L'Humarathon International 10 km 2010 Championnat de France

par **JLW** » sa fiche K » 14 Avr 2010, 21:44

ALors Ki ki va ?
Sur le kivaou nous sommes 4 inscrits ou qualifiés.
Je suis sur qu'il y a d'autres kikous qui ont réussi les minis de la qualif, non ? :wink:

Les inscrits au kivaou: germaine, H.K FUFU, ibisoise, JLW

par **brague spirit** » sa fiche K » 15 Avr 2010, 06:55

J'ai le Q

,mais j'ai plus les jambes :oops:

.
1 semaine après le MDP :roll:

,ils sont bons les fédéraux :oops:

.

Bonne course,ça risque de partir vite :wink:

.

par **H.K FUFU** » sa fiche K » 15 Avr 2010, 11:02

et en plus on devrait avoir un beau soleil

par **Le Loup** » sa fiche K » 15 Avr 2010, 11:10

H.K FUFU a écrit:et en plus on devrait avoir un beau soleil

Bonne course Stéphane ! :wink:

par **H.K FUFU** » sa fiche K » 15 Avr 2010, 11:26

aleksou a écrit:
H.K FUFU a écrit:et en plus on devrait avoir un beau soleil

Bonne course Stéphane !

merci beaucoup :!:

on va essayer de pas se laisser entrainer par les ardeurs des elites

par **Papillon** » sa fiche K » 15 Avr 2010, 20:19

Alleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeez les humarathonieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeens!!!!

Je suis avec vous!!!! Moi, celui là, je l'adorais!!!!!!
Bonne chance!!!!!

par **JLW** » sa fiche K » 18 Avr 2010, 05:57

Allez c'est parti. Bonne course à tous. :wink:

par **germaine** » sa fiche K » 18 Avr 2010, 14:53

Et un petit récit par ici :

http://www.kikourou.net/recits/recit-10 ... maine.html

par **H.K FUFU** » sa fiche K » 19 Avr 2010, 06:24

on etait loin des 3% annoncés pour cette fameuse cote
sur le profil de la course.
c'est plutot 6 ou 7 % dans la 2eme moitié :!:

par contre les 3 derniers kms hyper rapides

par **stefismiles** » sa fiche K » 19 Avr 2010, 13:27

salut jean luc

j'étais ravi de courir avec toi ses 10 kms, merci pour ton soutien car les derniers kms étaient difficiles.

je serai au rendez-vous aux sangliers

amitiés sportives

steph
:wink:

par **Papillon** » sa fiche K » 19 Avr 2010, 14:19

Bravo à tous!!! Un gros brfavo tout particulier à ma super Germaine! Bon, ben maintenant, tu es à nouveau devant moi sur 10 km...

Il ne me reste plus qu'à retravailler ma vitesse, si toutefoius c'est possible!

par **germaine** » sa fiche K » 19 Avr 2010, 14:44

Papillon a écrit:Bravo à tous!!! Un gros brfavo tout particulier à ma super Germaine! Bon, ben maintenant, tu es à nouveau devant moi sur 10 km...

Il ne me reste plus qu'à retravailler ma vitesse, si toutefoius c'est possible!

Ah oui, c'est bien le qualificatif qui me convient en ce moment SUPER nulle oui :lol:

Tu es sûre :shock:

??? T'as vu le chrono que j'ai fait ???

....Forcément à force de faire du long tu perds de la vitesse, mais je te comprends,on s'amuse plus sur les courses vertes, hier j'y pensais justement pendant la course, en revanche, là on ne peut pas se planter sur le parcours, des rubalises partout et des barrières, on court comme dans une piste de bobsleigh, impossible de s'échapper, commment veux tu mon pauvre Jean Claude que je ne me perde pas à Mondeville après ça :wink:

par **Papillon** » sa fiche K » 19 Avr 2010, 15:23

Oui, j'ai vu ton chrono... et je ne suis pas sûre de pouvoir l'égaler!!!

Bisous

par **germaine** » sa fiche K » 19 Avr 2010, 15:55

meuh si !!!!! :roll:

tu es trop modeste ... de plus tu es fine comme une arbalète bien plus jeune et avec plus de capacités ... alors tu veux qu'on se mesure afin de te remonter le moral, hein ??? Allez chez JLW au sanglier, chiche ??? :lol:

par **Papillon** » sa fiche K » 19 Avr 2010, 21:14

Non ma minette... nous ne pourrons pas nous mesurer au sanglier, je serai à l'ardéchois.

Non, Germaine, je trouve que tu cours drôlement bien pour l'entraînement chaotique que tu as en ce moment!!!

Encore bravo Germaine, c'est sincère!

par **JLW** » sa fiche K » 01 Mai 2010, 20:02

Mon premier récit de l'année .... :oops: