Trail du Roc de la Tune $

j'ai reçu la 1ère newsletter,hâte d'y être !

avec le club

très beau reportage hier soir sur FRANCE 3, le sud Aveyron avec ses causses était à l'honneur.

@laurent : j'aime bien la photo sur la page FB d'une de mes copines. elle n'est pas de mon club mais elle est à poil et à quatre pattes !

très beau reportage hier soir sur FRANCE 3, le sud Aveyron avec ses causses était à l'honneur.

@laurent : j'aime bien la photo sur la page FB d'une de mes copines. elle n'est pas de mon club mais elle est à poil et à quatre pattes !

attention domi, c est ma femme

Du fait de la présence assidue de l'orga sur ce fil je me permets de t'interroger directement laurent f.

Deux petites questions non fondamentales mais relevant d'une saine curiosité au sujet de ce trail pour lequel je devrais envoyer mon bulletin d'inscription incessamment sous peu (les réponses ne conditionnerons nullement ma venue).

- la trace GPS du 60 fait apparaître, que ce soit chez open runner ou visu gpx, un dénivelé positif total plus proche de 3000m que de 4000. Est-ce les logiciels qui sous-estiment ou l'orga qui sur-estime un peu?

- Étant dans une prépa pour de l'ultra un peu compliquée en ce moment (manque de temps pour m'entraîner ) puis-je envisager de prendre mes bâtons sans être trop gêné par la technicité éventuelle du parcours?

Merci, ce sera tout.

Du fait de la présence assidue de l'orga sur ce fil je me permets de t'interroger directement laurent f.

Deux petites questions non fondamentales mais relevant d'une saine curiosité au sujet de ce trail pour lequel je devrais envoyer mon bulletin d'inscription incessamment sous peu (les réponses ne conditionnerons nullement ma venue).

- la trace GPS du 60 fait apparaître, que ce soit chez open runner ou visu gpx, un dénivelé positif total plus proche de 3000m que de 4000. Est-ce les logiciels qui sous-estiment ou l'orga qui sur-estime un peu?

- Étant dans une prépa pour de l'ultra un peu compliquée en ce moment (manque de temps pour m'entraîner ) puis-je envisager de prendre mes bâtons sans être trop gêné par la technicité éventuelle du parcours?

Merci, ce sera tout.

salut
les trace gps son issus d un tracé informatique dans les grandes lignes. Le dénivelé est probablement "large" Mais en temps que petite orga, il est possible que l on est sur estimé le D+ Là ou nous souhaitons pas nous planter c est l accueil, la météo et générer une journée conviviale... Pour les bâtons j pense qu ils peuvent être utile et que le terrain s y prête. Domi qu en penses tu ?

Bonjour,

Savez vous où se trouvent les ravitaillements en eau pour le Trail du St Guiral (60 Km) ?

Merci

Bonjour,

Savez vous où se trouvent les ravitaillements en eau pour le Trail du St Guiral (60 Km) ?

Merci

pas pour l instant.
un aperçu ici de 2012 qui sera a peut pres le même pour le 60 et le 27 https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =3&theater

(si le lien

Bonjour,

Savez vous où se trouvent les ravitaillements en eau pour le Trail du St Guiral (60 Km) ?

Merci

pas pour l instant.
un aperçu ici de 2012 qui sera a peut pres le même pour le 60 et le 27
https://plus.google.com/photos/10572628 ... banner=pwa

Du fait de la présence assidue de l'orga sur ce fil je me permets de t'interroger directement laurent f.

Deux petites questions non fondamentales mais relevant d'une saine curiosité au sujet de ce trail pour lequel je devrais envoyer mon bulletin d'inscription incessamment sous peu (les réponses ne conditionnerons nullement ma venue).

- la trace GPS du 60 fait apparaître, que ce soit chez open runner ou visu gpx, un dénivelé positif total plus proche de 3000m que de 4000. Est-ce les logiciels qui sous-estiment ou l'orga qui sur-estime un peu?

