interlac trail...Lac d'Annecy vers Lac du Bourget

par **Pirelli** » sa fiche K » 14 Juin 2015, 16:53

Salut,

Vous savez où je peux trouver des info sur le relais de l'interlac? Ce site est impressionnant de vacuité. Faut croire qu'ils ne se sont pas améliorés sur ce point depuis l'an dernier.

par **RVLF** » sa fiche K » 14 Juin 2015, 18:34

Pirelli a écrit:Salut,

Vous savez où je peux trouver des info sur le relais de l'interlac? Ce site est impressionnant de vacuité. Faut croire qu'ils ne se sont pas améliorés sur ce point depuis l'an dernier.

Comme toi j'ai cherché .. Rien trouvé.

Ce site est une cata ... En terme d'information mais aussi de navigation :shock:

par **petit franck** » sa fiche K » 15 Juin 2015, 15:06

bonjour

je serai surement benevole comme l'an dernier

bonne journee

franck derrien

par **Pirelli** » sa fiche K » 17 Juin 2015, 23:08

RVLF a écrit:
Pirelli a écrit:Salut,

Vous savez où je peux trouver des info sur le relais de l'interlac? Ce site est impressionnant de vacuité. Faut croire qu'ils ne se sont pas améliorés sur ce point depuis l'an dernier.

Comme toi j'ai cherché .. Rien trouvé.

Ce site est une cata ... En terme d'information mais aussi de navigation

Je me permets de poster la réponse:

Bonjour,

Voilà comment se découpe le parcours :

Les passages de relais sont possibles aux points de ravitaillement.
1er relais : Duingt à R1 - sommet du Semnoz : 20km et + 1900m
2ème relais : R1 - sommet du Semnoz à R2 le Revard Golet du Taisson: 28km et + 1350m
3ème relais : R2 le Revard Golet du Taisson à R3 le Revard Golet du Taisson (2eme passage) : 13km et + 200m
4ème relais : R3 le Revard Golet du Taisson à Aix les Bains (plage) : 19km et + 100m (et -1000m !)

Les relais sont donc bien différents en longueur, dénivelées, difficultés
Je ne sais pas combien de relayeurs vous pensez inscrire...
Si vus êtes 2, vous avez soit la possibilité de faire plusieurs passages de relais (c¹est original de courir en 2 fois), soit un relais classique en se passant le témoin à R2.
Mais dans ce cas, le 1er relayeur fait plus (48km et +3200m versus 35km plutôt plat et descendant).
Je conseille plutôt que le 1er relayeur fasse les portions 1 et 4, et le 2eme relayeur fait les 2 et 3 enchainés.
Dans ce cas relayeur 1 : 39km et +2000m (en 2 fois) et le relayeur 2 = 42km et +1500m, c¹est à peut près équilibré.

A vous de choisir...

Il existe une navette pour rejoindre le départ du premier relais mais ensuite vous devez être autonomes. Le plus simple est de vous organiser avec une voiture.
A dispo si vous avez besoin d'autres infos.
Sportivement,

L'orga

Autant dire que c'est un peu la zone au niveau relais. Ajoutons à cela des heures de départ surréalistes et un prix délirant, je m'oriente finalement vers la madtrail. Bonne course