondre à la corne hier à 8h15 g t dans mont lit donc pour regardez logo et autre impossible !!!!
Ensuite concernant la pasta party le faiZan n'a rien dit !!!!!
Bonne journée sur le forum moi je v me coucheZ !!!!!

par **BOUK honte-du-sport** » sa fiche K » 08 Mars 2013, 17:13

par **boblastar** » sa fiche K » 12 Mars 2013, 14:07

Vous êtes remis de vos crèves et autre semis ? (d'ailleurs au passage manak t'as foutu quoi ? 1h29 tu t'es arrêté manger un poulet à mi-course ??? :mrgreen:

)
Si oui une sortie côté Novalaise est envisageable demain soir ?

par **BOUK honte-du-sport** » sa fiche K » 12 Mars 2013, 14:24

par **Manak** » sa fiche K » 12 Mars 2013, 15:05

Je suis chaud pour demain soir !

Concernant mon temps minable de 1h29 (et 50 secondes) j'ai au moins 5 raisons de pas m'en faire :

>> départ depuis le fond du peloton (avec les 10km)
>> parcours vallonné
>> fatigue (semi de la grande motte 6 jours avant)
>> grosse chaleur
>> LE BOUK M'A DISTRAIT !

par **BOUK honte-du-sport** » sa fiche K » 12 Mars 2013, 15:44

par **boblastar** » sa fiche K » 12 Mars 2013, 15:55

Par contre je viens de jeter un oeil sur la météo, couvert avec q flocons demain soir. Pas grave on est des warriors

On peut aller vers le col de l'Epine avec mi-route mi sentiers vers les Villas Doria, sinon côté Banchet ?

par **Corne de chamois** » sa fiche K » 12 Mars 2013, 16:06

Tous les jours sauf mercredi soir SVP...
Ce soir et/ou jeudi et vous aurez le privilège de courir avec l'unique CORNE DE CHAMOIS BY TE73