- Étant dans une prépa pour de l'ultra un peu compliquée en ce moment (manque de temps pour m'entraîner ) puis-je envisager de prendre mes bâtons sans être trop gêné par la technicité éventuelle du parcours?

Merci, ce sera tout.

salut
les trace gps son issus d un tracé informatique dans les grandes lignes. Le dénivelé est probablement "large" Mais en temps que petite orga, il est possible que l on est sur estimé le D+ Là ou nous souhaitons pas nous planter c est l accueil, la météo et générer une journée conviviale... Pour les bâtons j pense qu ils peuvent être utile et que le terrain s y prête. Domi qu en penses tu ?

l'an dernier, parcours raccourci because mauvais temps : 47 pour 2500mD+
j'ai regardé les kms en plus pour faire les 60 et on devrait être à environ 3500mD+.
ce qui est sûr, c'est que quand ça monte, ça monte !
concernant les bâtons, hormis "la montée dans les blocs" (style via auréa) et "la descente des chasseurs" (dans les genêts) il peuvent être utiles surtout si tu manques d'entrainements et que tu envisages de les avoir à l'UTPMA.... comme à chaque fois, c'est une question d'habitude.
pour l'accueil et la journée conviviale, no problemo.

@ la marmotte dormeuse: je viendrai caresser le chien et te faire la bise...ou l'inverse !

Merci pour ces précisions les amis.

Il me tarde d'y être et j'espère avec le beau temps.
(Que j'en ai marre mais que j'en ai marre de la pluie )

Je vais m'intéresser d'un peu plus près au parcours maintenant pour commencer à entrer dans la course. Cette année la vision est plutôt à court terme et j'ai du mal à me projeter.

Inscription postée pour le 27 km ! ( 12 jours avant les 3 Rocs, çà me suffira )

ça commence à faire une belle brochette de kikous !

Bon j'ai posté pour le 60 mais une cheville douloureuse et un calendrier compliqué m'obligeront à aborder cette épreuve en mode rando-course.

Laurent peux-tu nous indiquer l'emplacement ou à défaut l'espacement approximatif des ravitos?
C'est juste pour savoir quel mode d'hydratation je dois prévoir, je n'ai pas trouvé l'info sur le site.

Merci

Bon j'ai posté pour le 60 mais une cheville douloureuse et un calendrier compliqué m'obligeront à aborder cette épreuve en mode rando-course.

Laurent peux-tu nous indiquer l'emplacement ou à défaut l'espacement approximatif des ravitos?
C'est juste pour savoir quel mode d'hydratation je dois prévoir, je n'ai pas trouvé l'info sur le site.

Merci

Salut
pour les ravitos ce sera a peu pres comme sur ce lie ci-apres pour le 52 km de 2012. https://plus.google.com/photos/10572628 ... banner=pwa.
Donc 5-6 points d eau avec les ravitaillements.

Alors ça c'est rapide et efficace.
Merci beaucoup.

ça commence à faire une belle brochette de kikous !

En même temps tu n'y es pas étranger.

Ah ce Domi il n'a pas son pareil pour attirer le Chaland

Moi, çà fait un petit bout de temps que j'avais dit que je viendrais !

Du coup, cette année je me rattrape et je fais le Roc de la Lune et les 3 Rocs !

Re: Trail du Roc de la Lune ... Saint Jean du Bruel (12)

Messagepar Yvan11 » 08 Jan 2011, 12:39
Ce week end là est un creve coeur

Les Trois Rocs,les 3 pics,le trail du roc et les 3 jours de chartreuse les mêmes jours ( et je parle pas de ceux un plus lointains comme l'Euskal,...).

Faire son programme annuel devient vraiment dur

Va falloir planifier sur plusieurs années pour tout caser ! Mais promis je viendrai en 201.....!!

