Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
allez c'est parti pour la petite dinguerie de fin de saison , une LSTL de contrôle tout ça grâce à Bubulle et sa LPF .. paye tes potes qd mm aha ! ( mais pas de triplé av Roanne - Thiers faut pas abuser du bitume quand mm )
bien hâte de faire cet AR en croisant les doigts pour une météo bien déglingos histoire d'avoir des trucs à raconter !!
elnumaa[X] a écrit:allez c'est parti pour la petite dinguerie de fin de saison , une LSTL de contrôle tout ça grâce à Bubulle et sa LPF .. paye tes potes qd mm aha ! ( mais pas de triplé av Roanne - Thiers faut pas abuser du bitume quand mm )
bien hâte de faire cet AR en croisant les doigts pour une météo bien déglingos histoire d'avoir des trucs à raconter !!
banzai !
ah la la, va falloir prendre des ravitos spécial génépi-chartreuse à Sainté
Dites, pour faire serre file de la LSTL, il faut beaucoup courir ? et est-ce que les pauses au resto sont autorisées sur le parcours ? C'est pour un pote
Lécureuil a écrit:Dites, pour faire serre file de la LSTL, il faut beaucoup courir ? et est-ce que les pauses au resto sont autorisées sur le parcours ? C'est pour un pote
elnumaa[X] a écrit:allez c'est parti pour la petite dinguerie de fin de saison , une LSTL de contrôle tout ça grâce à Bubulle et sa LPF .. paye tes potes qd mm aha ! ( mais pas de triplé av Roanne - Thiers faut pas abuser du bitume quand mm )
bien hâte de faire cet AR en croisant les doigts pour une météo bien déglingos histoire d'avoir des trucs à raconter !!
banzai !
Si tu choisis finalement de faire couette session TPSB j2 style, petes-y donc le MP STP. C'est pour un copiain qui a hésité à cliquer cause qu'il pourra pas se préparer, que maintenant il est zébé mais qui pourrait faire une bêtise de dernier moment si on lui pousse le malentendu dans le gosier.
L'avantage de s'inscrire à la SaintéLyon, c'est que le déluge du jour en région parisienne , tu trouves çà cool, ça fait de belles conditions d'entraînement. Et si besoin, confirmation qu'au bout de 20 min,tu es trempé
Arclusaz a écrit:Etrange d'ailleurs qu'on n'est jamais fais de reco en se garant à la gare de Chaponost, en allant en TER à Rives de Giers et en revenant en courant. ça y est, je viens de déposer le concept, vous me verserez des droits d'auteurs.
Fouilla, voilà qu'il sait plus écrire les noms de lieux du plus beau département de France (avec la Yaute et le Mordor)
RIVE DE GIER
Il n'y a qu'une rive et il n'y a qu'un Gier, non mais (on n'a pas un "Gier devant" et un "Gier derrière", nous, on n'a pas besoin de dérouter les étrangers)
Pas de "s", contrairement à Givors (mais c'est normal, Givors est du mauvais côté de la frontière)
info terrain : dans le secteur du bois de la Dame, la montée de l'aéromodélisme n'est pas le torrent en furie que le pensais trouver... c'est même globalement sec (même pô de grosse flaque de boue en bas, au niveau de la station d'épuration ). ça donnerait presque envie d'aller faire des recos
De retour pour cette édition 2024 après une édition 2021 dantesque, hôtel et train réservés
Je n'étais pas là l'année dernière mais j'avais entendu parler d'éclaireurs (l'équivalent des meneurs d'allure sur route), savez-vous s'ils seront présents cette année ?
par elnumaa[X] » sa fiche K
Le rêve des surentrainés quoi 
).