Pour vous décider et en exclu pour les kikous et les suiveurs de notre page facebook, une video de 12 minutes ou je suis allé rejoindre une parti du 60 km sur les crêtes (kilomètre 35) samedi dernier ! A+

phpBB [video]

POUR LES RAVITOS tiré du plan de laurent (sous réserve d'alcoolémie négative) :

6.7 km : eau + RAV
16 km : eau
21.5 km : RAV
27.3 km : eau
31 km : RAV + BH= max 6h30
39 km : RAV
42.8 km : BH = ?
51 km : RAV + BH= max 12h

Merci pour ces précisions.
Avez vous également les heures des BH... Histoire de voir si j'ai le temps que cueillir les pâquerettes ou si je dois mettre le turbo dès le départ

Merci pour ces précisions.
Avez vous également les heures des BH... Histoire de voir si j'ai le temps que cueillir les pâquerettes ou si je dois mettre le turbo dès le départ

yes, c'est fait.

Merci pour ces précisions.
Avez vous également les heures des BH... Histoire de voir si j'ai le temps que cueillir les pâquerettes ou si je dois mettre le turbo dès le départ

yes, c'est fait.

bon ben j ai qu a recopier pour le site !

Je ne veux pas jouer les oiseaux de mauvaise augure mais on dirait bien qu'il ne va pas falloir oublier la veste imper-respirante, dimanche.

il faudra faire avec ....c'est dommage pour l'organisation.

vous inquiétez pas on a l'habitude ! Cette année aussi il y aura de la soupe à l'oignon de pays !
" Du bio, du vrai, c 'est pas de la mer... les enfants "

"Trail pluvieux, trail heureux", ce sera le dicton du jour

Bon alors je mets mon K-way et j'arrive.

"Trail pluvieux, trail heureux", ce sera le dicton du jour

+1 !

"Trail pluvieux, trail heureux", ce sera le dicton du jour

le mien pour ce soir : laurent aux manettes, adieu les pâquerettes !

"Trail pluvieux, trail heureux", ce sera le dicton du jour

le mien pour ce soir : laurent aux manettes, adieu les pâquerettes !

c'est malin !
tiens ça s arrange a priori ! : http://www.meteociel.fr/previsions/3403 ... _bruel.htm

tiens ça s arrange a priori ! : http://www.meteociel.fr/previsions/3403 ... _bruel.htm

tant mieux, il n'y a pas d'équipements de pluie dans mon club !

Les incantations fonctionnent alléluia...
Encore un petit effort et on pourra tous courir avec la même tenue que Domi.

Les incantations fonctionnent alléluia...
Encore un petit effort et on pourra tous courir avec la même tenue que Domi.

tous à poil !

ALERTE : il neige chez moi et ça tient donc c'est sûr, il y en aura au sommet du St guiral !

ALERTE : il neige chez moi et ça tient donc c'est sûr, il y en aura au sommet du St guiral !

En tout cas ça tient déja sur l'aigoual !
http://www.pratpeyrot.fr/Derniere-vue-a ... es,10.html

De retour ce soir, verdict: ce trail est un petit bijou. Super sortie malgré la neige qui s'est invitée.

De retour ce soir, verdict: ce trail est un petit bijou (tout comme virginie). Super sortie malgré la neige qui s'est invitée.

je suis d'accord avec toi !

les résultats :
le 12 : ici
le 27 : ici
le 60 :ici

+1, magnifique épreuve qui mérite d'être plus connue. Parcours très variés, de belles montées parfois techniques ou très raides, idem dans les descentes, de beaux chemins en monotraces, très peu de portions routes (à la sortie et à l'entrée du village), des bénévoles aux petits soins (ceux du km 52 se reconnaitront ). Pour ma part je fais une petite partie (la montée du Saint Guiral) en compagnie de Virginie Govignon qui était vraiment facile. j'avais l'impression qu'elle était en promenade...

A tous ceux qui hésitent, cocher dans votre calendrier pour l'année prochaine.

Félicitation à tous, ça devait pas être évident à la vue des conditions :/